降压药 又称抗高血压药。是一类能控制血压、用于治疗高血压的药物。降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。那么,服用降压药有什么禁忌呢?下面为大家带来详细的介绍!
1吃什么水果可以降压
苹果:高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。
火龙果:火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
香蕉:香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。
柚子:柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。
橘子:橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。
芒果:芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。
木瓜:木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
猕猴桃:猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
2服用降压药的禁忌
随意间断用药
很多患者往往在治疗期间感到症状减轻或者消失,就自作主张间断用药,其实这样的服药方法很不好,会造成血压忽高忽低,使血压得不到长期控制。高血压病因复杂,至今无法根治,只能对症降压治疗,因此必须终身治疗。
睡前服用药物
而当人入睡后,因为人体“生物钟”的控制,加上人体处于静止状态,可使血压自然下降。有专家观察发现,当人入睡后血压可下降20%,且以入睡后2小时最为明显。如果病人在临睡前服了降压药,2小时也正是降压药的高效期,故临床主张将降压药安排在晨间服用,以控制高血压的峰值,对预防并发症的发生有积极意义。除已知当时血压过高外,一般应避免睡前服降压药。如每天多次服药,应将每天末次服药的时间安排在睡前3~4小时。
单纯药物治疗
药物干预是高血压患者的必需治疗原则,但是在服用药物的同时注意调整生活方式,才能更有效地发挥药物疗效,利于血压的平稳。
3高血压患者的日常护理
1.不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ,对症治疗。
2.用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗 ,并注意个体差异 ,药量因人而异。
3.除轻型或刚出现的高血压外,用药尽量不要单一,应联合用药,复方治疗。优点是产生协同作用,减少每种药物剂量及其副作用。
4.坚持长期合理服药 ,勤测血压 ,及时调整剂量 ,巩固疗效。
5.宜逐渐降压。对无并发症的患者 ,要求使血压降至 140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血,轻者头晕 ,重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
6.合理服用降压药 ,不宜骤然停药 ,以免引起血压升高。
7.防止情绪激动 ,保证睡眠充足 ,心情舒畅。
8.宜晨起即服降压药,忌睡眠前服降压药。
9.宜每天坚持温水浴(摄氏40℃),浴室温度也不能太低。
10.多饮矿泉水、冰化水(结冰后融化的水)。
11.保持大便畅通,排便时勿要用力屏气。
12、工作环境和居住房间的色调最好是绿色、蓝色等冷色调,它能使情绪安稳不易发生冲动。
4喝什么茶可以降压
蕃楸草可以调节血压
每次取1-2克左右的蕃楸草泡水饮用,不拘时、次数不限。有清热解毒、消炎抗菌、调节血压、改善和预防心血管疾病等功效。
菊花降压茶
每次用3克左右的菊花泡茶饮用,每日3次。有平肝明目、醒脑降压之效。
荷叶降压茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是去脂减肥之良药。饮用时用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
玉米须降压茶
玉米须不仅具有很好的降血压功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之功效。泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效尤为明显。
5高血压患者如何选择降压药
1、青年高血压患者,宜选用普萘洛尔、阿替洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂类药物来治疗。
2、老年人是高血压的高发人群,对于60岁以上的老年高血压患者来说,应避免使用利舍平或作用于中枢神经的药物,防止发生抑郁症,而用钙拮抗剂和利尿剂治疗老年高血压,可收到不错的效果。老年高血压患者还应慎用胍乙啶、哌唑嗪等药物,避免出现直立性低血压。
3、有卒中和小卒中病史的患者应避免使用哌唑嗪、胍乙啶等药物,防止出现直立性低血压。
4、临床上采用襻利尿剂以外的利尿剂治疗有骨质疏松症状的患者,可有效帮助患者保护骨结构。
5、对于偏头痛性高血压患者可选用钙拮抗剂和β受体阻滞剂治疗,如硝苯地平、美托洛尔等。
6、高血压合并其他疾病的患者应在医生指导下选择合适的降压药,切勿擅自购买药物服用,如糖尿病、冠心病、心律失常、高血脂、心功能不全、肾功能不全等。
7、利血平和作用于中枢神经的药物,如可乐定、甲基多巴等,均可诱发或加重抑郁症,因此,对于有抑郁症病史的高血压患者来说,应尽量避开这些药物。临床上可供有抑郁症病史的高血压患者的药物有:血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂、钙拮抗剂、血管扩张剂和部分受体阻滞剂等。
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