孩子需要的睡眠时间很多,与大人不同,小孩子越小的话大脑的发育就越快,也就是说需要睡很长时间。睡眠的话一般都有深睡眠还有浅睡眠的差别,大部分时候浅睡眠比较多,也就是你常看到的小孩子睡觉的时候手脚乱动,有时候还会哼哼唧唧,这都是很正常的情况。所以这个时候家长们一定要让孩子好好的睡,不要认为他不舒服的而弄醒孩子,对孩子的身体发育其实并不好。
小儿睡眠与小儿的生长发育有着密切关系。小儿大脑容易疲劳,只有在适当的、足够的睡眠以后,大脑才能得到完全休息而解除疲劳,这时孩子才能吃好、玩好。一般来说,小儿的睡眠时间要比成人长得多,而且年龄越小,所需睡眠时间就越长。比如1~3个月小儿一天应睡18小时左右,这就是说,除了吃、喝、换尿布、玩一会儿外,其余的时间都在睡觉。
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