据相关数据调查显示，近几年来脑中风患者越来越多，给患者带来了不可估量的危害。脑中风是一组以患者脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率。下面就为大家介绍脑中风的防治方法，希望对大家能够有所帮助。
1脑中风的防治
1.预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪高盐(特别是腌制品)的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。
控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
2.注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3.有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
4.注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
5.多吃果蔬 不易得中风。蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险?首先，是因为其中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。
2脑中风最佳治疗方法
1，确认中风人的年龄，性别和病理，还有中风的严重程度
2，在医院康复的情况，包括离开医院后的一切康复计划和使用康复支持。
3，中风一般会发生失语，半身不遂，流口水，面部失态等，但每个人的情况有所不同，包括在治疗后是否还有其他疾病，包括高血压，糖尿病，等血管性疾病的了解。
4，中风的病因也相当重要，最直接的原因血管的冠状动脉硬化，所以了解血管的年龄和血常规检测是否在正常的指标内就表现得的尤为重要，所谓对症下药，找到病因是至关重要。
5，在医院采用药物治疗或者其他，效果不是理想的情况下，在回家康复的同时，请结合一定的中药治疗和物理疗法相结合的方式，采取心理辅助疗法，从病人的饮食结构的调整，生活习惯的改善，健康的身体免疫素质周边环境的改变等效果显著。
6，推荐使用激光治疗法和物理脉冲相结合的方式，在饮食，生活和家人的细心照料下康复。
原因如下：激光来治疗在血管内已经血瘀的情况，在药物效力减弱的情况下，激光可以提高药物的有效成分，可以减少药物的依靠和相关的副作用，还有就是激光光能效果和生物效果，对大脑正常运作的康复是其他任何药物和器械无法代替的。
病由口入，一面在参与积极的治疗，也要从源头上处理形成这种病变的原因，把病原消除在初级极端，所以合理的饮食一面可以起到积极的康复作用，另一方面也是防止中风后遗症的并发症的发作和增加的可能性。
健康的生活离不开健康的生活习惯，包括作息，身体强的免疫能力，锻炼可以使身体系统的免疫功能增强，增加身体的有氧呼吸和其他病毒体在体内的消亡。
中风后从在肢体的失调，所以结合一定的脉冲治疗，可以有效的回复肢体活动，一般的人工或者针灸不能康复肌肉，所以结合脉冲来康复身体和四肢活动，和防止肌肉萎缩是至关重要。
心态的健康是健康的重要组成部分，所以良好的心态是中风后身体回复的第一要素。同时身边人群，尤其的家人的心态就更加重要，由于中风者一般失去自我意识能力，所以在康复过程中已经不能自我做主，所以家人在积极寻找治疗方法和治疗途径的时候，要付出一定劳动，这是一个过程，家人的细心照料是中坚力量，这个是恢复正常，而不是维持现有的生命。
3脑中风的前兆
1、说话吐字不清
脑供血不足使掌管人体活动功用的神经失灵，稀有症状之一是忽然说话不灵或吐字不清，但持续时间短，应惹起重视。
2、眩晕
忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，应及早去医院请医生诊治，防止中风发生。
3、单眼忽然发黑
一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般，医学上称单眼一次性黑朦，是由于脑缺血惹起视网膜缺血所致，是中风的又一信号。
4、舌痛
老年人在患中风之前可能会出现舌头无缘故的疼痛以及麻木症状。不过这些症状也可能是因为一些微血管炎症所引起的。
5、鼻出血
中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动惹起的，不加防止则会增加中风的机会，因而不能麻木大意。
6、手指麻木
固然手指麻木不一定会中风，但对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的中年人，应多加以注意，警惕中风发生。
7、缘由不明跌跤
由于脑血管硬化，惹起脑缺血，活动神经失灵，而轻易发生跌跤，也是一种中风前兆症状，应及时请医生诊治。
8、精神状况发生变化
性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智商衰退，均与脑缺血相关，可能是中风前兆。
4造成脑中风的原因
1、一旦人上了年纪就容易产生中风以及其他疾病，所以岁月的残忍是不容忽视的。年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。50岁以上随着年龄增加脑中风发病率亦有增加，但笔者发现青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。
2、另外过度的肥胖也可以导致朋友们产生中风情况，现在你还能蔑视肥胖的存在吗?肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。
3、某些炎症可侵犯脑膜、脑血管，或单独侵犯脑血管引起脑动脉炎，如化脓性、结核性、霉菌性炎症和风湿病等，均可引起脑血管病。
绝大多数中风发生于60岁以上老年人，男性比女性更易受累，可能因为高血压发生率较高的缘故，较年轻的人更容易患出血性中风，而较大年龄者通常易患血栓性中风。
5脑中风如何正确急救
1、保持镇静，给病人以精神安慰。
2、初步判断为脑卒中后，应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。如果病人口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持病人的呼吸道通畅。
3、使病人平卧，解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出。可不放枕头或将枕头垫在肩膀后面，使下颌略微仰起。
4、如果病人是清醒的，要注意安慰病人，缓解其紧张情绪。宜保持镇静，切勿慌乱，不要悲哭或呼唤病人，避免造成病人的心理压力。
5、打电话给急救中心或者医院神经专科，寻求帮助，必要时不要放下电话，询问并听从医生指导进行处理。
6、及时清除口腔内异物，如呕吐物、假牙等，保持呼吸道通畅。
7、避光可将窗帘拉上，避免强光刺激。
8、有条件者可给予及时的吸氧。
9、可以做一些简单的检查。如用手电筒观察病人双侧瞳孔是否等大等圆;如有可能应测量血压，如收缩压超过20千帕(150毫米汞柱)可以给病人舌下含服一片10毫克硝苯地平，即心痛定。
10、有条件者呼叫救护车来运送病人。自行搬运病人时正确的方法是：2～3人同时用力，一人托住的病人的头部和肩部，使头部不要受到震动或过分扭曲，另一人托住病人的背部和臀部，如果还有一人，则要托起病人腰腿部，三人一起用力，平抬病人移至硬木板床或担架上，不搬运时把病人扶直坐起，切勿抱、拖、背、扛病人。
11、在没有医生明确诊断之前，切勿擅自做主给病人用止血剂、安宫牛黄丸或其他药物。
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