日更精进D3/7
一，
那个周末，阳光明媚。
有书店，有茶，还有一眼望去尽是书的墙。
一个敢于挑战自己的女孩，约我见面，想问一些问题。
我们相识在一个线上学习的圈子。
只记得，微信加了好久，但是从来没有说过一句话。
直到有一天，我无意间在朋友圈看到了她发送的一条vlog，我被视频内容深深吸引。
一个人，一部手机，一个“挑战被拒绝100天计划”的想法。
她害怕被拒绝。
一条条视频在以上的条件下，被拍摄出来。
“我能请你吃个橘子吗？”，“不了”
“我能帮你理发吗？”，“别给我剪毁了”
“我能和你一起钓金鱼吗”
视频里，一个是她，一个是陌生人。
她的目的，就是想让自己克服对“拒绝”的恐惧。
谁不怕拒绝？我也怕。
甚至害怕的程度丝毫不亚于她。
也许在他人看来，这种想法有点稀奇古怪，不可思议。但在我看来，这是一种新鲜，有趣，想要改变自己的生活态度。
二，
下午14.15分，我们系数到场，找了一个桌子，上面是一个白色花瓶的绿植。
坐下后，没有太多的开场，直接步入正题。
“刘Sir，你能不能告诉我，怎么样才能克服拖延啊？”
“呃，这个……”
一下子把我问住了。
的确，腿受伤的大半年，读了不少书，写了不算太多的字，也“秀”了不少的朋友圈，可能我身边的人都被我霸屏了吧。
在网络的世界，这样一个形象出现了:励志，自律，坚持，正能量。
所以，有这样的问题并不奇怪。
但实际情况是，自己并不完全是那样。
我只是在不停地接近不拖延，不停地接近自律，不停地接近坚持，不停地接近正能量。
有谁能够做到完美呢。
我顺着问题回答，觉得能比以前进步一点点，不再那么拖延，应该有这几个方面共同作用。
1.有明确的目标。很多时候我们会拖延，是因为目标太笼统太模糊。这样造成的结果是，直到准备开始行动的那个时刻，还不确定具体要怎么做。
于是还要思考，而思考是一个会消耗巨大能量的活动，意味着遇到了阻碍和困难，这时大多数人都会选择不思考，先把简单的事情做完。
于是，拖延就在这样微妙的情况下产生了。
有时，自己都不知道。
2.狠心花钱投资自己。想要做的事太多，可是为什么那些明明知道很重要的事，却始终行动不起来呢？
因为自己想要做得那件事，付出的代价不够大。微信里收藏了很多免费的文章，看过一次可能不会再有第二次；也收到过很多朋友赠送的学习资料，自从收到的那天浏览了一下，今后都忘记有这回事发生。花几十块钱买的书也不算贵，堆在那里就堆在那里吧。
人们往往会珍惜自己付出巨大代价后得到的东西。买衣服舍得，既喜欢又贵的那件穿了很久也舍不得扔；吃美食舍得，看到盘子里的那些山珍海味，如果不吃，会觉得有些浪费。
如果今天不运动，就要罚款1000元，如果今天不读书，就要损失10000元，如果花一个月的工资去买一个课程，也相信至少你不会不看吧？
如果你说，我照样不看啊？
请联系我，我们做朋友吧。
3.借助舆论的力量。什么意思呢？你敢于将自己的目标和计划公之于众。古人总说:君子慎独。就是因为一个人的时候，最容易拖延，懒惰，堕落和犯错。这是人性，拖延的人，都是自己管不好自己。
所以才要自律，要很谨慎地对待自己一个人的时候。但臣妾就是做不到怎么办？
让大众知道你的目标，让你的梦想暴露在阳光下，充分利用自己的自尊心。假如你身边的人都知道你发过誓要干什么，你的内心就会背负一定的压力，你不想成为一个言而无信的人。所以你会朝着那些公之于众的目标去努力。
结婚是每个人一生当中最重要的一个环节，也最有仪式感。人们往往会邀请所有的亲朋好友来参加自己的婚礼，在众目睽睽之下，立下山盟海誓，举行结婚盛典。不就是把要成为结发夫妻这个事实让公众来见证吗？
4.痛得不够深。明明知道运动对身体好，可以让自己精力充沛，身体健康，可在嘴上念叨了无数遍，还是没有去。明明知道自己该要忌口了，肥的高热量的油炸的不要再吃了，可下班路过餐馆，实在太香，你说明天再减肥吧。
明明知道提升个人能力很重要，可一下班就回家追剧打游戏。
突然有一天，病重睡到了医院，才知道原来身体健康是多么美好；爬楼气喘吁吁，稍微一运动就头晕，才发现当初吃的那些油水有多么愚蠢；找工作去面试，因为一个简单的问题而不知道该如何回答，眼睁睁看着最喜欢的工作被别人抢去，才知道书到用时方恨少。
三，
是的，痛这个东西，不是每个人都能经历很深。如果自己就是没有到那个点，还是没有觉悟该怎么办？
用自己的想象力，将你可能遇到的最坏的后果，用显微镜般的精细度将其描述出来，写在纸上，画在心里。
多去经历，多去做自己从来没有做过的事。
有一句话说:只有真正跌落谷底，你才能触底反弹。
此时，哪还有什么拖延呢？连活命都来不及。
“哦，原来是酱紫啊！”。
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