神经衰弱是心理疾病的一种，主要是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，并不是神经系统病理改变所引起。神经衰弱失眠主要因为大脑神经活动时长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调从而导致失眠。有些人认为失眠主要是过度紧张造成的，长期的神经紧绷，生活无规律，过度疲劳导致神经衰弱失眠。
1中药治疗失眠的方法
天王补心丹：阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。
朱砂安神丸：同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适，既能清热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。
同仁柏子养心丸：既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。
安神补心丸(胶囊)：凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。
牛黄清心丸：这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。
加味逍遥丸：治疗因为紧张、生气导致的失眠更合适，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。
越鞠保和丸：对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间经验，就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人，如果是这种越鞠保和丸适应的失眠，就千万别再喝牛奶了，因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担，只能加重病因。
2如何治失眠神经衰弱疾病呢
比如说通过心理咨询，缓解心理的压力;也可以进行呼吸法，来缓解不同程度上的紧张;也可以通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前，可以通过言语暗示，放松身体各部位，以便能够入睡;音乐治疗也是一种好办法，根据自己的状况，选择一些轻松的音乐，这样常有消除精神上疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等效果;也需要加强体育锻炼，因为一方面这不仅可以强身健体，而且可以对付神经衰弱，另一方面通过每天大量的体育运动，可以增强睡眠质量，通过提高睡眠质量进一步调整自身状态。
在治疗的过程中每天可以选择用紫灵芝片煮水喝，因为紫灵芝有安神帮组睡眠，治疗神经衰弱的效果。同样，可以选择使用天然石膏矿石中的精品作为原料，运用手工雕刻的技术，磨制的石膏枕具有镇静、除烦、防暑的作用，对神经衰弱失眠能起到助眠作用。
我们应该如何去预防呢?首先，善于自我调节，不要过度的紧张;其次，正确的认识自己，对于身外之物不要过于执着;再者，培养豁然的性格，保持好的心情，不要为一些小事而斤斤计较;最后，要顾全大局，与他人友好相处，正确处理大事，明辨是非。
失眠神经衰弱患者应该去医院里好好做个检查，看看到底是怎么了，让医生给患者制定一个治疗方法，其他的土方法千万不要相信的，都是不科学的方法，所以说患者要小心了。
失眠神经性衰弱患者晚上睡不着，也得逼着休息，千万不要熬夜，不要经常的玩手机，平日里要保持好自己的情绪，不要过于激动，平常心对待就好了，患者一定要保持好的精神状态。
失眠神经性衰弱患者要注意自己的饮食，不要吃刺激辛辣性食物，否则会对患者神经不好，刺激患者全身的神经，患者还不要喝茶喝咖啡了都会影响患者的睡眠质量，从而加重患者的病情。
3为什么会失眠
1、过敏性疾病，也经常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。
2、消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。
3、中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。
4、呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。
5、泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，经常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。
6、循环系统疾病，特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。
7、骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。
4预防失眠的7个小窍门
放松心情
很多时候，我们之所以会睡不着，多是由于紧张和繁琐的事情造成的，因此，我们就要努力生活，不要让一些痛苦的回忆和悬而未决的事情来扰乱自己。所以，到了晚上，我们就要清理自己的愤怒、妒忌等负面情绪，放松心情。
避免咖啡因，尼古丁，酒精饮品
避免喝含有咖啡因的饮品，它好比兴奋剂使人保持清醒。咖啡因的来源有：咖啡，巧克力，汽水，非草本茶，减肥药，以及一些止痛药。由于尼古丁的作用，吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来。还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段。如果你希望有一个良好的睡眠，至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西。此外，尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛。
听音乐
和其它的古典音乐相比较来说，莫扎特的音乐具有缓解失眠的效果。它能够使我们的血压和脉搏正常，降低神经紧张。若是您不喜欢他的音乐，也可以听听其他的音乐，最好是节奏舒缓的轻音乐。
睡到天亮
如果可能的话，通过阳光、强光叫醒自己。阳光，有利于身体内部的生物钟每一天重新调整。睡眠专家建议，睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时。
按时睡觉
现在之所以有那么多的人睡不着，和混乱的生活节奏是有很大关系的。因此，我们就要养成自己的生物钟，让自己按时睡觉，那么，失眠的问题就自己不存在了。
拥有舒适的入睡环境
保持一个舒适的房间温度，极端气温可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡。任何时候都要确保一个黑暗、安静的环境。避免在电视或收音机打开的时候睡觉，因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯。
适量的运动
每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。而剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。因为这样只会让人们更兴奋，难以入睡。
5失眠的五个危害
失眠的危害1、影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。
失眠的危害2、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。
失眠的危害3、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
失眠的危害4、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
失眠的危害5、记忆力减退、头痛失眠后导致白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣。导致健忘、神经衰弱。
如果觉得《如何治失眠神经衰弱疾病呢_失眠的五个危害_中药治疗失眠的方法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
