导致拖延症的原因有很多，有主观因素，也有客观因素，但是，对于真正破釜沉舟的立志考上的考研人而言，只需要一句话，只有弱者才会去找理由，强者会去找方法。克服拖延症，就是逼着自己去努力些，刻苦些，好好完成学习计划。
芝麻考研王老师告诉你，可以从这几个方面入手：
第一个方面是关于学习计划，这一段很重要哦，要认真看， 如果你有拖延症，不要把学习计划订得太紧张，尤其是当你基础还比较薄弱的时候。你当然可以定计划说，一天要看完一本书，或者一天做一百道题目。
于是制定完计划之后，很开心地发现自己只有两个月就可以复习完了。然后就开始做梦了。
但这种梦特别容易醒，因为不现实的学习计划，长则扛不过一个月，短则扛不过一周。甚至有些奇葩计划连第一天都无法付诸实现。
在怎么努力都没法实现的学习计划都是垃圾，只会带来绝望与灰心，趁早扔了吧。
当你一天天地发现，每天的任务都能按时完成，看着自己的脚印，你除了获得成就感，还能获得极大的信心。这些学进脑袋的知识，都成了你的手中粮，你很快就能体会到“脚踏实地，喜气洋洋”。
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