现如今很多人都知道虫草是古代达官贵人才能够使用的一种宝贵中药材，因为其生长的环境和气候极其的恶劣，所以它可以起到的营养价值是非常高的，正因为如此，虫草一直深受大家的喜爱。目前虫草的类型有190多种，较为出名的就是冬虫夏草了，虫草是中药当中传统的滋补性药材。今天，我就来介绍一下有关虫草的功效和服用禁忌，希望大家都能引起注意和转发。
虫草的功效
一、补益气血、调节心脏功能
气血不足是很大的一个问题，很多女性都存在这方面的困扰，人们应该要注意结合自己的实际情况来改善这方面的问题，如果女性的造血功能不是很好，那么在吃了虫草过后就能够提升人体的造血功能，增强人体内骨髓细胞的活性，可以促进血小板和血红细胞的再生，因此可以弥补气血亏虚和贫血等不足之处。
虫草也可以帮助大家调节自身的心脏功能，有效的提高大家心脏耐缺氧的能力，并且可以大大地降低大家心脏对于氧气的消耗，同时还具备着抗心律失常症状的作用。
二、保护肝脏
虫草可以有效的保护大家的肝脏，因为它可以减轻有毒物质对大家肝脏的损伤，而且它还能够调节大家身体当中的免疫功能，有效的增强大家体内的抗病毒能力，同时虫草本身对于病毒性肝炎等肝脏疾病也有着非常好的治疗效果。
三、抑制肿瘤作用
虫草当中含有一种成分叫做虫草素，可以起到很好的抑制肿瘤以及抗肿瘤的作用，而且其中的提取物对大家体内的肿瘤细胞有着非常明确的意志以及杀伤肿瘤细胞的作用，所以在临床上，虫草也经常被用来当作抑制肿瘤的辅助治疗药物。
四、提高大家的身体素质
长时间服用虫草能够有效地提高大家的身体素质，而且对于癌症以及各种身体不利因素也有着很好的抵御作用，实际上虫草对于免疫系统的作用就如同在调节音量，能够让大家体内免疫系统的状态始终保持在最佳的状况当中，而且还可以有效地增强大家体内免疫细胞的组织数量以及功能，同时还可以促进大家体内抗体的产生，增加吞噬以及杀伤细胞的数量。而且虫草还能够根据大家身体的具体情况，有效地调低某些免疫细胞的功能。
服用虫草的注意事项
1.不要吃萝卜
在服用虫草期间大家最好不要吃萝卜以及辛辣刺激的食物，要不然很容易导致虫草的功效被影响。
2.注意服用的量
因为人体可以吸收的虫草当中的有效成分是非常有限的，大约每次只能够吸收3~4克左右，所以大家在服用虫草的时候一定要注意相关的量，而且虫草发挥效果是需要长时间的积累的，如果大家只是使用1~2个星期的话，那么基本上起不到什么效果，最起码要坚持1~2个月左右才可以发挥其主要的功效与作用。
3.不能够单吃虫体或草头
大家在食用虫草的时候一定要注意不要单独食用草头或者是虫体，因为冬虫性热可以起到补肺肾的效果，如果将虫体或草头单独服用的话，会导致大家的身体出现很多不适症状，必须要两者同时服用才无毒。
虫草当中所富含的营养非常丰富，对于很多疾病可以起到很好的治疗作用，而且对于产后或病后身体虚弱的患者来说，虫草本身也有着很好的滋补功效，也正是因为这样，所以虫草也和人参以及鹿茸并列为3大补药之一。
春天过后，夏天随之而来，最后建议大家的就是在夏季服用之前最好咨询一下医生，因为很多人在夏季服用虫草可能会出现上火的情况。
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