拖延症、肥胖、网络成瘾，无不是缺少自律造成的后果。自律是对自己的欲望合理的安排却不放纵，对自己的情绪有利疏导却不恣意的能力。它不是与生俱来的，需要从小在父母的帮助下培养。所谓开挂的人生，无不是自律规制下的良性效应。想要孩子不再守着动画片不放、想要孩子不再愿望不满足时撒泼打滚，或者想要孩子能管住自己的手不再伸向糖果等等，都要父母“忍”得住，“忍”得了。
一“忍”-延迟满足孩子欲望
欲望是个小恶魔，让人们不知节律的想要满足。孩子们更甚，简单的人生就是认知不断增长，愿望不断满足的过程。一旦不遂心意，都有孙大圣捣太上老君仙炉的架势。父母在孩子愿望实现的路上，需要做有力的闸口，先行挡住孩子悠悠之欲，提醒他“想要实现自己的愿望，需要付出一些代价”，可能是一段需要等待的时间，或许是先行完成一些事项等等。
孩子们愿望不能及时满足肯定有不公的想法，继而哭闹撒泼，即便如此，父母要“忍”，不能因为孩子的不满就失了自己的原则章法。延迟满足会让孩子们更加珍惜最后的结果，也能在这个等待的过程里平复自己的情绪。长此以往，孩子会修炼成能控的好自己情绪、管得了自己欲望的理智的人。
二“忍”-建立必要的言行规则
规则即自由。有规则，行为才有方向。通过在外部建立规则的方式来内化孩子自我规则即自律的建立。父母提前告诉孩子必要的言行规则，让孩子在规则的框架内自主活动，只要是不越界的行为，父母不会干涉，而有越界举动父母会做警示，若孩子一意孤行仍然“跨界”行动，就要承担行为带来的后果。
这既帮助孩子建立基本的规则意识，也能给他们必要的行为选择空间，自主决定自我承担，父母“忍”一时不干涉，给与孩子一份信任，那么孩子也会收获一份自律和对父母情感的加深。
当然，父母必须一诺千金，切不能既立规矩又破规矩，这样的教育百害无一利。
三“忍”-父母自身言行规制
自律的父母才能养育出自律的孩子。嘴里一边教育着孩子“你少看会儿平板电脑，不然给你扔了去”，另一厢自己却成天捧着手机膜拜，孩子喊着陪他（她）玩儿会儿都置之不理，这样的父母不管讲再多正向的道理，在孩子面前的可信力也是打了折扣的。
既然父母想要孩子有自律的人生，不妨就从自己做起，克制一下自己那些蓬勃而出无理取闹的欲望。让孩子早睡，父母先有好的作息习惯；想让孩子多运动，父母要自己迈出家门投身运动中去。没有什么比父母以身作则更好的教育。
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