说到病毒，可能很多人都觉得怕怕的，因为感染病毒后，会给我们的身体带来一些不好的影响。病毒的种类有很多，比如诺如病毒就是常见的一种病毒类型。
首先我们来说说什么是诺如病毒
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，正成为全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原。
诺如病毒在环境中的存活能力强，可耐受的酸碱度值范围为2~9，在60℃下加热30分钟仍具有活性，在低温下可存活数年，因此，全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发。
诺如病毒有什么特点
诺如病毒变异快、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，其具有高度的传染性和快速的传播能力。
诺如病毒是一种食源性病毒，主要污染贝类、水果、叶类蔬菜和饮用水，食物和水是它主要的传播载体。除此之外，它的次要传播载体包括被诺如病毒污染的物体表面，以及通过空气飞沫、气溶胶(如雾、烟、霾、烟尘等)在人和人之间的传播。
诺如病毒具有高度传染性，而且不分大人、小孩都很容易被感染，常常在幼儿园、学校等人员聚集的场所爆发，只要有一个人感染，其他人稍不注意就会“中招”。
感染诺如病毒的症状有哪些
诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和/或呕吐，国际上通常称之为急性胃肠炎。
1、腹泻
腹泻是诺如病毒感染后常见症状。轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在十次以下，为黄色或者黄绿色，少量的黏液或者粪质不多，有时候可以呈蛋花样。较重的腹泻，大便次数数次到数十次不等，大量的水样便，有少量的黏液，伴有恶心、呕吐、食欲低下。
2、呕吐
当发生诺如病毒感染的急性胃肠炎，患者可出现呕吐的情况。持续、反复呕吐会快速丢失体内的水分和电解质，从而引发脱水，特别是钾离子的丢失会使胃肠蠕动减慢，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。
感染诺如病毒怎么办
诺如病毒感染引起腹泻、呕吐，腹泻、呕吐会带走我们人体内大量的水分和电解质，容易引起脱水，尤其是婴幼儿、老年人等抵抗力较差者，更是容易出现脱水的情况。并且脱水程度会不断进展，脱水严重者可以引起低血容量性休克危及生命甚至造成死亡
因此，诺如病毒感染的主要治疗原则是预防和治疗脱水，以避免由此引发的严重的并发症。
世界卫生组织推荐使用口服补液盐Ⅲ，不仅能够预防和治疗脱水，还能够安全止泻，以及减少呕吐的发生。
诺如病毒怎么预防
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒的药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，包括个人、饮食卫生管理、健康教育等。
1、预防诺如病毒感染，我们要注意管理好个人卫生，如饭前便后要洗手，加工食物前也要把手洗干净，水果和蔬菜在食用前也应认真清洗。
2、对于牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用;提倡喝开水，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。
3、在疫情流行季节，各级政府及其卫生、教育等部门应密切合作，充分利用报纸、网络、宣传单/宣传栏等多种方式，开展诺如病毒防控知识的宣传，提高人们的防控意识。
总的来说，诺如病毒的传染性是很强的，我们在平时的生活中要注意个人、饮食卫生，避免感染诺如病毒。
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