很多宝妈在宝宝要上幼儿园前，都要跨过跟宝宝分离的焦虑综合征。这一段时间如果处理得好，那么宝宝就会顺利地渡过，到幼儿园后也能很快适应幼儿园的生活，不会像别的一些小朋友，离开妈妈后各种哭闹、咆哮着不愿意在幼儿园呆着。
给宝妈和宝爸带来很多的烦恼。其实，每一个孩子在刚开始离开妈妈到幼儿园的时候，基本上都是有分离焦虑症的。那么父母们该如何解决宝宝的这种“分离焦虑”？
刚要进入幼儿园的孩子，他们的独立能力和相对用的自理能力是非常重要的，这个时期在学校需要他们自己进食，自己睡觉，自己穿衣服，穿鞋子，这些对孩子来说是不小的挑战，但是对于在家已经练习好的孩子，这些可能会稍微地得心应手些，所以家长针对这些小细节的纠结就显得特别的焦虑。
那么入幼儿园前，父母必须引导孩子提前做好哪些准备：
1、培养孩子的自理能力
在孩子上幼儿园之前，必须注意培养孩子的自理能力，从而减轻孩子上学后的心理压力。上幼儿园后，孩子需要自己完成吃饭、穿衣服、上厕所。这些必须从小培养，不要等到上学后再教孩子。宝宝大约在6个月大时添加辅食，大约一岁时，就开始练习用勺子自己吃饭，两岁左右，可以学习使用筷子，等到三岁时就可以轻松自己吃饭了。根据婴儿发育标准，孩子在2岁半左右自己就可能穿脱方便一点的衣服，这样孩子上学后午睡可以自己穿脱衣服。宝宝应在18个月开始训练入厕，通常情况下两岁半左右孩子可以独立上厕所。等孩子上了幼儿园，孩子不会因为上厕所不会脱衣服而尴尬。
2、给孩子提供美好的心理暗示，幼儿园是非常美好的
老师和小朋友们会相亲相爱，一起上课，一起吃饭，都很有伴，并且会相互帮助，去上了幼儿园之后，就会变得更加的聪明，更加的厉害，会有很多的本领，让孩子喜欢上幼儿园。同时给孩子构造美好的憧憬，让他们对上幼儿园有了一定的期待。
3、提升孩子的安全感
有安全感的孩子更自信，更平和，适应能力强，虽然不能说这样的孩子将来最成功，但是这些孩子往往会被大家喜爱，也更容易获得长期的幸福感。孩子对于安全感的认知是有三个层面的：首先关于自己：我掌控我自己的身体和意志，我能照顾好我自己。其次，关于他人：这世界上是有人保护我和爱我的。最后，关于世界：这个世界很安全，可以让我无所畏惧地去探索
4、答应孩子，会早早地去接他们
刚开始上幼儿园的小朋友，都希望在放学之后可以尽快地见到自己的父母，所以在孩子放学的时候，尽量早点去排队接孩子，让孩子第一时间就见到父母，就会相信父母说的话，只要他们表现得很好，都可以很早的先接回去了，因此这也是给孩子的一种鼓励，让他们在学校表现得更好，同时，父母答应孩子的就一定要做到。
5、孩子上学后，父母也要积极调整心态
要多与老师沟通，经常与老师沟通，并询问孩子放学后的表现，以便家长可以随时关注孩子的变化。当孩子进步了给予适当的表扬，孩子不高兴时及时鼓励。也可以多与孩子沟通沟通，这样自己也能提高孩子对上学的乐趣。
因此，上幼儿园之前的焦虑是需要父母和孩子一起适应的，同时，父母也得给孩子一定的鼓励和陪伴，让他们在这一时期完美地度过。
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