初学书法的朋友心中难免存在各种疑惑，例如：写字时该用什么的姿势？是坐着写好？还是站起来写更厉害呢？手又该如何放呢？靠着桌子还是抬起了呢？
一个个疑惑扑面而来，让人看着头都大了。其实这些问题并不复杂，解决起来也很简单。只不过是可能受平时看到的一些现象的影响，看到别人练字的时候有站着也有坐着的，所以就比较迷茫。解决问题的办法，总结起来就两个字：变通。
写毛笔字并没有很严格的说一定用什么样的书写姿势，这当中的决定性因素是你所写字的大小，因此我们要懂得变通。例如，用站姿要写两公分的字，那写起来肯定是颤颤巍巍，是用笔尖在画而不是写了。下面我们就来具体问题具体分析。
首先，坐姿书写，不适合写太大的字，如对联那种十几公分的字。因为坐着写那么大的字眼睛视线会受限，容易看不准。比较适合写6公分左右以下的大小，如果小楷、中楷、大楷这般大小的。
同时，采用坐姿书写时，更加建议初学者用悬腕（手腕悬空），或者是悬肘（手臂悬空）的方式。
悬肘
因为在书写时，要学通过手腕的灵活性，来控制毛笔的运行，俗称运腕。同时，也建议练习的字，不要过小，起码是4-6公分或者更大一些的。
悬腕
试想一下，初学者对毛笔的控制力还欠缺火候。一开始就写很小字的，笔完全处于失控状态，书写时就是用笔尖在画而不是写了。因此，可以先从大点的字练起，毛笔要敢于压下去，做到最基础的把线条写实了。而后，在写实的基础上，加强运腕控笔的能力，在线条上加入提与按力度的变化，书写水平就可以更上一层楼了。
同理，用站姿书写的时候，就需要是写比较大的字，采用悬肘的方式。对于新手来说，站姿悬肘的方式同样适合。例如学习小篆，经常会遇到要拉长长的线条练习，站着来拉线条对控笔能力的提升就很明显。此外，站起来写，视野更开阔，能更好的边写边观察自己所写的字。
悬肘
其实坐着写跟站着写，并不是水平差距的问题，只不过是字大小不同所用的方式也不一样罢了。初学者可以根据自己练习的字，来决定不一样的方式，或者也可以尝试用不一样的方式来练习，往往会取得意外之喜。还有一点很重要，刚开始练习，所写的字一定不要选择太小的。
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