感情的世界总会有分分合合的场景。
前几天上大学的表妹哭诉：我失恋了，突然觉得人生好灰暗，不知道该怎么办。
表妹是一个慢热型的人，面对前男友孜孜不倦的攻势下沦陷，然而就在表妹投入的感情越来越深的时候，发现前男友还跟其他女孩保持暧昧，表妹一气之下选择分手。
分手容易，重新回归正常生活却很难，表妹无法适应两个人不在一起的日子，做什么都没有心思。
失恋的人总会觉得孤单，失魂落魄或者是内心里空落落的。
01旅行是失恋的良药
同学果果失恋后，选择外出旅行。
曾经两人约定一起去爬泰山，看日出。失恋后果果决定给自己一个缓冲期。给自己的心灵放假，好好的观赏一下美丽的风景。
她说：当自己一个人爬泰山的时候，才发现，其实感情就像是爬山，度过了最初的甜蜜期，到达了一个平缓期，这个期间需要两个人一起磨合，有的人磨合好了，就继续往下走，而有的人则是在这一段期间选择分开。
无论是否分开，人生的道路都要继续，或许你会带着感情受挫的心灵来继续走下去，可终有一天你会遇到自己真正的有缘人，两个人一起携手走过余生。
大家都有爬山的经历吧，也都体会过：上山容易下山难。
享受过山顶的风景，我们需要返程，而下山的道路却比上山艰难的多。
感情不也是这样吗?恋爱中见识过彼此的优点，然而真正能走下去的却是接受对方的缺点。
缺点就像下山，我们需要用更多的精力与注意力来明确自己能否接受对方的缺点，既然分开，那就证明两个人无法接受对方的缺点。
虽然道理大家都明白，但是内心的痛苦却无法磨灭，那么旅行的意义就体现出来，欣赏美景、结识新朋友、接受不同的观念与习俗，更加理解体会生活。回归后你就会觉得好多了。
借用情感专家涂磊所说：人生有很多拐口，每选择一个拐口，接下来的风景会截然不同。
02关于对方的一切都抛弃
失恋的人，尤其是女生，总是喜欢怀旧，此刻我们要做的是把前男友的一切都抛弃，只有这样才能更好的开始新的生活。
想象一下，你的房间里关于前男友的一切都不存在，而是添加新的东西，你就不会触物思情。
可是有多少人，依然保存着前男友的东西，不断的一遍遍的爱脑海中放映两个人的过去的场景。
相信我，你所有的回忆都是那些美好的，而那些不愉快的场景都消失的一干二净。
如何不回忆，那就多和朋友一起玩耍，融入一个新的环境，你会发现全新的自己。
03 明确自己真正想要的
好多人都觉得，走出失恋最好的良药就是开启一段新的恋情。
事实真的如此吗？不是的，在一份新的恋情中，你会不自觉地将现在的恋人与之前的恋人作对比，在种种的对比之下，你就发现还是之前的恋人好。
这样你就会更加的痛苦。
所以我们最好的方式是：忠于内心，明确自己真正想要的感情是什么样的以及自己想成为什么样的人。
当你明确之后，面对新的恋人，你们之间才能相处的更加融洽，你才能成为更好的自己。
《爱情保卫战》有多少人见过，节目中的导师面对求和的情侣以及感情中有问题的情侣，会给出很多理性的建议，虽然建议给出了，可是依然有大部分的人不会跟着理性走。
为什么？
因为人是感性的，心中总会偏斜感性。还有一个方面感性以及维持现状是不需要做出什么改变的，也是最容易的一条道路。
而改变是一条需要面对痛苦和现实，在当时来说是一条比较难走的道路，所以很多人不愿意改变不愿意接受现状。
所以走出失恋的第一步，你接受现状并且决心改变现状，只有你自己下定决心改变，才能真正走出失恋，成为更好的自己。
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