很多父母在孩子青春期的时候非常苦恼，不知道要怎么与他们沟通。但能够意识到和青春期的孩子需要沟通，而不是强硬的教育，就已经在良好的亲子关系路上成功了一半。
青春期的少年们，觉得自己已经不再是个小孩了，有很强的主观意识。这种时候，家长最好不要表露出“你还是个孩子”、“你又不懂”、“你怎么这么幼稚”、“你没必要知道”等等否定的想法。因为人本来就对否定格外敏感，何况他们还处在渴望得到认可的年纪。如果他们感受到不断地被否定，就会引起他们强烈的对抗情绪，也就是很多大人口中的“叛逆”。
“叛逆”其实是大人很主观的想法。什么是“逆”？“逆”是以下犯上，是在“下”的你违背了我的想法和期待。很多家长认为，自己都是为了孩子好，但是孩子不仅不听甚至把自己当成恶人，觉得自己很委屈。但是，为什么孩子就要符合长辈的想法和期待呢？家长有没有把孩子当成个体，去了解孩子的想法呢？
沟通的前提是，我们想要知道对方的想法，我们可以共同解决问题，而不是单方面的斥责。希望孩子万事顺利没有错，但是认为只有自己的想法才是最好的就有些不妥了，毕竟孩子不是个物件，他们是有自己的思想的。
把孩子当成一个独立的个体，让他感受到尊重和需要以及认可是很重要的事。
1. 倾听他们的感受和需要
很多家长在沟通的过程中，总是自己先说出自己的看法，以及对孩子否定和不满。这是不对的。在亲子关系中，家长是强势的一方，一旦家长先表露强烈的情绪，孩子就会处于自我保护，不愿说出自己的想法。所以首先要态度温和地倾听他们对一件事真实的感受以及需要，才有可能获得他们的信任，共同面对问题。
2. 说出你的感受和需要
沟通是双向的，在了解孩子的想法之后，也要跟孩子表达自己的感受和需要。
但是这个过程中一定要注意不要打压孩子。就像工作过程中，你和同事难免会有提出不同的方案的时候。虽然大家有分歧，但是共同的目标是更好地完成一件事。并且大家以后还要共事，所以只需要表明自己方案的优点就行，没必要极力否定他人更没必要人身攻击。跟孩子的交流也是如此，在了解孩子的想法之后，要跟孩子表达自己的感受，但是不要否定孩子的想法，才能达到沟通的目的，之后也能很好的相处。
3. 请孩子一起寻找解决方法
我们前面提到，青春期的孩子是渴望被认可的。所以我们在确定了各自对某件事的想法之后，可以邀请孩子跟我们一起解决。这样，孩子会认为自己家长认可，在解决问题之后，也会有成就感。
而且，长大并不是单纯年龄的增长，而是思想的不断成熟。在共同解决问题的过程中，可以帮助孩子理清思绪，分析利弊，教孩子如何做取舍，怎样更好的沟通。孩子在参与解决问题的过程中，可以收获很多对未来的人生都很有利的事情。
4. 写下所有的想法，不要对想法的好坏做评论
邀请孩子解决问题后，就要思考具体要怎么做。因为对话很容易被打断，不利于看清问题的全貌，还容易引发争执。所以，建议把大家的想法都写下来，做一个汇总，能更好更快的理清双方的思路。
5. 挑出你们能够接受和不能接受的，以及你们计划如何执行
挑出双方能接受和不能接受的部分，其实是一个非常好的互相了解的机会。孩子会知道什么事情是父母一定不能接受的，家长也可以了解到孩子不喜欢什么。之后再遇到事情，孩子就会考虑到这件事情父母能不能接受，家长也会考虑孩子会不会喜欢。
列计划和执行，可以训练孩子的逻辑能力。很多人进入职场之后，发现同样是新人，一些人可以很快的适应，但是自己却无法做到。就是因为，这些人的父母很早就在训练他们处理事情的能力。
家长在孩子青少年时期，能做的事情远比认为“他就是叛逆”多得多，而且青少年的问题处理方式会对他们有很长远的影响。所以，家长在这个阶段一定要多一些耐心，多沟通，多肯定，会发现之前不听话的孩子变得越来越懂事。
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