膝关节滑膜炎是比较常见的一种骨科疾病中的一种，近年来它的发病率也越来越高，青少年患有这种疾病的人也不在少数，有人说说患有这种疾病如果在饮食上多加注意的话，也是可以起着一定的治疗效果的呢。那么青少年膝关节滑膜炎的饮食应该注意什么呢?我们一起来了解一下吧。
1青少年膝关节滑膜炎饮食方法
1、少食牛奶,羊奶等奶类和花生,巧克力,小米,干酪,奶糖等含酪氨酸,苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素,白三烯,酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重,复发或恶化;
2、食肥肉,高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体,酸类,花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛,肿胀,骨质脱钙疏松与关节破坏;
3、食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重;
4、适量多食动物血,蛋,鱼,虾,豆类制品,土豆,牛肉,鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸,精氨酸,核酸和胶原的食物等。
只有在选对疗法的情况下，配合着相应的运动以及合理的食疗，才能取得良好的效果。
膝关节病是石家庄国康风湿骨病医院临床重点研究疾病，我院独创臭氧涡流对冲治疗膝关节滑膜炎，它不开刀、无痛苦，取得了很好的疗效，深得患者认可。它可以将关节腔内磨损的软骨半月板碎片以及滑膜积液彻底清洗，还关节腔一个“干净”的代谢环境，从根本上阻止炎性物质的再次渗出这样就做到了膝关节的“骨肉同治”，可以彻底治愈膝骨关节炎。
膝关节滑膜炎的饮食应该注意什么呢?上文已经详细的为我们介绍了几种膝关节滑膜炎这种疾病在饮食上需要注意的方面，希望大家都能够牢记在心里，可以多吃一些对于疾病有利的食物，有害处的千万要记得不要碰。
2膝关节滑膜炎的治疗
滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，是由多种
原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过
多和吸收障碍，产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、肌肉萎缩等主
要临床表现的一种疾病。
滑膜炎外贴“百灵奇草神贴”它专门针对关节性退变
疾病，效果很不错。房有效成分可透入皮肤产
生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并
通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经
末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全
方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起
到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。
“百灵奇草神贴”是贵州军医大师谭咏海依据“人间有种病，地
上就有一种草”的中医理念，对黔南苗族流传千年之久的白草神贴
进行了大量研究，运用世界顶尖生物技术研制而成，配方中他大胆
创新，使用了大剂量的白及、白芷以及土虫、三七、羌活等药物，
把关节软骨病变当做骨栓塞来对待，别人用药活血化瘀，他独创破
血逐淤，反其道而行之，效果出奇的好，患者只需在每晚睡觉时贴
敷一次，经络就能迅速打通，疼痛当晚就能缓解，一周炎症消除，
不肿不疼，一月左右软骨修复，滑膜组织恢复正常,像正常人一样生
活。
3膝关节滑膜炎宜忌
首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。
轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。患者可使用小驳骨草按摩膏进行调理!
忌牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，
滑膜炎在治疗期间,如果用的不是口服药是可以喝牛奶的,但如果用了抗炎的口服药,是不能喝牛奶的。
忌肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物
忌甜食、酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟.
4膝关节滑膜炎的症状
一、慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎 急性膝关节滑膜炎处理不当就会转为慢性，临床上多见于老年人，体质多湿者，或伴有膝内翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝关节骨质增生症者等。患者主诉多为两腿沉重不适，膝部伸屈困难，但被动运动均无明显障碍，疼痛不剧烈，局部不红不热，膝关节功能检查一般无明显的阳性体征。常见的现象是：在膑韧带两侧膝眼处隆起、饱满，以手触诊，该处松软，甚则有囊性感，关节积液如超过10毫升则浮髌试验呈阳性。
二、急性损伤，膝关节血肿 关节血肿一般是在伤后即时或之后1--2小时内发生，膝及小腿部有广泛的瘀血斑。触诊时皮肤或肿胀处有紧张感，浮险试验阳性。常有全身症状，如瘀血引起的发热，局部较热。本病常是其他损伤的合并症。临床时要仔细检查，以防漏诊。
三、长期负重慢性劳损及其他 当膝关节直接受到暴力打击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起创伤滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞活跃产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。关节穿刺抽出液体多为黄色，清澈，或有血液而呈粉红色，细菌培养阴性。X线检查滑膜炎骨质无异常，或者有退行性改变，或者有关节内游离体，骨关节边缘有骨刺。
5膝关节滑膜炎的治疗偏方
在此有治疗滑膜炎偏方三个，你可以试试行不行。
A.补气逐瘀汤
取牛黄芪50克，牛膝30克，五加皮20克，白术、白芷各15克，伸筋草、文术、橘络、法夏、木通、泽泻各12克，甘草10克，胆南星9克。上方加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，隔日1剂，有其他病发症者，酌情加减。
本方适应膝关节复发性滑膜炎，气虚痰湿阻滞。
B.枳马丹
用甘草500克，枳实、马钱子各350克，白芷、细辛各250克，甲珠l00克。
上方加百年老墙泥5000克，在沙锅中炒至微黄，共研细末备用，使用时取药3.5克，加鲜童尿和白酒各等分，调成粥状，煨热外敷患部，隔日换药一次。
本方适应膝关节急性滑膜炎，痰湿结滞型。
C.宣痹汤
取威灵仙、伸筋草各30克，泽泻、木爪各20克，牛膝18克，丹参15克，川芎、茯苓、续断各12克，木通l0克，甘草6克，细辛3克。
上方加水5500毫升，煎至300毫升，分3次温服，每日l剂，另外将其药渣加水1000毫升左右，煎10--15分钟，先熏患肢膝关节部10分钟，至水温降至50度左右时，用毛巾沾药液洗浴患处，每天熏洗2--3次，本方适应膝关节慢性滑腆炎，内湿痹阻。
在治疗滑膜炎这种骨科疾病上，思华堂有着上百年的历史，期间积累了无数临床经验，总结出的方子又经数代思华堂良医的改良和完善，流传至今日，其疗效非常有保障，{思华堂骨科通膜消痛膏} 就是以思华堂秘传验方为配伍基础，再以名贵地道药材熬制而成的，疗效显著。
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