文|王叔
孩子在出生之前，已经和妈妈在一起有十个月的时间，住在妈妈的身体里，慢慢的，出生了，之后还是和妈妈一起睡。但是随着时间的增长，随着孩子的年龄的增加，孩子不可能和妈妈永远在一起睡觉，总是要有分开的时间，但很多小孩子由于在之前和妈妈一起睡觉习惯了，长大了不喜欢自己睡觉，也害怕，这让很多爸妈都头疼。
盈盈的孩子已经六岁了，但是还是和爸爸妈妈一起睡觉，刚开始父母一起商量孩子，孩子先是答应，但是到了晚上的时候，又反悔，后来孩子直接表示不要和妈妈分开，在和孩子商量了几次之后，最终以父母失败的结果而告终。
可总是让孩子和父母睡觉也不是回事，后来，盈盈的老公，还是劝慰着孩子，但是孩子就是不同意，气的孩子的爸爸抱着孩子就往另一个房间跑，到了另一个房间之后，孩子哭了，盈盈就在自己的房间听。
孩子边哭边喊：“我就要和妈妈一起睡觉，为什么不行，凭什么你可以，我跟我妈妈睡觉，你找你妈妈睡觉去。”孩子喊得撕心裂肺，盈盈的老公脸上三条黑线，但是盈盈在自己的房间却忍不住笑了起来，又不敢使劲出声笑。
孩子到了一定的年纪要和父母分开睡觉，但是在这之前，父母需要做好准备。
一、父母要为孩子营造良好的温馨的睡眠环境
孩子不愿意自己睡，一方面是习惯了和爸爸妈妈一起睡觉，另一方面也是因为害怕，缺乏安全感。父母想要孩子一个人睡觉，应为孩子营造一个良好的温馨的睡眠环境，在刚开始也要慢慢的商量孩子，或是在晚上陪孩子一会，等到孩子入睡后，再回到自己的房间，渐渐的孩子习惯了，不怕了，就好了。
这个时期还是要慢慢的过度，不能强迫孩子，习惯是慢慢养成的，如果强硬的让孩子做到什么，孩子很有可能会上火，或是受到其他的影响。
二、可以在睡前给孩子讲故事
可以首先培养孩子每天洗漱的好习惯，这样等到晚上睡觉时，孩子就会知道，洗漱了就要睡觉了。父母可以在孩子睡前为孩子讲一些睡前故事，等到孩子已经睡熟之后再离开，这样会让孩子更快的进入到睡眠当中，也会让孩子了解到很多的课外知识，一举两得。
三、孩子房间内的床头灯应是昏暗的
不要在进入孩子的房间后开大灯，这样会刺到孩子的眼睛，让孩子更加精神。可以在床头给孩子安一个比较昏暗暖色系的床头灯，这样是更有利于孩子进入到睡眠中。
四、孩子睡觉的时候，最好要保持安静
在孩子睡觉时，家长应尽量保持安静的环境，不要大声吵闹，也别把电视放的很大声，否则很容易会影响到孩子的睡眠质量，容易造成孩子惊醒等。
父母和孩子分房睡，是需要一段时间适应的，这时要给足孩子需要的安全感，不要着急，让孩子慢慢的适应。这是一个过程，做得好会让很开心，也有利于孩子的其他方面，做的不好，就容易对孩子的其他方面造成不好的影响。
父母和孩子分床睡，之后分房睡，需要经历一定的过程，不要着急，但一定要分开睡，否则也不利于孩子的成长。
那么您家孩子在分房睡时是怎样的呢？
我是王叔，教育学心理学双硕士，两个娃的超级奶爸，希望用自己的育儿经验和所学知识，让每位父母学到最有用的育儿知识。
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