男人的压力大于女人这是自然规律,所以我们的男性朋友必须注意自己的生活和心理健康。有些男人,因为他们处理不好自己的压力,导致出现这样或那样的心理问题,甚至导致性冷淡的现象。其实正常的性行为也是生活的一部分,但很多男人过度放纵使他们失去性欲。男性如何远离性冷淡,改善性行为?(1)心理暗示要相信你的性功能是正常的、强壮的、具有丰富的繁殖能力。在精神上立于不败之地,对中年人来说是非常重要的,是改善他们性欲的一个好方法。
(2)定期运动特别是慢跑或步行,主要集中在下半身。性功能和衰退的“关键”是腰和脚。(3)心态年轻化老年人追求年轻的情绪,可以使身体年轻;相反,害怕衰老,心理老师常感到“老”,会很快就进入老人时期。(4)饮食要注意营养搭配。锌有助于提高性欲,海鲜中含有较多的“锌”,所以可以多食用。(5)性格开朗不要担心你周围的琐事,敞开胸怀,精神压抑会导致阳痿。(6)事业丰富对工作充满热情。有些人渴望退休后过上舒适的生活,围着儿孙转,过早的房事冷淡是不可避免的。专家咨询治疗帮助:1371008728即使你退休了,我们也应该找一些能引起自己兴趣的事务。
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