早泄能治好吗?由于现代社会竞争压力的增加，以及平时养成的不良生活习惯，使得早泄发病率逐年增高，但真正判断早泄并不是常人能判断的。早泄是很常见的情况，当然有的并非疾病，例如初次性交的男性几乎都会出现早泄的症状。针对早泄的治疗，首先要对患者进行全面检查，进行对症治疗。
1早泄能治吗
生物反馈疗法
生物反馈疗法的核心内容就是检测射精过程，并针对相关的肌肉进行训练，射精过程分为性兴奋持续期的泌精和性高潮期的射精两个阶段。
性兴奋持续期：副交感神经支配下。附睾、输精管前列腺平滑肌收缩，使精子随精液被输送到后尿道，在后尿道形成压力腔效应，交感神经紧张形成射精紧迫感。此时，尿道外括约肌紧张性收缩防止精液流出。此过程称为泌精。这一阶段主要是检测尿道外括约肌的收缩功能。
性高潮期：交感神经的紧张性进一步增加，盆底性相关肌肉收缩，精液喷射，形成射精。这一阶段检测前列腺平滑肌、球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩情况，并进行训练，延迟射精时间。
从射精过程可以看出，射精是在交感神经和副交感神经的支配下，盆底性相关肌肉的收缩而成的。生物反馈疗法，就是把早泄患者体内生理机能用现代电子仪器予以描记，根据反馈情况学习调节自己体内的肌肉群，达到治疗早泄的目的。
阴茎背神经远端选择性切断术
在局麻下，包皮过长先行包皮环切术，如已经作过包皮环切术，沿原切口边缘环行切开，在布氏筋膜与白膜间分离显露阴茎背神经。在阴茎背部冠状沟皮肤上做横切1cm～2cm，剥离筋膜暴露放射状分布的阴茎背神经，除中心部神经分支外，根据阴茎神经分布多少，决定切除远端神经的根数,以部分降低其敏感度。缝合切口，一般术后1周即可恢复。
早泄患者需要注意的是，阴茎背神经远端选择性切断术问世的时间并不长，国外的医生在前开始尝试该项手术，尚属国际前沿技术。早泄患者做该手术务必选择正规的医院，进行必要的检查，确保医生的技术合格再行手术。
早泄能治好吗?男性朋友在治疗早泄的时候，一定要保持良好的心态，不要给自己过多的心里压力，这对于疾病的治疗非常的不利。
2不吃药能治好早泄吗
生物反馈疗法
生物反馈疗法的核心内容就是检测射精过程，并针对相关的肌肉进行训练，射精过程分为性兴奋持续期的泌精和性高潮期的射精两个阶段。
性兴奋持续期：副交感神经支配下。附睾、输精管前列腺平滑肌收缩，使精子随精液被输送到后尿道，在后尿道形成压力腔效应，交感神经紧张形成射精紧迫感。此时，尿道外括约肌紧张性收缩防止精液流出。此过程称为泌精。这一阶段主要是检测尿道外括约肌的收缩功能。
性高潮期：交感神经的紧张性进一步增加，盆底性相关肌肉收缩，精液喷射，形成射精。这一阶段检测前列腺平滑肌、球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩情况，并进行训练，延迟射精时间。
从射精过程可以看出，射精是在交感神经和副交感神经的支配下，盆底性相关肌肉的收缩而成的。生物反馈疗法，就是把早泄患者体内生理机能用现代电子仪器予以描记，根据反馈情况学习调节自己体内的肌肉群，达到治疗早泄的目的。
阴茎背神经远端选择性切断术
在局麻下，包皮过长先行包皮环切术，如已经作过包皮环切术，沿原切口边缘环行切开，在布氏筋膜与白膜间分离显露阴茎背神经。在阴茎背部冠状沟皮肤上做横切1cm～2cm，剥离筋膜暴露放射状分布的阴茎背神经，除中心部神经分支外，根据阴茎神经分布多少，决定切除远端神经的根数,以部分降低其敏感度。缝合切口，一般术后1周即可恢复。
早泄患者需要注意的是，阴茎背神经远端选择性切断术问世的时间并不长，国外的医生在前开始尝试该
不吃药能治好早泄吗?
专家介绍说，出现早泄症状如果不想吃药治疗，可以先尝试以下方法缓解早泄：
1、冷水敷睾丸法：事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。
2、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先自慰射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
3、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。
4、使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感。也可以降低刺激程度。
不吃药能治好早泄吗? 专家指出，药物治疗只是早泄治疗方法的一种，事实上除了吃药以外，早泄还可以通过行为疗法和手术方法进行治疗。如果是轻微早泄，不吃药也可以恢复正常，如果早泄比较严重，则需及时来医院检查治疗。
年轻人为什么也会得早泄?
1、自身性器官异常：如果年轻人自身存在包皮过长的情况，会导致男性朋友的阴茎头受到刺激比较少。所以分别的性神经敏感度高，性生活的时候容易出现早泄。
2、紧张性早泄：有些男性在性生活中，把注意力过多的放在了时间的控制上，最终因为过于紧张而导致了早泄。
3、心理性早泄：有些男性朋友由于有自卑心理或者病态心理，有时可能是因为对方的嘲笑、敌意而导致发生了早泄。
4、兴奋性早泄：有些男性会由于发生的性行为次数较少，致使他们一旦发生性行为，兴奋就表现的很强烈，进而导致了该病的发生。
5、手淫史早泄：男性朋友如果有频繁手淫的习惯，也会让男性朋友在行房的时候总想快点射精，久而久之形成了特定习惯，只要稍微受到刺激就会发生射精。
3仰卧起坐也能治早泄
治疗早泄的运动项目根据个人而定，强度不宜过高也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。仰卧起坐治疗早泄备受推崇，那么仰卧起坐真的能治早泄吗?
其实，仰卧起坐治疗早泄主要是因为它可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，促进腹部血液循环，从而缓解早泄问题。
但是单纯依靠仰卧起坐只能达到局部的健身效果，因为仰卧起坐直接针对的是腹部肌肉群，长期锻炼的效果可能使腹部肌肉力量加强，但是身体其他部位，如大腿、臀部、腹股沟等得到的锻炼就比较少。要把仰卧起坐和其他健身方式有效地结合起来，才能达到治疗早泄的好效果。
练习仰卧起坐常犯错误
1、又快又猛
许多人做仰卧起坐做得又快又猛，以为这样是腹部肌肉力量加强的表现，其实这么做很容易让腹部肌肉拉伤。
一些人以为仰卧起坐做的速度越慢，越有锻炼效果，这种想法也是错误的，虽然速度适当放慢是有助于锻炼效果的，但速度太慢的话，效果反而不佳。
而最正确的速度，应该是起来的速度快一些，下去的速度要放慢些，这样效果最好。
2、方向偏离
人在中途做仰卧起坐的时候，身体会不自然地向某一个方向偏离。这样会让腹部肌肉锻炼得不均匀，从而身材走形。
应该尽量控制起卧的方向，不要偏离直线，而且速度要放慢，来锻炼腹部肌肉的控制能力，最好在起来时用心感觉一下腹部肌肉的运动状况。
3、姿势错误
大多数人做仰卧起坐习惯将双手置于脑后，十指交叉，扣住头部，这是仰卧起坐最大的一个误区。这样会对颈椎产生负担，越用力扣住头，负荷就越大。正确的方法是两手分别放于两耳再向内侧一点(大约后脑正中间再向外一点)的位置，且两手只是轻轻搭在那里，不要用太多力。
4、增加难度
不要把数目的增加和速度的增快，当做增加难度的衡量标准。真正有效果的锻炼是以下两种：
①双手交叉抱于胸前，起坐时控制着让腹部发力。
②加大难度，双手持重物，以增加锻炼效果
4治疗早泄的自我锻炼
男性克服早泄，建立延长时间的控制功能过程，其实就是一个人运动功能的训练过程，和训练马拉松长跑一样，需要有一套训练方法，并经过一段时间的平衡协调训练，使刻意的强制性延长时间的控制转化为下意识的习惯性控制，最终也和马拉松长跑一样，一旦练成，就会成为久战高手。
以下主要传授的方法除了能够克服早泄，还可以增加一个男人的勃起力。
工具/原料：零早泄理念，零早泄锻炼方法
步骤/方法：
1.仰卧并将膝盖弯曲举高双腿，然后用左手捉住右小腿慢慢向身体两侧重复张开闭合，如果每做五次为一回合的话，一天做一两回就可以了，要注意别贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳变成反效果的。
2、坐在床上两腿尽可能的张开接着两手向前伸展以额头碰触床垫为目标，将身子向前弯曲，如果每做三五次为一回合的话，一天做两三个回合就可以了，虽然将两腿张开再弯腰腿筋会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要，当然刚刚开始做的时候，额头很难碰到床面只要有恒心大概一个月就可做到了，每天做这个动作一个月后勃起力就能大幅提升。
3. 腹式肛门呼吸法：首先以跪坐姿做好，然后调整好呼吸，接着就由腹部的力量缓缓的吸气，吸气的同时肛门也逐渐的用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉，在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样，接着再鼓张腹部就好象要把空气由背部挤到头上一样，吐气的时候要想把空气挤到心口和下颚一样慢慢呼出，而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松，再倾吐完了之后，腹部只要一压缩肛门收缩的程度也比想象中要紧，反复执行 重复1-4的步骤，持续约10分钟。
注意事项：
1 以上方法是用在日常生活中的锻炼模式。除了锻炼以外，还有许多必须留意之处。好比说是抽烟、喝酒、盐份、咖啡等等，如果摄取过量，势必会对精力产生不良的影响。
2 开始训练时，不要重复次数过多，否则肌肉会酸痛的。
5早泄患者的饮食禁忌是什么
适宜早泄患者的饮食：
1、动物内脏
动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。
2、含锌食物
锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。
3、含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。
4、含钙食物
常食用含钙的食物可刺激精子的成熟，含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。
5、富含维生素的食物
新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素，维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。
不适宜早泄患者的饮食：
1、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者，切忌多食。
2、芝麻：早泄饮食注意事项都有哪些呢?根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”
3、茭白：早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”
4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等良性食物。
早泄患者的饮食禁忌是什么?早泄患者应该注意自己的日常饮食，多吃一些富含锌元素的食物，因为锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。如韭菜，羊肉，动物的肾脏等等。日常多一些体育锻炼，同时避免激动、紧张、忧郁的心情，常常保持乐观的心态。
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