晚上睡觉老是失眠很痛苦？教你两个好方法，保证一觉睡到天亮。
白天工作压力大，神经过于紧张，睡觉的时候心情怎么也放松不了，这些都是失眠的诱因，失眠是一件让人很痛苦的事情。接下来小编就教大家两个好方法，让你一觉睡到天亮，具体做法如下：
方法一：
1、在容器中加入一勺蜂蜜
2、倒入少许白醋
3、倒入温水
4、搅拌均匀
5、睡前喝一杯即可治疗失眠
方法二：
1、将生姜切碎
2、用纸巾包起来
3、放到床头就可以了。
晚上睡觉老是失眠很痛苦？教你两个好方法，保证一觉睡到天亮。相信看完小编的文章，大家都知道怎么做了吧。如果大家有什么意见或建议，欢迎评论区留言。
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