巧克力囊肿的发生，会导致患者在生活当中出现性生活疼痛，或者是不正常的痛经症状，这主要是子宫内膜异位引起的，还有对女性的生育健康也会造成影响，可能会引起不孕。巧克力囊肿破裂诊断和症状有哪些？下面为大家简单的介绍一下。
1怎样才能预防巧克力囊肿呢
1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
4、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。
8、女性月经期一定要禁止性生活。
2巧克力囊肿破裂诊断和症状
卵巢巧克力囊肿破裂的诊断曾经是十分困难的，其原因是以前人们没有认识到巧克力囊肿有自发破裂的倾向，当然也不知道临床上存在这一类急腹症。事实上，巧克力囊肿破裂除了有一般急腹症的共有症状外，巧克力囊肿尚有其独具的特点：
1)患者多数为育龄妇女，发病时间多在经期或行经前期(即月经周期的后半期。
2)一般没有闭经或明道不规则出血(而异位妊娠常有。
3)典型的表现为突发的剧烈下腹痛，逐渐延及全腹，可伴有低热或轻度白细胞升高，同时伴有明显的腹膜刺激征，即腹部肌肉紧张、压痛和反跳痛。
3巧克力囊肿疾病的常见危害
1、急腹症、不孕症。
急腹症女性可能比较了解，巧克力就可以引发急腹症。我们说到急腹症很多人会想到宫外孕，其实巧克力囊肿破裂引起的急腹症也是很常见的，原因是囊肿随着月经周期的变化，囊内压力高，囊壁薄，当受到外力冲击或是运动时，会导致囊肿的破裂，囊内血液外流引起急腹症。所以较大的巧克力囊肿患者需要减少避免剧烈运动。同样的机理，当巧克力囊肿导致的卵巢、输卵管的粘连及阻塞时，影响受精卵或胚胎的输送。
2、盆腔粘连。
盆腔粘连主要发生在巧克力囊肿比较大的时候，囊肿的不断增大会引发不良后果。囊肿增大时，卵巢表现呈灰蓝色。由于月经期时囊内出血增多，囊内压增高，囊壁可出现小的裂隙并有极少量血液渗漏到卵巢表现，但裂隙随即用被漏出物引起的腹膜局部炎性反应和组织纤维化所闭合。并导致卵巢与期邻近的子宫、阔韧带或乙状结肠等紧密粘连，故卵巢多固定在盆腔内，不能活动。
4巧克力囊肿会癌变吗
其实，与疾病本身比较而言，发生恶变带来的危害要更加令人恐惧。大家都应该可以认识到，卵巢巧克力囊肿虽然临床上也有保守治疗一说，但是据相关专家指出，保守治疗的效果并不理想。保守治疗后，囊壁破口愈合了，症状消失了，但不久又有可能发生自发破裂。据统计，卵巢子宫内膜异位症病人中有1%一2%会发生恶变。因此可以看出虽然它恶变的几率不高，但还是有这个可能的。
根据专家的介绍我们可以知道，这种疾病发生恶变的几率并不是很大，但是一旦恶变发生带来的危害又是不可忽视的。卵巢巧克力囊肿随着病程的延长，囊肿内积血的不断增加，囊肿体积也随之增大。当囊腔内积血过多、压力过高时，可撑破囊壁薄弱部分，发生囊肿自发性破裂，囊内流出部分积血，压力降低后，囊壁破口常可自行愈合。经过若干时间后，囊内积血再次增多、压力再次增大时，又可发生自发性破裂。
由上可见，对于巧克力囊肿这种疾病，不能紧靠保守治疗，这是不能有效防止发生病情恶变的。治疗卵巢囊肿，患者要重视控制病情发展，这是避免发生更严重的危害的根本方法。
5巧克力囊肿术后怎么防复发
1、注意调节好自己的情绪，保持积极向上的心态，让机体免疫系统的功能正常。
2、在月经期要做好自身的保健工作，注意抑制自己的情绪，避免生闷气，要不然会使内分泌的发生变化。
3、巨大的内膜囊肿或许有广泛的肠黏连，就要做肠切除术，或者是确诊是很复杂的手术极好是用腹手术。对没有生育要求的而且接近停经女性，可使用切除子宫和卵巢，达到治疗的目的。
4、在术后多摄入蛋白质物质。蛋白质有助于伤口快速愈合，增加体力抵抗力。能吃鱼类，因为鱼肉比较容易消化与吸收。同时巧克力囊肿的患者在手术后要应多吃如牛奶和菠菜及山药还有白菜，鲫鱼和黑米等食品，通过这些食物来增强自己的抵抗力，可以让身体快速的恢复。
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