6月28日：保持好心态
高考只剩短短几天的时间，考前紧张是大多数考生的常态，但是，保持心态平衡又是考试正常发挥的必要前提，所以，考生应该调整自己的心态。
可以尝试注意力转移法，不要一味想着马上就要高考，适当放松一下，看部电影或者听些歌曲，也可以与家长聊天，使自己心理尽量放松。当然，考生也可以多给自己一些心理暗示，比如心想"高考没什么的，我一定可以"，想一些高考后要做的事情，不仅可以释放压力，也可以给自己增加信心。
6月29日：制定备考计划
这个时候，距离高考只剩一周的时间，虽然高考前，学校或许会停课，让学生自主学习，但每位考生不能过于松懈。再为自己制定一个详细的计划，最后一段时间不建议题海战术，但学生应该回归课本，牢记一些概念和公式，多看错题，做到查缺补漏，考场上尽量把基础题和简单题的分数都拿到。
6月30日：形成思维规律
高考不仅考知识，也考思维，当看到考卷上的某道题目时，如果脑海中能够立马产生一个解题思路，不仅能减少做题时间，留更多时间用来检查，也能够提高正确率，因此，考前不一定要动手写一些题目，可以看着习题在脑海中形成连贯的解题思维，非常有助于考试。
7月1日：保持睡眠质量
高考前必须要有一个好的精神状态，才有助于高考正常发挥，考出好成绩，所以建议高考前，每位考生都调整作息时间，尽量十点半至十一点之间入睡，养精蓄锐，用最好的状态迎接高考。
7月2日：调整好与父母的关系
考前一周，大多数学校都会放假，让学生回家备考。临近高考，家长可能比考生更紧张，更焦虑，所以考生应该多与家长沟通交流，让家长放平心态，不用过于担忧，家长也不要给考生施加过多的压力，定过于高的目标，双方都要保持稳定的情绪和心情，才有助于备考。
7月3日：制定考试方案
面临高考，需要做到完全的准备，考试虽只有两天的时间，但是却会决定人生的走向，所以要制定一个细致的考试方案。方案上要有作息时间、出入考场时间、饮食安排，考后复习安排等。
7月4日：物质准备
高考入场的时候，需要携带身份证、准考证等证件，考生应该提前做好准备，将这些证件归纳整理到一个透明的袋子里，并且准备好考试时需要用到的文具，另外，草稿纸不需要考生自己携带，考场上统一发放草稿纸。
7月5日：熟悉考场
考前一定要去考点熟悉考场环境，确定自己所在考场的位置，计算出路上耗费的时间，避免考试迟到。一般学校在考试前会统一组织学生熟悉考场，如果学校没有组织，学生可以自行参观考场。
7月6日：做好万全准备
考前一天，调整好自己的心态，做好准备，以良好的心态和充沛的精力迎接考试。早中晚三餐与平常一样，不要吃冷饮海鲜等食物，注意饮食卫生。晚上不要熬夜，保证正常的作息习惯，另外，检查好考试需要的所有物品，待一切东西准备完全后，为自己加油打气后安心睡觉，准备迎接第二天的高考。
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