外阴瘙痒是妇女较常见的症状,从幼儿到老人均可发生,但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧,重的可波及整个会阴部,大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的,突然出现,稍过一段时间又消失或减轻。更年期外阴瘙痒的病因是什么?
1外阴瘙痒怎么办
1、注意个人卫生
日常生活中应该勤换内裤,并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴,但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗,避免对阴道造成伤害;如果在月经期间,那么更是要保持外阴干净,清楚换卫生棉。
2、不能够抓痒
外阴瘙痒难耐,很多女性都会进行抓挠,这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况,反而有可能够扩大感染的范围,导致更大面积出现瘙痒情况,也不能够用热水进行清洗哦,这样会更加的瘙痒难耐。
3、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材,另外研究也应该要禁止,否则容易引发更加严重的过敏情况。
4、保持愉快的心情
保持一个愉快的心情,缓解紧张、忧虑的心情,也可以适当的使用一些镇静药,这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。
5、注意公共场合卫生
出现了外阴瘙痒的情况之后,要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒,并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等,预防出现外阴瘙痒的情。
6、到医院进行检查
如果外阴瘙痒的问题比较严重,并且出现了皮肤破损,甚至是感染的情况,那么最好到医院进行检查,日常还要注意疾病的复发情况。
2探寻更年期外阴瘙痒的病因
1.慢性局部刺激:最常见的是阴道炎排液过多引起。除霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎外,更年期又多了一个因素,即老年性阴道炎。老年性阴道炎不像上述其他阴道炎排液多,刺激性大,往往阴道排出液很少,甚至不易察觉。它造成的瘙痒主要是外阴皮肤本身发生了退行性变的结果。当卵巢功能减退,雌激素水平下降时,阴道壁也由于失去支持而退缩,容积减小,弹性减少;阴道粘膜变薄,皱褶消失,皮下毛细血管易受破坏;上皮糖原成分减少,分泌物的酸度减低,促使阴道内细菌的菌群改变,容易发生局部炎症。据统计,绝经后妇女,30%以上有老年性阴道炎。也有不少人外阴皮肤变薄,皮下脂肪消失,出现萎缩性变化,可延及整个外阴及肛门部,表现为皮肤皱缩、硬化、变白,并在此基础上并发外阴皮肤病。这些改变不断刺激该处的神经末梢,发生难忍的顽固性外阴瘙痒,与硬化性苔藓、外阴白斑等皮肤病难以鉴别。
2.尿液、汗液及肛门分泌物的刺激:如糖尿病人的尿中含糖过高;泌尿系感染或尿失禁时长期脓尿等刺激;长期服用泻药排便时的刺激,亦会引起外阴和肛周瘙痒。肥胖者由于汗腺及皮脂腺的分泌物的分解,藏于外阴皮肤皱褶中,使皮肤浸软并磨擦,亦常为瘙痒的原因。
3.外阴静脉曲张:引起皮肤营养紊乱及末梢神经兴奋性的改变而发生瘙痒;反复抓搔可继发慢性湿疹,单纯性苔藓样硬化,厚皮病,甚至发展为外阴白斑。
4.继发于全身性皮肤病的外阴皮肤病:如牛皮癣、脂溢性皮炎、慢性湿疹及扁平苔藓等。
5.全身性疾病:如维生素a和维生素b族缺乏;黄疸,白血病和糖尿病等严重时可有局部以至全身瘙痒。
6.变态反应:如药物疹、荨麻疹,特别当外阴直接接触一些刺激性肥皂、外阴用药,使用避孕器具或胶冻,也会引起外阴严重瘙痒,以至皮炎。因此外阴瘙痒时万万不可自己随便用药,最好让医生查清原因再按医嘱治疗。
3孕期外阴瘙痒有何特征
孕期外阴瘙痒多表现为持续性或阵发性瘙痒,它常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉,并可扩散到肛门附近。是局限性瘙痒症的一种。往往奇痒难忍,常以夜间为甚。常在月经期或吃刺激性食物后加重。外阴瘙痒常表现为阵发性,也有一些为持续性,常在夜间加重,剧痒时坐卧不安,长期瘙痒会引起溃破、红肿或继发感染。因长期搔抓,局部可浸润、肥厚及色素沉着。根据临床上只有继发性皮损而无原发性皮肤损害,诊断容易。
单纯外阴瘙痒应先查明原因,采取局部治疗。保持外阴清洁,勤换内裤,以碱性液体清洗外阴,一般不主张口服或注射药物。或将抑制霉菌栓片或霜放入阴道内,孕期服中药要小心,孕妇不要随意服用中药妇发生流产,因为某些中药有堕胎的作用,可造成孕孕妇慎用的中药包括通经去瘀、行气破滞、辛热滑利等药,如桃仁、枳实、红花、大黄、附子、半夏等。这些药物在一般情况下尽量不用。
4女性外阴瘙痒红肿吃什么好
海带绿豆粥
海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。
先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
每日早晚服用,宜连续食用7天~10天。
清热解毒,利水泄热。适用于阴部瘙痒。
牛奶荷包蛋
鸡蛋2个,苹果半个,白糖20克,牛奶150毫升。
将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟,捞出放置碗内。将苹果去皮、核,切成小丁,与白糖、牛奶同放入锅中煮沸,倒入盛有荷包蛋的碗中即成。
每日早晚各1次。
对防治外阴瘙痒有益。
薏仁红枣粥
薏仁30g,红枣10枚,大米50g.
洗净,共煮粥食用。
有清热健脾止痒之功。
首乌桑葚芝麻粥
何首乌30g.桑葚果10g,黑芝麻10g,大米50g。
洗净,共煮粥食用。
有养血滋阴止痒之功。
5女性外阴瘙痒饮食禁忌
忌发物
经常有外阴瘙痒等症状的人群在平时生活中还要特别注意,那就是尽量少吃些发物,这类食物对各种炎症都非常不利。而且发物还容易导致上火,一旦上火就会导致炎症发作更加严重。生活中常见的发物有很多,比如像鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这些食物如果过量食用的话就会加重阴部的瘙痒和炎症。
除了这些发物之外,生活中对于各种辛辣刺激性的食物都应该尽量少吃,比如像洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香,少吃对炎症可以起到很好的控制作用。
忌油腻食物
女性不管有没有阴道瘙痒以及阴道炎症,在平时生活中都应该尽量避免食用各种油腻的食物,这类食物对健康都非常不利。常见的有油条、奶油、黄油、巧克力等,中医指出这些食物具有助湿增热的作用,进场食用的话很有可能会增加白带的分泌量,因此非常不利于妇科健康。
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