在日常生活中，有很多的人在遇到风寒的时候会感觉到膝盖疼痛，直接严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意合理的进行保健，并且，在日常生活中，大家需要注意其中的因素，尤其是老人膝盖疼痛要警惕软骨磨损，那么，老年人膝盖疼痛到底是怎么回事儿?
1老人膝盖疼痛的原因
引发膝盖疼的原因之一：软骨磨损。老人辛苦一生，有的大半生都从事着重体力的劳动，身体长时间负重，导致膝盖处的软骨磨损严重，导致膝盖的软组织出现了严重的老化，从而引发老人会在晚年出现膝盖疼的症状。此外，登山运动员、长时间骑自行车、爬楼等，长时间膝盖弯曲的动作等可能会导致老人的软组织老化。此外，膑骨软骨软化也会导致老人的膝骨关节出现疼痛，引发老人如果长时间站立或者是上下楼、徒步时间太长出现膝前疼痛及膝关节疼痛。
引发膝盖疼的原因之二：韧带损害。不少年轻时从事体育运动的运动员或者是从事特种行业的人员，由于长时间的高强度体育训练，膝骨关节处的韧带往往会出现较为严重的损害，导致这些人到了老年之后，关节出现不稳的情况，引发膝骨关节出现明显的疼痛症状。也有的是因为膝关节在弯曲时，突然受到外力的作用或者其他原因导致内侧或外侧的副韧带损伤，引发膝盖肿胀，出现瘀斑，膝关节活动会受到限制，引发膝盖疼痛的发生。
引发膝盖疼的原因之三：关节发炎。不少老年人特别是老年女性多患有不同程度的膝关节骨性关节炎，他们由于在年轻时身体负荷太重，甚至是超重，加上平常不注意腿部的保暖，患上膝关节骨性关节炎，导致膝关节会肿胀，从而引发严重的膝关节疼痛。
引发膝盖疼的原因之四：滑膜病变。很多老人患有色素绒毛性结节性滑膜炎、局限性结节性滑膜炎等滑膜病变时，患者的活动娃娃受到限制，而且会累及漆关节，引发膝盖关节炎疼痛。
引发膝盖疼的原因之五：膝部肿瘤。如果老人患有骨巨细胞瘤、滑膜肉瘤、骨肉瘤、软骨部液纤维瘤、动脉瘤样骨囊肿等膝盖部位的肿瘤，往往也会引发膝盖疼痛，严重的可能会危及到患者的生命。
大家需要注意这些引发因素，其引发原因还有很多，但是大家应该加强注意，膝关节对人体来说非常的重要，出现了几遍之后会带来很多影响，大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中也要注意关节的变化，避免关节发炎，导致更多的影响，造成身体受到损害。
2膝盖的相关病症
膝关节痛
一般在委中穴，
自我治疗方法：卧睡，双腿伸直，治疗者站在侧旁，用大拇指膝关节正中矢状断 按压委中部位。如果是左腿，用右手，是右腿，用左手，手指向上，力垂直向下。每天按一次，每次按十多分钟，直到好为止。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。
其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起膝关节疼痛。
如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法。其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确疾病因。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多，超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。 以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。
专家提醒：如果有以上疼痛特点，要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。
3膝盖的症状简介
就是滑膜炎，是职业运动员的常见疾病。滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过多和吸收障碍，产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。其中以膝关节滑膜炎最为常见。膝关节是人体滑膜最多，关节最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛，负重大，运动多，最易受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围，于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节，在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤，周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
症状表现
怎么知道自己是否膝盖积水。浮髌试验确定膝关节损伤时是否出现关节积液。正常膝内有液体约5ml，当关节积液超过达50ml时，浮髌试验方为阳性。
检查方法：患腿膝关节伸直，放松股四头肌，检查者一手挤压髌上囊，使关节液积聚于髌骨后方，另一手食指轻压髌骨，如有浮动感觉，即能感到髌骨碰撞股骨髁的碰击声;松压则髌骨又浮起，则为阳性，提示关节内有积液。如果你自己不能确诊，建议你去手术的医院复查诊治，以防耽误病情的治疗。
4骨质增生的治疗
着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
膝关节骨质增生的发病因素较多，如年龄的增长、长期劳累或有过关节创伤，关节发育畸形等均可导致膝关节退行性改变，影响到关节的稳定性，从而在关节周围形成骨刺导致骨质增生。
中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。 内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此选择外用的药物做药物导入，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用。
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。 目前国内国际上一般建议骨质增生患者在日常的家庭护理康复治疗中使用GZ-IIIC型药物导入热疗仪，它是利用低频调制中频脉冲电流，药物导引，将中频电和药物导入结合在一起，达到对疾病的治疗作用，可单独使用，也可配合外用药物来使用，配合外用药物时除自身的效果以外，还可使药物的效果加倍。经临床验证证明具有确切的疗效。非常适用于膝关节骨质增生来使用，操作简单易懂，使用安全，易于携带，特别适用于诊所及家庭使用。老年人发现有明显骨质增生后，适量运动仍要进行，但要避免长期剧烈运动，因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛。同时要注意防寒保暖。
5膝盖的酸痛
两个膝盖的地方经常酸痛并且稍微肿大,看了不少医生,有的说是风湿有的说是骨增生,用了很多药都不见好转,坐下来十几分钟,要站起来根本就站不住,要扶住椅子几分钟之后才能慢慢走动.下面有多种偏方,您只需要选取其中的一种偏方即可。切忌同时使用多道偏方。使用下面偏方前请前往医院遵医嘱!
1、鲜鸡矢藤根60g，猪骨1副。加水2碗共煎，去渣取汁内服，每天1剂。
2、二叶红薯根30g，土牛膝30g。水煎服。
3、七层楼15g，天竹根10g，鸡矢藤20g。水煎服。
4、鲜八角枫根24g，红酒500ml。药浸酒中3天，取出药酒分8次服，每天服1次。请注意八角枫有毒。
5、三叉苦30g，盐肤木30g，鹅掌柴30g。水煎服。
6、三叶木通根15～30g，猪脚250g，黄酒适量。加水炖服。
7、三叶鬼针草根60g，鳗鲡适量。加水炖服。此方用于手足无力者。
8、鲜三白草根茎60～125g，白簕根6g，黄酒适量。加水煎服。
9、土茯苓60～120g。水煎服。
10、鲜山鸡椒根30～60g，土牛膝30～60g，蔓性千斤拔30～60g，鲜盐肤木根30～60g。水煎服。
11、山胡椒根30g，川芎60g，牛膝6g，当归6g，猪尾1条。水煎，调酒服。此方用于腰膝风湿痛。
12、小果蔷薇根60g，雄鸡1只。鸡洗干净，小果蔷薇根用麻油炒、后纳入鸡腹内炖服。
13、小叶买麻藤15g，三叉苦15g，两面针9g。水煎服。
14、小槐花根30g，桑根30g。酒水各半炖服。
15、鲜马甲子根30g。酒水各半煎服。
16、六棱菊60g，山芝麻根15g。水煎服。此方用于关节肿痛者。
17、山蕾香30g，豨莶草15g，陆英15g，楤木根15g。水煎服。
18、鲜天仙草60～1259，猪脚1只。加酒、水炖服，或加大蓟根3g、白茅根3g、牛膝3g，水煎服。
19、毛茎紫金牛30g，黄花稔30g，穿山龙20g。水煎服。
20、忍冬藤30g，鸡血藤15g，土牛膝15g，络石藤15g，毛梗豨莶30g。水煎服。
21、长叶铁角蕨30g，白酒适量。浸酒服。
22、木棉根30～60g。水煎或浸酒服。
23、石吊兰15g，桑寄生15g。水煎服。
24、毛蒟、米酒各适量。毛蒟煮汁，调米酒服。
25、盐肤木根60g，石岩枫根60g，猪蹄1只。酒水炖服。此方用于风湿痛。
26、水蜈蚣30～60g。水煎服。此方用于风湿骨痛。
27、鲜莲子草30g，鲜石龙芮30g。水煎服。
28、白珠树根9g，猪脚适量。水煎1小时服。
29、元宝草30g，土牛膝30g，黄花稔30g，鸡血藤15g。水煎服。
30、兰香草60g，土牛膝30g，南五味子根30g，鸡血藤30g。水煎，熏洗患处。
31、白簕根30g，长叶紫珠根30g，土牛膝30g，猪脚(七寸)1只。水炖服。
32、羊耳菊30g，黄花稔30g，猪脚1只。水煮服。
33、鲜羊踯躅根适量，红酒少许。鲜羊踯躅根洗净，捣烂炖熟，调红酒敷患处。
34、徘钱草根30～60g，猪瘦肉适量。炖后饭前服，连服数剂。
35、常春油麻藤茎30g，穿根藤15g，白簕花根15g，阿利藤15g。水煎，加酒冲服。
36、常春藤全草30g，鸡血藤30g，土牛膝30g。水煎，熏洗患处。
37、蛇含、生姜各适量。水煎，洗患处。
38、鲜蛇婆子60g，猪蹄1只。炖熟，加酒服。
39、野百合15g，全缘榕15g，南蛇藤根24g，猪排骨适量。同炖服。
40、勾儿茶30g，鲜牡丹根30g，鸡血藤20g。水煎服。
41、黄花稔30g，野枇杷根30g。水煎服。
42、徐长卿15g，匙羹藤15g，忍冬藤30g。水煎服。
43、铜锤玉带草30g，鸡血藤18g，白簕花根24g。水煎服。
44、绵毛鹿茸草30g，鸡矢藤30g，忍冬藤30g，鸡血藤18g。水煎服。
45、追风透骨丸。
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