急性中风应该怎么办？_中风患者的饮食宜忌_中风的日常护理方法

痛风这种疾病大多数都发生在中老年人的身上，这种疾病是一种非常危害我们身心健康的疾病，严重的很有可能会影响到生命，所以一旦发现有人中风以后我们必须要明白一些急救的措施，如果讲究的即是对于患者来说是非常重要的，急性中风应该怎么办？我们一起来看看吧。

1中风患者的饮食宜忌

1、每日食盐在6克以下，人体摄入过多食盐，可增加血容量和心脏负担，增加血液粘稠度，使血压升高。

2、限制动物脂肪，如猪油、奶油、蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等含胆固醇较高的食物，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血胆固醇浓度升高，促进动脉硬化。可食用植物油，如豆油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化。

3、补充蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

4、多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

5、 多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对血管有保护作用。

2急性中风应该怎么办

1、发现病人突然发病后切忌慌乱紧张，应保持镇静，让病人平卧在床上，尽快与医院或急救中心联系。

2、中风可分为出血性中风和缺血性中风，在诊断未明确时，不要用药，因为不同类型的中风用药各异。

3、掌握正确搬运病人的方法。首先，不要急于从地上把病人扶起，最好2～3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动;其次，松开病人衣领，取出假牙，呕吐病人应将头部偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管而窒息;再次，如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头;最后，病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。

4、在送医院前尽量减少移动患者。转送病人时要用担架卧式搬抬。如果从楼上抬下病人，要头部朝上脚朝下，这样可以减少脑部充血。

在送医院途中，家属可双手轻轻托住患者头部，避免头部颠簸。

5、对昏迷较深、呼吸不规则的危重病人，可先请医生到家里治疗，待病情稳定后再送往医院。

3如何有效的预防中风复发

1、预防中风复发加强康复锻炼：

由于中风或多或少留有一定的后遗症，加上担心中风的复发，病人对前途会有悲观失望的情绪。家人要让病人明白，中风的复发是可以预防的，要鼓励病人建立良好的生活习惯，加强功能锻炼，从事一些力所能及的工作。

2、预防中风复发要消除中风的诱发因素：

中风患者如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。保持精神愉快。在日常的生活和工作中 ,应保持乐观的情绪 ,遇到高兴或不痛快的事应注意冷静 ,避免情绪过度激动 ,以防止血压突增。

3、预防中风复发要坚持服药：

加强锻炼在中风的康复期，可在医生指导下，少量服用抗血小板聚集药及活血化瘀的中西药物，以减少血小板聚集和增进正常的血液流动，并应结合自身情况，开展适当体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。

4、预防中风复发要控制高血压：

控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降血压药物，最好每日监测，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等。饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量运动，如散步、打太极拳等。

4中风患者的早期症状表现

一、全脑受损症状

头痛，恶心，呕吐，严重者有不同程度的神志不清，如迷糊或昏迷不醒。

二、局部脑损害症状

1、偏瘫，即一侧肢体没有力气，有时表现为没有先兆的跌倒。

2、偏身感觉障碍，即一侧面部或肢体突然麻木，感觉不舒服。

3、偏盲，即双眼的同一侧看不见东西。

4、失语，即说不出话，或听不懂别人或自己说的话，不理解也写不出以前会读，会写的字。

5、眩晕伴恶心，呕吐，眩晕即看东西天旋地转或觉自身旋转。

6、复式，即看东西成双影。

7、发音，吞咽困难，说话舌头发笨，饮水呛咳。

8、共济失调，即走路不稳，左右摇晃不定，动作不协调。

5中风的日常护理方法

1、保持心情舒畅，情绪稳定，适量运动增加热量消耗。

2、及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等。高血压是发生中风最危险的因素，应有效地控制血压，坚持长期服药。

3、重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。

4、消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。提倡健康生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。

5、饮食结构以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。

6、户外活动(特别是老年人)应注意保暖。平时外出时多加小心，防止跌跤;起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢;洗澡时间不宜过长。

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