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吃海鲜喝啤酒会得痛风吗_ 痛风不能吃什么_痛风患者能吃大鲳鱼吗

时间:2019-02-25 23:37:20

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吃海鲜喝啤酒会得痛风吗_  痛风不能吃什么_痛风患者能吃大鲳鱼吗

痛风是一种代谢性关节炎,多出现在人体的大拇趾关节,踝关节,膝关节等关节处。发病时出现红、肿、热、剧烈疼痛现象。“痛风”一词最早出现在南北朝时期的医学典藉里,因其疼痛来得快如一阵风,故由此命名。

1痛风患者能吃大鲳鱼吗

痛风患者是不能吃大鲳鱼的,因为鲳鱼属于海鲜,而患有痛风的人在饮食上需要尤其注意,不能吃海鲜海产类的食物,不仅是鲳鱼,大马哈鱼、沙丁鱼、海参、带子、蚝这类海鲜海产品都是不可以吃的,而除了海鲜以外,痛风病人还不能吃动物肝脏,植物幼芽比如豆苗、笋类,还有辛辣刺激的食物,这些都是不可以吃的。

造成痛风的原因主要是血尿酸过多,虽然痛风并不是由于嘌呤导致的,但是减少体内的嘌呤是有利于病情的,因此痛风病人在平时应该忌食含嘌呤的食物,海鲜类、动物内脏类还有植物幼苗类都是嘌呤类的食物,因此要忌食,痛风患者最好不要吃大鲳鱼哦!

2吃海鲜喝啤酒会得痛风吗

这种疾病往往由于我们血液中尿酸过高,无法排出体外,最终在关节软组织中形成一般称为“尿酸盐”的针状结晶体导致。当免疫系统清除这些杂质时,便会引起一连串的发炎性反应,造成关节剧痛及肿胀变形。

人体内的尿素,主要来自另一类物质——嘌呤氧化产生。当我们人体嘌呤含量过高,或尿酸排泄不畅时,痛风的概率就大幅升高了。

痛风与高嘌呤食物的关系

嘌呤是DNA和RNA的组成部分之一,大部分都存在于细胞的细胞核内。所以对对痛风病人来说,摄取高嘌呤的食物,比如海鲜或者各种肉和动物内脏,都可能加剧症状。

但要注意的是,痛风成因并非是单纯的摄入嘌呤过度导致,实际上食物的摄取只占20%左右,而体内代谢产生的嘌呤占到了80%。虽然对很多痛风症患者来说,高嘌呤食物往往是促发因素,但主要病因仍然是内源性代谢紊乱。所以,痛风病人应该避免的食物,不等于健康人不能吃。

痛风罪魁祸首是啤酒吗?

为什么常听人说吃海鲜喝啤酒更容易诱发痛风,如今网上有两个不同版本的说法:

一种是说啤酒中含有维生素B1,而维生素B1导致嘌呤更容易转化为尿酸。这种说法全无道理——啤酒中的维生素B1含量其实非常低,完全可以忽略。而且维生素B1的吸收,还会受到酒精的抑制。同时,嘌呤转化为尿酸是正常的代谢,并不是不吃维生素B1就能够避免的。

另一种解释是说,啤酒中的酒精在体内的代谢产物会跟尿酸竞争排出途径,不利于肾小管对尿酸的排出,使得尿酸的排泄减少。这样,血液内积累的尿酸会诱发高危人群的代谢紊乱。这种说法有一定合理性。

但可以看到,产生这种因素,并不是非“海鲜”与“啤酒”结合不可。你可以把海鲜替换为嘌呤更高的动物内脏或者相近的肉类,把啤酒替换为葡萄酒或者烈酒,这一结论不会改变。另外,除了吃海鲜,剧烈运动也会使血液中尿酸速度降低,所以“吃海鲜喝啤酒”和“打篮球吃烤肉”,痛风的潜在风险是一样的。

3车前草能治疗痛风吗

痛风是因血尿酸增高和长期嘌呤代谢障碍而引发组织损伤的一种疾病,痛风的特点是高尿酸血症,痛风伴随着急性关节炎反复发作。而车前草具有利尿排毒的功效,经常做排石的药物,车前草可促进尿酸和毒素排泻,清除尿酸盐结晶,从而得以治疗痛风,对早期和轻度的通风患者有效。服用车前草制成的茶和菜品可以在一定程度上预防痛风,但是大量服用车前草可能因排尿过多,排出的钾元素遗失过多而出现头晕、心悸的现象,因此,如果痛风严重还应该到正规痛风专科医院进行治疗,车前草的作用是缓解并治疗轻度痛风患者。

下面介绍一个对痛风患者有用的生活小妙招:将车前草的子拣去杂质并洗去泥沙,放在阳光下晒干。每次把晒干后的车前子选用一小撮,放入保温杯中沸水冲泡15分钟,这样一杯养生的茶就做好了,您不妨试试。

4痛风不能吃什么

1、限食高嘌呤食物。

痛风患者应做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入,在痛风的防治上有其独特的重要性。

2、限制盐的摄入量。

食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入,有助于降低血压,减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2~5克以内,普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

3、限食脂肪类食物。

痛风患者要减少脂肪的摄入,过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。做菜要少放油。

同时需要注意,如果痛风病人长期处于痛风的间歇期,并且高尿酸血症也得到控制的时候,饮食限制可以进一步放宽,食物以低嘌呤食物为主,中嘌呤食物限量,高嘌呤食物少吃。但千万要记住的是,凡是都要有个度,哪怕是低嘌呤食物,一旦过度食用,也是有可能引起痛风的发作的,要及时就医。

5痛风吃什么食物最好

痛风吃什么食物最好?痛风病人在饮食方面,一定要多注意,哪些食物不能吃,哪些吃了对病情好。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。那痛风吃什么食物最好?

1、多吃蔬菜,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。

2、多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

3、蛋白质可以根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪,因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5、适量饮水,每天应喝2000ml至3000ml的水,有益于促进尿酸排除。

6、一定要禁酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易引起痛风的发生。

需要注意的是,嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

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