平时都会遇到这种情况，感觉有些孩子平时学校表现一般，但是考试总是能够考出好成绩。
但是有些孩子平时学习特别认真刻苦，但是一到考试的时候就“发挥失常”，考不到一个好成绩。
首先我们要知道考试是一个残酷的过程，需要你在有限的时间内做好试卷上面的题目，而且要尽可能的得到多的分数，而且不能有失误，不能把对的题目做错。
因此这就需要你对考试的知识点进行系统的掌握；需要你在考试的当天要有着良好的考试状态；需要在考试的时候能够保持高度注意力集中。
那么造成这种考不出好成绩现象的最终原因是什么呢？
第一：一到考试心态就失衡
考试时适当的紧张是正常的，而且适当的紧张有助于提高注意力，但是过度紧张就容易发挥失常。
造成过度紧张原因主要有：
1.自己的期望值过高，自己一直暗示自己，害怕会遇到不会题目，会失败；
2.家长给的压力过大，一直在重复，一旦考不好怎样，怎样；
3.身体生理方面比较脆弱，遇到重要的时刻，身体就容易生病，容易焦虑。
遇到这样子的学生，在考前一定要注意学生身体及精神状态，照顾好学生的生活起居，一旦出现身体方面的问题，要及时就医，避免因身体出现问题，而影响到考试状态。精神方面以鼓励为主，不要造成额外的压力。
第二：知识点有欠缺，不会复习，知识系统建立不完善
一张优质的试卷是对知识点系统综合的检测，因此知识点不能有漏洞，一旦出现某一知识点掌握不好，就可能在考试的过程中，遇到一片题目不会做，得不到高分。
这也是每次单元考试成绩都很好，但是一到综合考试成绩就不高。这样的学生在复习的过程中，一定要注意前后联系，把知识点从点到线，再到面，这样系统的复习，杜绝知识点的漏洞。
第三：考试是有技巧的，考试过程中不会把握临场技巧
在考试临场发挥过程中，一定要学会根据试卷题目的难易程度进行合理安排考试过程。因为一套试卷的难易程度我们考前是无法预知的，因此临场发挥在考试过程中至关重要。往往总有些学生，把会的题目做错，不会的题目有没做，因此肯定得不到高分。或者是会的题目还没有做，时间都浪费在了不会的题目上面。
我们都知道要从易到难，那么这句话又该如何去做呢？
我们要合理安排各种类型题目所需要的时间，比如10个选择题大概需要15-20分钟去完成，因此做到第5个，或者第8个的时候，要把握好时间，最后两个一般比较难，一旦没有思路，可以暂时放下。这样进行合理的时间规划，会让你在做题的过程中不会因为时间而紧张，有条不紊。
再者，当出现了题目很难，做不完的时候，就要进行适当的取舍了。此时因为大家都会难，都有可能做不完，因此我们需要做的是前面基础题目尽量不要错，后面难得题目尽量的写，想办法比别人获取更多的分数。
笔者当年高考时，数学特别难，整个考场就2个人做了最后2题。笔者只做了试卷122分题目，但是笔者的考试成绩是119分，当年的平均分只有90多分，因此笔者当年虽然分数跟平时成绩差距很大，但是跟其他人比起来，要优秀很多。
掌握好合适的复习方法，调整好考试状态，学会临场发挥的技巧。一定不会再出现考试“发挥失常”的情况了。
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