因为眼底出血的危害比较大,所以,日常生活中要注意预防。预防出血宜用眼适度,不要长时间看书报、电视,建议看过40分钟后休息2~3分钟,不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒,保持良好和充足的睡眠。此外要少吸烟、少饮酒,少吃有刺激性的食物,禁喝浓茶或咖啡。
1眼底出血的原因
眼底出血如果不及时处理或治疗很可能有致盲的危险,所以如果一旦发现自己眼底出血了及早去医院接受治疗,生活中引起眼底出血的原因很多,大家对于眼底出血要多了解。本文为大家介绍引起眼底出血的原因有哪些,希望各位看了此篇文章的介绍,对于眼底出血能有更多的认识。日常生活中也要做好预防,以免眼底出血并发症出现。
眼底出血的原因介绍:
1、导致眼底出血的原因很多,大家要多了解。如:机械性阻塞,如血栓等。
2、眼底出血一般不是单独性疾病,很多疾病都会导致眼底出血。炎症性疾患或免疫复合物侵犯血管壁,如视网膜静脉周围炎,视盘血管炎等。
3、全身性血管病和血液病,如高血压,糖尿病等视网膜病变,都可能导致人眼底出血。
4、视网膜血管异常,各种不同的病因导致相同的病理损害导致眼底出血,如视网膜出血、渗出、微血管瘤、新生血管等。
2眼底出血的检查
眼底出血带来的危害比较大,所以,出现眼底出血的情况一定要及时的治疗。导致眼底出血的病因很多,所以,不同病因引起的眼底出血检查项目也有所不同。
眼底出血并不是一种独立的眼病,它是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变、视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变、眼外伤性眼底出血等。
眼底出血的患者,依照出血量的多少、出血部位不同而产生不同的症状,如果出血量少,视网膜周边部可能没有明显症状,如糖尿病性视网膜病变在早期往往忽略:出血量多,患者可感到眼前有浮动黑影,甚至视线全被黑影所遮挡,仅剩光感;出血位于视网膜中心,患者中心视力丧失,即中心区视物不清有暗影遮挡,周边尚有部分视力。
眼底出血与人体其他疾病一样也有急慢性之分。有些病症的发展过程可长达几年甚至十几年,而对于某些急性的病症如若抢救不及,即可至盲。如:视网膜中央动脉阻塞。眼底还有一些病症不用治疗即可自愈,但可能还会再发作,所以一定要检查清楚。
老年人应该定期进行眼科检查,如果发现看东西模糊了,更应该及时去就医,谨防眼底出血被延误,造成不可逆的损害,因为很多病例首次出血,吸收较快,视力恢复也较明显,若反复多次出血后,不仅瘀血难治,而且可发生严重并发症,视力无法恢复。
3眼底出血吃什么
针对眼底出血病症在饮食上要多加注意:
首先,要限制动物脂肪如猪油,肥肉,奶油等;含胆固醇多的事物如蛋黄,鱼子,动物内脏等也应限制;要多吃植物蛋白质如黄豆,绿豆,豆制品,牛奶等;多吃新鲜蔬菜,水果,可降低血中胆固醇,增加血管弹性及致密性;吃含碘食物如海带,虾皮,紫菜,海米等,可防止动脉硬化的发展;糖尿病人吃荞麦面,豆类,南瓜,山药等,饮食量适当,不暴饮暴食。但是短暂脑缺血要绝对治疗,因为通常3年内有30%患者可发生脑梗塞。同时及时治疗其它疾病如糖尿病,心脏病,脉管炎等,忌烟酒。
其次,植物类多用于热性眼底病的辅助治疗眼底病,比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等具有清热解毒、利水消肿、活血通络作用,而黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可益气养血明目。
水果除了提供常见的维生素外,有些水果还非常适用于热性眼底病,如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说,最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。
肉食类主要用于杂性眼底病,或者热性眼底病的恢复期辅助治疗眼底病。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效,肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血,猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液,鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。
4眼底出血生活保健
眼底出血是现在很常见的一种疾病,这种疾病的病程是很复杂的,可能有很多人对这种疾病不是很了解,那么针对这种疾病应该如何预防:
1、眼底出血患者平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病,以免造成眼底出血。
2、不吹太久的空调,眼底出血患者要避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对眼底出血患者减轻眼睛干燥也有帮助。
4、如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那眼底出血患者就需要上医院了。
5、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
6、眼底出血患者注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
7、眼底出血患者保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
5眼底出血药膳食疗
(1)双耳汤:取黑白木耳各9克,冰糖29克,木耳洗净泡发,放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸1小时,熟后食用。有滋阴补肾、活血化瘀功效。可治疗血管硬化、高血压,眼底出血等。
(2)谷精旱莲银耳汤:银耳9克,谷精草、旱莲草各9克。水煎服,每日1剂,每剂煎2次,上、下午各服1次。有凉血止血作用。可辅助治疗眼底出血、视力减退。
(3)菊花决明汤:用茶菊花9克,槐花6克,决明子9克。水煎,1日3次分服。有清肝凉血之功。尤其适用于高血压所致的眼底出血。
(4)新鲜番茄1~2个,温水烫洗,去皮切薄片,白糖少许拌匀,每日晨空腹吃,15天为1疗程。适用于高血压所致的眼底出血。
(5)苦瓜午餐肉:用苦瓜250克,洗净断头,掏去瓜瓤,装入午餐肉250克,充填紧实,上笼蒸熟,佐餐食。能清热凉肝、明目润脾。适用于热伤营血、眼内出血。
(6)仙芹兔丁:用仙人掌50克去刺,选新嫩芹菜150克洗净,一同放入沸水中烫一二沸。捞出仙人掌切丝,芹菜切成小段。将兔肉500克烧熟切成小丁,将三菜混合,加入米醋及调料适量,拌匀食用。能清肝泻火、滋阴凉血。适用于肝火偏盛的眼底出血。
(7)三花茶:将菊花9克,密蒙花9克,红花3克。滚开水冲泡,加冰糖适量,代茶饮。可以清热凉血止血,适用于肝热上升之眼底出血、目赤肿痛等。
(8)子肝片:将蔓荆子20克,青葙子20克,栀子15克。用温水浸泡29分钟,入锅水煎取汁。再将猪肝250克洗净,切成薄片,入药汁内煮沸15分钟,入调料,待温服食。可以清肝泻火、凉血明目。适用于肝热上炎之眼底出血、目赤肿痛、涩胀羞明。
(9)茅根饮:鲜茅根500克,冰糖适量。茅根洗净,用木槌轻砸破裂,加水煎煮29分钟,取汁入冰糖烊化。代茶饮,连服9~15天。功能凉血止血、清热利尿。对阴虚火旺之眼底出血、口渴烦热者较为适宜。
(9)藕汤:鲜藕1节洗净,切成薄片,加水煮成浓汤食用,每日1次,连服7~9天。可以健脾补血、益阴止血。本方既是膳食佳品,又是治病良方。
(11)糯米生地藕:将老藕1节洗净,小头的一端少切一些,大头的一端去节时多切一些,暴露藕孔,从此端将糯米200克和生地15克装入塞紧,放入笼屉蒸熟,切片食用。每日1次,连服9~15天。可益气补中、滋阴清热,眼底出血诸症均可选用
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