hi~大家好，欢迎收看香怡御艾的御艾小课文章，今天和带大家聊一聊艾条熏脚底能不能去湿气这方面的知识，以及用艾条熏哪里能去湿气减肥！
为什么有些人湿气比较大：
内湿多因饮食不节制，或在冬季时吃多了肥甘厚腻的食物，让体内湿气内侵脾阳以至失运。而外湿是由于春季雨水较多和回南天等外界的湿气过多，容易让湿邪入侵。内外因相互影响，容易引发疾病。
中医认为，“湿邪”是“六淫”之一。当人体正气不足，抵抗力下降时，湿气就容易入侵而导致疾病的发生。湿是最容易渗透的，遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，发展为很难根治的慢性疾病；湿气在皮下，就形成肥胖，也是一个不好处理的健康问题。
艾条熏脚底能不能去湿气：
关于这个问题御艾小课想说也可以的，但是只艾灸脚底也是不行的，虽然说脚底穴位众多连通五脏六腑，但是只熏脚底不行的！必须要艾灸一些对应的穴位才可以的，脚底的话适合用艾叶泡脚，这样的话可能祛湿效果会好一些。
用艾条熏哪里能去湿气：
解溪穴也可以加上，去湿气的，还有些艾灸师傅告诉你艾灸承山穴，承山穴也可以祛湿的但是更主要的作用调理痔疮、肛门疾病等问题好一些。（因为人体很多穴位作用通用），附送穴位图：
足三里：
三阴交：
气海穴：
至于如果你想减肥的话，那么建议还是多运动吧，运动减肥是最好的！因为有些人艾灸之后可能还会变胖，因为艾灸可以调理肠胃之类的，本身有些人肠胃吸收不好才瘦的，艾灸调理肠胃吸收好，所以有些人就胖了！如果你想减肥，那么就去锻炼吧，管住嘴，迈开腿。
好了，本篇文章就和大家讲到这里吧，如果你喜欢艾灸，对艾灸有疑问，可以在文章下方留言，我看到后会回复的，当然大家也可以关注我的微信公众号：香怡御艾，我会天天分享一些艾灸方面的知识以及艾条选购方面的技巧。
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