现代人对于自己的身体健康是十分重视的，突然发现自己的甲状腺肿大怎么办，甲状腺肿大是一种常见的疾病，主要是表现为脖子粗大，俗称大脖子病，随着甲状腺肿大的增强，可以引发结节，对于这种情况一定要重视，及时到医院检查，应对双侧甲状腺度肿大的方法有哪些？下面介绍一下。
1甲状腺肿大如何预防
食用碘盐或每年口服或肌注碘油,饮碘化水,碘化农作物或动物饲料可消灭缺碘性甲状腺肿.如进食致甲状腺肿物质,则应停服.用甲状腺激素抑制下丘脑-垂体轴,阻滞了TSH兴奋,而TSH是甲状腺肿形成的主要作用因素.足量TSH抑制剂量LT4 对青年人有效,即根据血清TSH,NSI给予100~150μg/d口服.非毒性结节性甲状腺肿老年病人,LT4 是反指证,因这些甲状腺肿大罕见能缩小,由于腺内有自主区域,可能导致人为甲状腺毒症.大的甲状腺肿偶尔需要手术治疗或131I,防止影响呼吸或吞咽或为了美容.
碘是合成甲状腺激素的重要原料，饮食长期缺碘，甲状腺激素合成减少。血中甲状腺激素水平下降，对腺垂体的负反馈作用减弱，使腺垂体促甲状腺激素的分泌增加。促甲状腺激素可促进甲状腺细胞增生，因而导致甲状腺肿大。
2应对双侧甲状腺度肿大的方法
甲状腺肿大的介绍：这是一种非常常见的疾病，主要表现脖子粗。摸着有疙瘩，能看出脖子稍粗点甲状腺囊肿多为良性，早期的甲状腺轻度肿大，质软，无自觉症状，随着腺体增大，出现结节，肿大严重时可出现压迫症状，但甲状腺功能正常，发病年龄一般
甲状腺肿大的原因由于地方性甲状腺肿流行区的土壤、饮水、蔬菜、粮食中含碘量较低，以致碘的摄入不足，长期处于缺碘状态。或者人体对甲状腺素和碘的需要量增加，未及时补充碘的情况下，诱发和加重本病。
某些食物可抑制甲状腺摄碘;饮水和土壤中某些金属离子过多，也可以抑制碘的吸收;还有某些药物可影响甲状腺的吸碘及甲状腺素合成;长期服用含碘药物或高碘地区，由于摄碘过多，可阻碍甲状腺内碘的有机化，也可引起甲状腺肿
甲状腺肿大的治疗方法，如果在指标正常的情况下，属于单纯性甲状腺肿大，可以平时自检，不变大的话，可以不处理，或者可以使用中药进行消肿。如果指标不正常，建议控制住指标，不断恢复甲状腺的功能，那么肿大也会随之缓解。中药主要是针对甲状腺自身腺体进行恢复，逐渐恢复其自身分泌功能，从而达到各项指标的正常，是真正的对症治疗，同时避免了长期服用西药的毒副作用和耐药性。
甲状腺肿大的亲们要注意摄入碘，要配合医生的治疗，注意平时的饮食和身体状况，注意多锻炼身体，拥有一个良好的健康的身体才是生活和工作的本钱，生病以后不要盲目用药，要听医生的话正确服药，可以考虑的中药治疗辅助西医方法，希望我的建议对您有帮助，祝您身体健康。
3甲状腺肿大的检查项目有哪些
突眼性甲状腺肿的典型症状就是甲状腺肿大。触诊时医生需要触摸患者喉结和锁骨之间的部位，因此患者应事先吧项链之类的首饰摘掉。一般甲状腺疾病专家只要用手一摸，即使甲状腺没有肿大，也能了解肿大的程度。
触诊时医生会轻柔的触摸，因此患者不会有疼痛感。突眼性甲状腺肿时甲状腺肿大的特点是均匀肿大，且富有弹性。另外，有的患者还会感到甲状腺有搏动感。
甲状腺的触诊：
患者将头慢慢向后仰，此时颈部和肩膀不要用力，是下颌处于放松状态。
甲状软骨下面有环状软骨。医生找到环状软骨后，会用拇指的指腹延气管壁向下移动。为了确定甲状腺是否肿大，医生会让患者做一下吞咽动作。
如果患者能够感觉到甲状腺肿大部分和气管一起向上运动，这就说明患了甲状腺肿。
如果是结节性甲状腺肿，用手触摸就能够感觉出甲状腺的左右不对称。
确定有结节后，用两手先触摸颈部左侧，然后再触摸右侧。
从颈前方用大拇指触摸，无法感觉到有硬结节时，可以从颈后方用大拇指外的四指进行触摸。
4引起甲状腺肿大的原因有哪些
1、地方性甲状腺肿，也称缺碘性甲状腺肿：这种病在流行地区男女老幼均很常见，大约10-50%居民患病，从新生儿到青春期儿童均可见到。主要症状表现是甲状腺肿大，表现为大脖子，孩子伴随有生长发育迟缓、个子矮小、智力落后等，原因就是当地土壤、水和食物中碘不足，造成碘摄入量低。这个我觉得你可能性不大，除非你在缺碘地区生活。
2、青春期甲状腺肿，指的是在非缺碘地区青春期孩子出现的甲状腺肿。这种情况比较常见，尤其女孩更多见。其特点是甲状腺为轻度肿大摸起来甲状腺表面光滑、柔软、对称、没有结节。青春期后甲状腺常能自行缩小。发生青春期甲状腺肿的原因是青春期孩子代谢旺盛，生长发育加快，身体对甲状腺素需求一时增高，为适应这种需要便发生甲状腺肿大以便产生更多甲状腺素来满足此阶段身体生长发育的需要。
3、药物所致甲状腺肿：指的是服用或长期服用一些药物引起的甲状腺肿。现在知道的有磺胺药、pAS、保太松、碘剂、抗甲状腺药物及一些食物如白菜、萝卜等等可以引起甲状腺肿大。这些药物或食物长期服用或食用可影响甲状腺对甲状腺素的合成和分泌，造成甲状腺肿。如果是的话，应立即停止服用这些药物或这类食品。
5不同类型甲状腺肿大患者的饮食宜忌
甲状腺肿大，俗称粗脖子病，是一种临床常见的甲状腺系统的疾病，患者以女性居多，因而除了给患者身体带来痛苦的同时，在外观方面给患者也带来很大的影响，由于甲状腺肿大症状的起因有许多种，因而不同类型的甲状腺肿大患者的饮食宜忌有所区别，要加强注意。
甲状腺肿大分为6种类型：1.地方性甲状腺肿，多发生于缺碘的地区。2.生理性甲状腺肿，多见于青春发育期、妇女妊娠期和哺乳期。3.高碘甲状腺肿。4.甲状腺功能亢进。5.甲状腺炎。6.甲状腺肿块。
前两种患者多吃些富含碘的食物是十分有益的，但后4种患者吃含碘丰富的食物，可使病情恶化，或给诊断、治疗带来麻烦。
甲亢病人，其中甲状腺摄碘的能力是正常人的10倍，大量碘在短期内可暂时抑制甲状腺素，但碘毕竟是甲状腺素的原料，持续过多地摄入碘半个月以上者，还会引起甲状腺激素增加，进而促使甲亢症状恶化。
甲状腺炎患者过多地摄入碘可引起甲状腺功能低下，发生黏液性水肿。甲状腺肿的病人，应去医院检查诊断，在医生的指导下进行药物或饮食治疗。切莫擅自盲目进食碘剂或含碘丰富的食品。
单纯性甲状腺肿大患者的饮食适宜：
由于缺碘是引起单纯性甲状腺肿的主要原因，所以，在饮食上宜常吃含碘的食物，宜吃加碘的盐，宜吃海鱼水产品，宜食贝类海鲜，也宜吃含维生素丰富的水果蔬菜。忌吃有抑制人体对碘吸收作用的食物。
海带
有人称海带为“碘之王”，在每100克海带中含碘量为240毫克，常吃海带可纠正由缺乏碘而引起的甲状腺肿，促进新陈代谢，使甲状腺能维持正常功能。海带所含碘化物内服吸收后，还能促进病理产物和炎性渗出物被吸收，并能使病变的组织崩溃和溶解，可纠正缺碘而引起的甲状腺机能不足，
紫菜
紫菜性寒，味甘咸，有化痰软坚、清热利尿功效。《现代实用中药》就指出：“紫菜治甲状腺肿。”据现代研究，碘质在海草类中含量极高，紫菜亦含较多的碘，每1000克紫菜中含量为18毫克，所以，气瘿患者宜用紫菜经常熬汤服。
海藻
又称羊栖菜。性寒，味苦咸。2000多年前的《神农本草经》就载：“主瘿瘤气”。《本草蒙筌》亦称：“消颈下瘿囊”，它有软坚，消痰，泄热的作用，古今医家治疗气瘿之病皆用之，所以，单纯性甲状腺肿者，宜常食海藻汤。
海蜇
性平，味咸，有清热、化痰、消积的作用。古代医家虽然很少言及治气瘿之病，但海蜇亦含丰富的碘，在1000克干海蜇中含碘1320微克，所以，单纯性甲状腺肿者，或用之凉拌，或煨汤饮，皆宜。
由此可见并非所有的甲状腺肿大患者都食用含碘丰富的食品，所以，不同类型的甲状腺肿大患者的饮食宜忌要记清，避免胡乱补碘给患者带来更大的创伤，给患者造成不必要的危险
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