同龄人带来的压力太大？珍爱网红娘表示，摆正心态有助于缓解压力
在跟父母亲戚聊天的时候，不少既渴望又害怕听到关于同龄人的消息。因为就像小时候邻居或者亲戚家小孩的考试成绩比自己高一样，如果父母知道了这个消息，难免有所比较，然后好一顿数落自己。即便已经走上工作岗位，这样的情况仍然无法避免。这也使得许多人在听到同龄人的消息时，显得格外敏感。
珍爱网对就同龄人压力进行了一次主题调研。结果显示，事业有成、买房买车对大家的冲击力度最大，而且超过八成的人认为，这也是拉开双方差距的最主要因素。对于单身男女而言，同龄人脱单、结婚乃至生娃给自己带来的影响也非常明显，以至于他们不得不考虑与父母分开居住，以免耳朵边总是围绕着喋喋不休的催婚言论。
一、事业有成、买车买房高居压力榜单
“你知道吗，你的初中同学刘XX最近刚买了一套房子，听他妈妈说，是全款一次性付清的”。“刚才跟隔壁邻居聊天才知道，他们家小孩最近在创业，听说做的很好，比上班族收入高多了。关键人家小孩跟你是同岁呢”。
这样的说法对于许多人来说都不陌生。每每跟父母长辈聊天，消息灵通的他们总是能够清楚地说出自己同龄人的情况。对于刚从单位辞职、事业遭遇瓶颈期或者一直在为买房买车而奔波的人而言，来自同龄人事业有成、买房买车的压力是难以忽视的。
有的人选择沉默不语，而有的人可能会因为父母的絮絮叨叨而感到十分厌烦，甚至与他们爆发激烈的冲突。其实沉默也好，争执也罢，都是重压之下内心复杂情绪的一种表现。
二、脱单、结婚、生娃带来的压力同样不小
被催婚几乎是绝大部分单身男女难以逃脱的宿命。不管是日常交流还是吃饭聚会，总会有亲戚、同学等等置喙一二。久而久之，不少单身男女就对相关话题十分敏感，他们要么选择减少参与聚会的次数，要么就主动把握交流的节奏，并且适时转移话题。
但是，内心的情感需求和对婚恋的渴望却是避无可避的。每每看到熟悉的朋友在朋友圈“秀恩爱”“晒”婚纱照或者“晒娃”，他们的心中总是涌起强烈的艳羡之情。然而开始思考，什么时候自己也能够脱单，拥有幸福美满的家庭。
在内外压力的共同作用之下，不少人对脱单感到十分焦虑，甚至因此而转向消极和抑郁。
三、应对同龄人压力：奋力追赶还是得过且过？
无论是主动了解还是被动接受，同龄人压力确实是大部分人所无法忽视的现实。而在这样的情况之下，如何来应对就成为最为关键的一步。
有人认为同龄人压力是激励自己奋发前进的动力，因此他们总是起早贪黑、熬夜加班，把大部分的时间和精力都用在追赶之上。但有的人却认为，如果事事都要跟他们比较，不但内心的失落感会越来越强，也会渐渐迷失前行的方向。
其实到底打算对同龄人压力作何反应，往往是由个人的心态来决定的。心态良好，不急不躁的人即便是感受到了压力，也不会因此而走向极端。但心态不够稳定成熟，过分计较得失的人则很容易陷入“成功学”当中，不可自拔。因此，无论是以优秀的同龄人为目标还是按照原定计划前行，最重要的是结合实际情况，调整好自己的心态。
珍爱网情感专家表示，“不能输在起跑线上”早已成为不少父母的口头禅，而在激烈竞争环境下成长起来的男男女女不仅早已将努力奋斗视作一种习惯，还常常以优秀的同龄人为标杆，时刻提醒自己不能被落下。如此循环往复，竞争只会愈发激烈，而大家对自己的要求更是不断拔高。
然而，除了身体机能下降，颈肩腰椎疾病高发，由此造成的烦躁、抑郁等负面情绪甚至心理疾病也并不罕见。在这样的情况下，珍爱网情感专家建议，即便希望自己能够在生活和事业中表现得更为出色，也要注重方式方法，更不能忽视对心态的调整。毕竟身边人可值得学习借鉴之处太多，如果不加选择就盲目追赶，很容易迷失自我，进而给自己的人生带来严重的负面影响。
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