成年人的学习，兴趣其实没有那么重要，任务驱动最有效，比如要解决什么问题。生活中的困难、工作上的需要，都是任务。不会做饭的人留学后能烧一手好菜，图片新闻记者摄影水平提升极快，都是这个原因。学习一项技能，什么时候都不算晚。
面对一种新技术，只要你站在原来的行当里问，我怎么抓住这个新机会呢？最后的结果基本都是抓不住。你得换个思路想，这个技术会成就什么东西？那我就去干那个东西。机会不是用来抓的，而是用来让自己全身心地站到其中去的。
开始动手的最好时间，就是现在。
下面开始跟着段子开怀大笑吧
开心一刻：01.上周不是扬言要运动健身么，周末在家，看到我当时花大价钱买的跑步机都落灰了，心里很惭愧。感觉自己必须要行动起来了，于是说动就动，我找了块抹布把跑步机擦得干干净净！
开心一刻：02.说真的朋友们，运动对于治疗失眠有非常大的帮助。我前一阵子失眠，周末的时候，白天运动，晚上把手机调成静音，总算睡了两天踏实的觉。今天早晨我迷迷糊糊地起床去上厕所，看到媳妇儿又在客厅看文件，我悄悄走过去坐在她旁边温柔地说：“亲爱的，以后你不要那么早就起来工作了，看你这两天，每天顶着两个黑眼圈，心疼死我了。”媳妇儿听后侧过身，双手捧着我的脸郑重地说：“老公，那你晚上睡觉能不打呼噜了吗？”
开心一刻：03.科普小知识：男人打呼噜，女人爱哭，这是影响家庭睡眠质量的重要原因，也是影响家庭和睦的重要因素。我们家的家规就是“不擤鼻涕你爱怎么哭怎么哭，不打呼噜你爱怎么睡怎么睡”。不过要说起这打呼噜，医学上的解释是——人在睡眠时，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。
开心一刻：04.其实打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，只是每人轻重不同而已，轻的如同舒缓的小夜曲，严重的就像黄河大合唱。如果鼾声是持续稳定的，对于旁人来说还容易接受，最让人提心吊胆的就是这鼾声突然停顿，你总得惦记他下一口气什么喘。
开心一刻：05.而这样的人被叫醒后通常还一脸茫然：“我睡得好好的，你叫我干嘛？”其实这是一种非常危险的信号，在鼾声中突然出现了停顿，短则数秒，长可有一两分钟，然后再开始喘气。这就说明气道阻塞的比较严重，有时甚至会出现吸气困难乃至呼吸停止，严重者更容易导致死亡。所以您或者您身边的人出现了这种特殊打呼噜的状况，最好还是去医院检查一下。
开心一刻：06.作为一个资深打呼噜患者，我现在陷入了深深的恐惧，对我而言的话，还是失眠更安全一些吧！
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