如今，可以说患有白癜风也是一种十分常见的皮肤病，其中不少患者都为此很痛苦，其实该病是非常难治愈的，所以，只有积极的预防此病是非常重要的，那么，到底怎样能更好的预防白癜风?下面就看看专家的简单介绍，希望可以帮助到大家。
1白癜风的发病原因有哪些
一、内分泌与免疫力：内分泌与免疫功能失调某些致病因子(化学及重金属毒物)导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤、脱失而发病。被损伤的黑色素细胞可再释放抗原，刺激机体产生更多的抗黑色素细胞抗体，使更多的黑色素细胞被破坏，因而形成恶性循环，导致病情进一步发展。人体免疫应答反应是较复杂的生理病理过程。此外长期的心理压力、精神创伤也可导致机体神经体液调节失衡，内分泌紊乱而发病。
二、微量元素：微量元素缺乏微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、锌、硒、碘等，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。研究证明，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。
三、遗传因素：遗传因素临床观察，仅少数病例与遗传有关，但不影响本病的治疗。
四、神经精神因素：神经精神因素现代生活节奏使部分人心理负担过重，经商者，每遇到生意不佳而焦虑;打工者，时有担心失业而忧愁;机关工作人员，因人际关系及升迁而思虑过度。一些人心胸虽然宽广，心理承受能力很强，但遇到突发事件的巨大打击，超出心理承受限度，也会陷入苦闷之中。长期的心理压力和精神过度紧张，能导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而发病。此外，长期超负荷的工作压力，无规律的夜生活及不良嗜好，使机体经常处于过度疲劳状态也是原因之一。
五、其他因素：外伤烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬、感染后皮肤形成白斑。外伤为诱发因素，是在肌体气血不和的基础上而发病。
2怎样才能更好的预防白癜风疾病
1、调养饮食是防止白癜风的方法之一。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。
2、调养精神。精神因素是白癜风诱发因素之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
3、避免外伤以及紫外线的暴晒也是防止白癜风的方法。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。
4、白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
5、提高自身免疫力。自身免疫是指机体对自身组织成分或已改变了的组织成分发生的一种免疫反应，由此引起的疾病称自身免疫疾病。研究表明自身免疫与白癜风发病存在着一定的联系，所以重视自身免疫提高是预防白癜风发生的方面之一。
6、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。
3患上白癜风平时要注意什么
首先，白癜风患者要注意生活中的一些不良的因素，远离可以导致白癜风加重或者复发的因素，患者就应该注意避免一些外在因素对病情造成影响。患者得了白癜风之后，为了防止病情的加重，患者应该在生活中多注意一些生活习惯，有些不好的习惯会加重病情。比如一些从事橡胶手套制作的从业人员，在得了白癜风之后，应该尽量远离橡胶工作，橡胶本身就是一种化学成分，不但会引起疾病的发生，甚至还会影响到病情的恢复，所以这是患者首先要注意的一点，而对于一些没有从事这个行业的患者来说，也要避免生活中的一些化学成分对皮肤造成伤害，以免造成疾病的加重。
其次。白癜风患者还需要注意自己平时的饮食的习惯，养成良好的饮食习惯对于疾病的康复是比较有帮助的，这是很关键的一点，在白癜风的治疗期间，患者应该合理的安排好自己的膳食，如果患者在治疗期间暴饮暴食，吃刺激性食物或者节食等等，这些情况都会造成病情的加重，增加了治疗的困难。所以患者在治疗期间一定要注意合理膳食，多吃一些对病情有帮助的食物，在治疗期间，患者体内黑色素的合成需要大量微量元素以及酪氨酸的补充，因此患者在饮食上不妨多吃这类的食物，可以有效的帮助病情的恢复。
还应该注意适当的晒太阳。白癜风患者是可以适当的晒晒太阳的，但是最好不要长时间的接受阳光的暴晒，适当的晒太阳可以帮助白癜风的治疗。但是如果过度的晒太阳会影响到病情的恢复情况。所以在这个问题上患者应该要特别的注意，既不可以不晒太阳，也不可以多晒太阳。因为过多的紫外线照射会导致体内黑色素处于亢奋状态，会导致黑色素细胞的提早灭亡。所以患者在晒太阳这个问题上一定要掌握好。
4老人患白癜风的危害
老人患白癜风的危害一、并发症
大多数的老年人身体的抵抗力和免疫力都较弱。且会患有其他疾病，长期不治疗白癜风有可能是因为害怕药物的作用与其他的疾病的治疗产生负面影响。然后老年白癜风患者要注意，白癜风若不积极治疗很有可能造成老年人甲亢或甲低、糖尿病等多种疾病的出现。
老人患白癜风的危害二、心理压力
长期不愈的老年白癜风患者通常会出现情绪低落的情况。同时由于自身发病的白斑，造成无法正常的融入社会群体当中，所以情绪低落，不爱出家门，整日郁郁寡欢更会造成患者的病情加重，身体协调能力差等方面。
老人患白癜风的危害三、皮肤疾病
有些老年白癜风患者擅自使用偏方、秘方涂抹在身上，本来随着年龄的增长皮肤适应力就差如今更可能造成红疹、过敏等情况的出现。抓挠很有可能造成溃烂等引发其他疾病，所以家人们一定要多多关注。
5白癜风不能吃些什么
1)不宜吃鱼虾海味。临床上研究还发现很多患者是因为食用了海鲜，进而发病或加重病情的。所以，白癜风患者朋友平时要注意控制好自己的食欲，少吃海鲜最好是不吃，但海带、紫菜等海味蔬菜是可以吃的。
2)其次，少吃或者不吃含有维生素的食物。因为维生素C会使血清铜氧化酶的活性降低，阻碍酪氨酸酶的合成，并干扰患处皮肤黑色素的合成，加重病情，因此建议患者朋友要少吃富含维生素的食物，尤其是橘子、苹果、猕猴桃等水果。
3)白癜风患者不宜吃菠菜。根据众多资料指出：菠菜是患者不应食用的一种蔬菜，因为菠菜里的草酸容易与体内的化学物质反应，使皮肤患处发痒，加重白斑的扩散进而加重病情，甚至是诱发新的白癜风。
4)不能吃辛辣的食物。辛辣食物可能会对患者的皮肤造成刺激，有些患者吃了辛辣食物后会造成皮肤过敏，从而导致白癜风患者的病情，加重或复发。因此，白癜风患者要控制好自身的饮食，这样更助于白癜风患者早日痊愈。
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