文|王叔
孩子在出生之前,已经和妈妈在一起有十个月的时间,住在妈妈的身体里,慢慢的,出生了,之后还是和妈妈一起睡。但是随着时间的增长,随着孩子的年龄的增加,孩子不可能和妈妈永远在一起睡觉,总是要有分开的时间,但很多小孩子由于在之前和妈妈一起睡觉习惯了,长大了不喜欢自己睡觉,也害怕,这让很多爸妈都头疼。
盈盈的孩子已经六岁了,但是还是和爸爸妈妈一起睡觉,刚开始父母一起商量孩子,孩子先是答应,但是到了晚上的时候,又反悔,后来孩子直接表示不要和妈妈分开,在和孩子商量了几次之后,最终以父母失败的结果而告终。
可总是让孩子和父母睡觉也不是回事,后来,盈盈的老公,还是劝慰着孩子,但是孩子就是不同意,气的孩子的爸爸抱着孩子就往另一个房间跑,到了另一个房间之后,孩子哭了,盈盈就在自己的房间听。
孩子边哭边喊:“我就要和妈妈一起睡觉,为什么不行,凭什么你可以,我跟我妈妈睡觉,你找你妈妈睡觉去。”孩子喊得撕心裂肺,盈盈的老公脸上三条黑线,但是盈盈在自己的房间却忍不住笑了起来,又不敢使劲出声笑。
孩子到了一定的年纪要和父母分开睡觉,但是在这之前,父母需要做好准备。
一、父母要为孩子营造良好的温馨的睡眠环境
孩子不愿意自己睡,一方面是习惯了和爸爸妈妈一起睡觉,另一方面也是因为害怕,缺乏安全感。父母想要孩子一个人睡觉,应为孩子营造一个良好的温馨的睡眠环境,在刚开始也要慢慢的商量孩子,或是在晚上陪孩子一会,等到孩子入睡后,再回到自己的房间,渐渐的孩子习惯了,不怕了,就好了。
这个时期还是要慢慢的过度,不能强迫孩子,习惯是慢慢养成的,如果强硬的让孩子做到什么,孩子很有可能会上火,或是受到其他的影响。
二、可以在睡前给孩子讲故事
可以首先培养孩子每天洗漱的好习惯,这样等到晚上睡觉时,孩子就会知道,洗漱了就要睡觉了。父母可以在孩子睡前为孩子讲一些睡前故事,等到孩子已经睡熟之后再离开,这样会让孩子更快的进入到睡眠当中,也会让孩子了解到很多的课外知识,一举两得。
三、孩子房间内的床头灯应是昏暗的
不要在进入孩子的房间后开大灯,这样会刺到孩子的眼睛,让孩子更加精神。可以在床头给孩子安一个比较昏暗暖色系的床头灯,这样是更有利于孩子进入到睡眠中。
四、孩子睡觉的时候,最好要保持安静
在孩子睡觉时,家长应尽量保持安静的环境,不要大声吵闹,也别把电视放的很大声,否则很容易会影响到孩子的睡眠质量,容易造成孩子惊醒等。
父母和孩子分房睡,是需要一段时间适应的,这时要给足孩子需要的安全感,不要着急,让孩子慢慢的适应。这是一个过程,做得好会让很开心,也有利于孩子的其他方面,做的不好,就容易对孩子的其他方面造成不好的影响。
父母和孩子分床睡,之后分房睡,需要经历一定的过程,不要着急,但一定要分开睡,否则也不利于孩子的成长。
那么您家孩子在分房睡时是怎样的呢?
我是王叔,教育学心理学双硕士,两个娃的超级奶爸,希望用自己的育儿经验和所学知识,让每位父母学到最有用的育儿知识。
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