众所周知生殖器疱疹疾病已经对广大患者的生活产生了重大的影响，那么预防生殖器疱疹有哪些科学的方法吗?大家如果想科学有效的预防生殖器疱疹疾病，那么在日常生活中就要洁身自好，远离可能诱发此病的因素。接下来，我们就一起来了解一下预防生殖器疱疹疾病的方法有哪些。
1生殖器疱疹患者饮食上吃什么好
1、生殖器疱疹患者要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物，生殖器疱疹患者要保持一个良好的饮食习惯，还有一个均衡的饮食习惯，全面的摄取营养成分，不挑食。
2、生殖器疱疹要多吃新鲜的蔬菜，但是对于有些蔬菜，生殖器疱疹患者最好不要吃，比如有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。还有食用菌类，主要有蘑菇、香菇等是生殖器疱疹饮食禁忌之一。
3、生殖器疱疹患者要多吃含营养丰富的食物，要少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些海产品患者也要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是生殖器疱疹饮食禁忌。
4、生殖器疱疹要多吃水果，但是有些果品类，比如主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些患者要尽量少吃。
5、生殖器疱疹患者在饮食上要注意多吃一些清淡健康的食物，少吃一些发物，如有糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等均是生殖器疱疹饮食禁忌。
2远离生殖器疱疹的科学方法
首先，要注重咨询和健康教育，充分认识生殖器疱疹疾病的严重危害。
其次，培养健康合理的私人生活习惯。改变性行为方式，避免非婚性行为，杜绝多性伴，是预防生殖器疱疹的根本措施。
第三，注重个人卫生。每日清洗外阴，换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣;上厕所前一定洗手。
第四，生殖器疱疹疾病患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在疱疹活动期，禁止性生活，以免被病毒传染。
最后，如果医院确诊孕妇患病，患者应该积极配合进行治疗，以免传染胎儿，并根据孕妇的意见决定是否继续妊娠。
3生殖器疱疹只会通过性传播吗
专家指出，生殖器疱疹除了性交传播以外，由于该病病毒的特殊性，导致它还有间接传染人的能力。比如与患者共用浴巾、刮胡刀、香皂等生活用品就可能导致传染。所以，即使没性生活，只要接触到患者的病毒，病毒在进入自己体内都是有可能感染的。
感染者主要通过性接触而传染给其性伴侣。男性同性性行为者传染的危险性也很大。有时在口唇及其周围患有疱疹的人，可通过口-生殖器性交，使对方感染生殖器疱疹。因此，不同方式的异性或同性性行为，都可以传播生殖器疱疹。由于有感染性的病毒能在潮湿的环境中存活数小时，因而也有可能在少数情况下通过污染物而间接传播。
生殖器疱疹从感染到发病需要经过2-10天的潜伏期，一般是一周左右时间。发病最初是在生殖器的皮肤上出现散在细小的水疱，周围伴有红斑，少数簇聚，易形成小脓疱。有痒或烧灼不适感，覆疱破溃后可形成糜烂面，若继发感染可在生殖器部位形成溃疡，最后结痂自愈，然后等待下一次复发。
4生殖器疱疹常见危害都有什么
危害一、影响优生优育：男性患生殖器疱疹，将生殖器疱疹病毒传染给老婆，老婆怀孕患生殖器疱疹还影响优生优育，可能会引起子宫内感染和新生儿疱疹感染，导致流产、死产、新生儿死亡或发生严重后遗症。约半数以上的新生儿疱疹患者会死亡或遗留中枢神经系统的后遗症。
危害二、易患艾滋病：在艾滋病流行地区，生殖器疱疹还为艾滋病病毒进入人体提供通道和便利条件，从而增加了患艾滋病的危险性。
危害三、心理障碍：从心理上来说，生殖器疱疹的发生和复发会造成病人思想负担过重，而出现心理障碍害怕致癌、害怕传染给性伴侣、回避与性伴侣的性生活、不愿与异性交往、导致性功能障碍，影响家庭和睦，甚至发生抑郁症。
危害四、各种并发症：原发或复发生生殖器疱疹可伴有排尿困难、急性尿潴留、疱疹性瘭疽、脑炎、子宫内膜、播散性疱疹、疱疹性脑膜炎、前列腺炎、直肠炎盆腔炎、脊髓神经根疾病臀部及下肢放射性疼痛、膀胱麻痹等一系列并发症。
5生殖器疱疹的主要症状
原发性生殖器疱疹临床表现
潜伏期2～10日，平均为6日。发病部位男性为包皮、龟头、冠状沟、阴茎。偶可见于尿道、前列腺和精囊，同性恋者可发生于肛门、直肠;女性则为外阴、大小阴唇、阴蒂、阴道、宫颈，也可发生于肛门、直肠及尿道。原发性感染的症状往往比较严重，水疱出现前接种部位常先有灼热、瘙痒或感觉异常，女性白带增多，随之局部出现淡红色斑或丘疹，在此基础上迅速出现芝麻至绿豆大群集性紧张水疱，疱液开始较清，逐渐可变成混浊甚至程脓性。疱壁较薄，易破溃形成溃疡面较大，自觉疼痛，触动后更明显。
复发性生殖器疱疹的临床表现
常发生于原发性生殖器疱疹后1～3个月内。由HSV-2感染引起者复发率较高，发作的频率也较高。第1次感染后1年内约60%的患者复发，第1年的发作次数为4～6次，有些多达10次以上。复发性生殖器疱疹的症状，比原发性生殖器疱疹轻。复发性生殖器疱疹可合并骶骨神经根病：表现为臀部或股部疼痛或感觉异常、尿潴留、阴茎不能勃起等。其它合并症还有直肠炎、前列腺炎、尿道炎综合征等。妇女发生宫颈癌的危险性比一般妇女大5～10倍。
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