中国睡眠协会的统计数字说中国失眠的人数超过了38%，也就是5个人里就有2个经常失眠的，超过3亿人患有严重的睡眠障碍。
那些死活睡不着的，各种招儿都使遍了，“数羊”往往是第一招。有的还成，数不到100只就呼天呼地了，大多数人没用，窦文涛就曾说自个儿曾数羊数到1万只，羊都数了一屋了，还是睡不着。
中国人嘛，鱼羊为鲜，一说到羊，口水流一床。有些个吃货数着数着就奔羊肉馆烧烤摊儿去了：一只羊、两只羊、三只羊、羊肉串、烤腰子，对，多放孜然！哎，再来点辣椒……
尼玛枕头都湿透了，不睡了！烤串儿去！
有人说了，数羊最早是从国外传入的，英语里“羊”是“sheep”，跟“sleep”读音相似，“one sheep，two sheep，three sheep……”老外念这个有暗示作用，数着数着就睡着了。
中国人不成啊，“一只羊，两只羊，三只羊”，这个跟睡觉毛关系没有啊。中国人应该数“水饺”，这个跟“睡觉”读音相似，数着数着就能睡着。
有人兴致勃勃试了：一只水饺，两只水饺，三只水饺，羊肉馅的，大葱猪肉的，韭菜鸡蛋的……
尼玛肚子饿了，不睡了！饺子店！
无论是数羊，还是数水饺，对中国人来说，最后都能拐到小吃街去，效果不大。本人有一哥们儿幸运的是他数羊有特效，一般数几十只就能睡着。
前些天惨了，这哥们儿推广他这“数羊睡眠大法”时，有个货无比缺德地问了他一句：“数着数着出来一只狗怎么办？”
结果，当天晚上，这哥们睡不着又数羊：“一只羊，两只羊，三只羊……20只羊……一只狗！”
“噌”一下吓醒了！定定神再重新数：“一只羊，两只羊，三只羊……30只羊……一只狗！”
就这么半睡半醒，一直折腾到天亮，这狗也没赶走。
而且这算是做了病了，一连几天每次在数羊数到快睡着时，就会窜出来一只狗！于是吓醒。
这哥们儿苦恼死了，不知道啥时候这狗头才不再出现，看到那个问他话的货牙恨得发痒。
你丫还让!不！让！人！好!好!数!羊!了！!!
其实这个现象，古已有之。
和苏东坡并列为“北宋四大书法家”的蔡襄有一把又长又漂亮的大胡子，人称“美髯公”。有一天宋仁宗闲聊时问蔡襄：爱卿啊，你胡子这么长，睡觉时是放在被子里面呢还是外面？
蔡襄一下蒙了，想了半天也答不出来。晚上睡觉时，他忽然又想起这事，结果无论把胡子放在被里还是被外，都觉得别扭，弄得一晚上没睡着。
苏东坡有首诗专门说这事：“譬如长髯人，不以长为苦。一旦或人问，每睡安所措？归来被上下，一夜无着处。”
（图片来自网络）
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