郑州一位女孩小蔡用柠檬水和酸奶自制面膜敷脸，半月左右，她脸上竟长出白斑，去医院检查是过敏性皮炎!原来，小蔡用的柠檬富含酸性成分。专家提醒，果蔬能吃进肚子却不一定能敷脸。亲们，自制的果蔬面膜要慎用哦!
1八个错误让你整容变毁容
错误1：认为整形手术会留下难看的疤痕
谈到乳房下垂矫正、腹壁整形之类大手术的疤痕时，许多求美者认为，医生的技术决定了疤痕的美与丑。来自美国新港海滩的整形医生Semira Bayati却认为，疤痕的外观其实取决于遗传因素。技术高超的整形医生能在两个不同的求美者身上做出一模一样的缝合，但很有可能其中一个愈合得很漂亮，另一个则不然。肤色较深或天生疤痕体质的人，整形术后留疤的风险要大很多。
错误2：不仔细检查医生资质
现在有很多普通的外科医生自称是整形医生，或者可以做整形手术，而且少数普外医生的确也会做专业整形医生会做的手术，但即便如此，整形也必须找有专业资质的整形医生做，这样才能确保安全。设想一下，做妇科检查的时候，突然瞥见隔壁的妇科医生在给人注射肉毒素，这样的画面是不是会让你很不舒服?
错误3：相信环境简陋的美容中心
美国面部整形与重建外科协会的一项研究显示，75%以上的医生表示，他们认识不少游走于各个美容中心给求美者整形的同行。其实，这种现象在我国也不少见。假如医生很专业，技术也不错，那还算幸运。怕的就是，“走穴”的医生技术不精，再加上美容中心环境简陋、缺乏专业麻醉设备、无菌条件不合格，这对求美者来说，就是一件风险很大的事了。所以，整形还得去正规有资质的医疗美容机构才行。
错误4：向医生隐瞒自己的吸烟习惯
如果你平时爱吸烟，大部分专业的整形医生都不会轻易为你做整形手术。因为长期吸烟的人血氧浓度低，如果做隆胸、拉皮这类的大手术，极有可能会出现伤口愈合延迟、伤口裂开、皮肤坏死等严重并发症。因此，如果你也吸烟，戒烟后再在医生的建议下选择手术时机。
错误5：不告诉医生你正在服用的补充剂
很多求美者并不知道，日常服用的一些补充剂也会影响整形及其术后效果、术后恢复，甚至危及生命。例如，非处方的代谢促进剂和燃脂药就能影响心肌功能，甚至导致心脏骤停。许多求美者之所以不告诉医生自己的服药经历，是因为他们根本不把非处方的补充剂当做药物，而这种错误认识，在整形中，有时却是致命的。
错误6：被低价整形吸引
迈阿密整形医生Michael Salzhauer认为，整形牵扯交易安全问题。拿整形手术来说，价格一般是比较贵的，但在不景气的经济环境下，医生也会被迫降低价格来展览顾客，而如果没有经济问题，某项原本价格不菲的整形在某个医生那儿却很便宜，这时求美者就该十分警惕了。
错误7：没有意识到整形失败修复的风险
一些求美者以为，整形失败了也没关系，可以去修复，但如果知道修复的风险，他们就不会这么“放心大胆”了。比如，鼻子做坏了、拉皮拉得太紧、吸脂后凹凸不平，这时候修复的费用远比初的整形费用高，而且是不被保险覆盖的，更重要的是，要经历更多的疼痛。整形失败修复的价格为何会比整形贵?这是因为医生需要在血供不好的疤痕部位重新动刀，挑战和风险无形中上升到一个新的等级。
错误8：让牙科医生或妇科医生给自己打肉毒素
不少求美者将注射肉毒素和皮肤填充剂看做一件非常简单平常的事，但在整形医生的眼里，这些操作对技术和经验却是相当有要求的。让妇科医生给自己注射肉毒素的确不是个明智之选，因为他们未必对面部结构了如指掌。更有甚者，学了几天就去给求美者注射，而注射整形的技术并非短期内就能练就的，因注射整形导致失明的例子也并不少见。
关于整形的这8个错误，求美的你犯了几个?安全整形，选对机构、医生、材料的确很重要，但提高自己的安全和自我保护意识更重要，别再让这些错误的想法或做法毁了你的求美之旅!
2敷用不当小心毁容
连续敷了十几天后，小蔡的脸上竟出现很多白斑，深浅不一。她吓坏了，赶紧跑到医院就诊。经检查，小蔡脸上是皮肤过敏发炎导致色素紊乱造成的病态反应，因她是易过敏体质，柠檬原汁中的果酸诱发了严重过敏，使皮肤出现发红、脱屑、发痒等症状。经过精心治疗，小蔡的皮肤才慢慢恢复了原样。
很多爱美人士觉得，自制面膜天然经济，但它们是否真的能起到保养皮肤的作用呢?专家表示，能吃的东西都能拿来敷脸是误区，自制面膜需要根据自己的皮肤情况，在医生的指导下科学使用，否则容易导致不良后果。
DIY面膜 毁容多次发生
时下，DIY面膜敷脸备受爱美人士热捧。在网上，流传着很多五花八门的DIY面膜制作方法，随处可见有关“自制面膜教程”的帖子，让人眼花缭乱，网友们纷纷跟帖模仿。但像小蔡这样DIY美容面膜险遭毁容的已不是一次两次了。
近日，江苏的颜女士前一天晚上用苹果榨汁敷了脸。结果第二天一觉醒来，发现自己满脸又红又肿，瘙痒难耐又不敢伸手去抓。颜女士赶紧去医院就医，被诊断为接触性皮炎。
，重庆的许女士每晚用自家栽种的芦荟擦脸，一周后，发现脸颊两边出现了一些红斑和小疙瘩，并伴随有轻微的刺痒感，医院就诊后被诊断为过敏性皮炎。同年，永川一位女士用芹菜汁加苏打粉敷脸后，面部肿得像馒头，最后溃烂，在左脸颊留下了一个2厘米的深坑。
，《钱江晚报》报道称，准新娘小方在家用珍珠粉和蜂蜜调和自制面膜敷脸。可连续做了一周后，小方明显感觉皮肤比以前敏感，眼角等部位还长出了脂肪粒。
网友@杨光也说，模仿网上自制山药面膜，把切好的山药片直接敷在了脸上，结果满脸红斑，皮肤还长痘化脓，太痛苦了!
DIY面膜 应先在手臂内侧测试
像小蔡这样用新鲜的果蔬拿来敷脸美容，却险遭毁容，究竟为何?
医学院讲师李晖说，爱美人士在家DIY面膜，认为只要是能吃的都可以往脸上敷抹，这是一个误区。例如柠檬确实含有大量维生素C，但涂在脸上并不能吸收多少，且酸度大非常容易造成过敏。
如果真要DIY面膜，应先在手臂内侧测试一下，看是否有过敏反应。经了解，牛奶、蜂蜜、黄瓜等含有丰富的水分，性质温和，能起到滋润的作用;草莓、菠萝富含鞣酸、果酸等酸性成分，有腐蚀性，可能对敏感肤质造成很大刺激，容易出现脸干、发红等，重则皮肤过敏致毁容;柑橘、芒果、芹菜、菠菜等果蔬，含有光敏性物质，一旦遇到阳光就容易发生光敏反应，引发光敏性皮炎。
3吃药也毁容
影响形体美的药物：
有些药物可使人体发胖，或影响身体的某部位的发育，影响形体的美，如长期服用肾上腺皮质激素，可使大量脂肪堆积在体内，形成“满月脸”、“水牛背”样向心性肥胖，女性如果长期服用雄性激素或安体舒通等药物，会影响乳房发育，乳房会变得扁平或松弛，男性如果长期服用雌激素、雷米封、甲氰脒胍等，可引起乳房发育致使男性乳房女性化。
影响容颜美的药物：
有些药物可使人的皮肤出现暂时性或永久性的黄色、褐色、灰色等色素沉着斑，影响容颜的美，如服用阿的平、促皮质激素、利眠灵等，还有一些药物可引起皮肤过敏，可导致过敏性皮炎、药疹及“蝴蝶斑”的发生，如磺胺类、安眠药、解热镇痛药、青霉素类、四环素类药等，面部或肢腿皮肤长期使用激素类外用药物，可致皮肤色素沉着，皮肤萎缩和多毛症等。
影响头发美的药物：
有些药物可引起毛发的脱落，头发变白或多毛症，影响头发的美。如服用某些抗生素、抗代谢制剂、呋喃类药，过服某些维生素以及消炎痛、阿司匹林等，可导致脱发或全身毛发脱落，服用氯喹可使毛发变白，服用雄性激素或女性服用皮质激素，可致多毛症和长胡须等。
4护肤信自己跟风最易毁容
1、微笑，女人最有效的护肤品
一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩。
也许，你早已知道负面情绪和压力给肌肤带来的糟糕后果：皮肤松弛干燥、暗疮丛生、失去光泽、肤色暗淡。而每一个小小的微笑，你却未必足够明白它能让你多么美丽。
最近的研究表明，皮肤的色泽度、润泽度、紧致度都与人的内分泌有关，而情绪正发挥着调节内分泌的关键作用。当你微笑时，脑内就会分泌一种快乐多酚(Endorphin)，对于缓解人的痛苦、增强免疫能力都有帮助。而肌肤也具备相类似的机制，当肌肤感到你在微笑的时候，自身对于抵抗发炎、增生角质细胞、促进胶原蛋白细胞生成方面的能力都大大增强。所以，毫不奇怪，为什么一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩，并不是上帝偷偷塞给她的神秘法宝，而是她拥抱了笑容这种青春灵药。
2、内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。
3、多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
4、多果菜
维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。
5、好皮肤是运动出来的
其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康!
但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品，以免出汗时造型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及污垢彻底洗去，之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清爽和洁净!
假如你热爱户外运动，就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光，有助于调节并促进皮肤的功能。但若长期曝晒于紫外线之下，会令肌肤过度干燥及提早老化，还会刺激黑色素的增生及沉淀，令色斑暴现。因此进行美白修护及防晒保护是运动的指定动作。
6、睡好美容觉
皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人充满青春活力。消除疲劳，振作精神，容光焕发的因素，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。
7、保持脸部皮肤清洁
这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。
8、卸妆
卸妆是每个MM清洁时不可缺少的一部分。每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会堵塞毛孔，后果之严重可想而知。彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。
9、夜晚注意保湿
夜晚是皮肤修复能力最强的时期，因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前，洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆，之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。
10、处理好你的头发
可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人，所以尽量将你前额的头发梳起来。
11、跟风是件毁容的事儿
跟风这个词不用多解释了，很多人都是，当听说了某种东西后，便义无勇顾地跑去买。买回来没多久，放在那里落灰玩。看着自己的一个个瓶子罐子，心里无限的内疚，悔恨……心情再一次的影响了皮肤的状态。
跟风为什么会毁容?我想常跟风的人都会把自己的脸当成了完美的试验田。不断地更换，不断的试用，我要郑重的告诉朋友们，那是脸，不是屁股，不是脚后跟。其实屁股和脚后跟也不大愿意自己成为试验田。
12、听别人的话不如相信自己的经验
有的人用着自己一直用的很好的护肤品，忽然有一天，有人说，你怎么还在用**啊?那不会有效果的。从此此人放弃了**，直接高档品牌，但不久就发现，皮肤明显下滑，却又找不到原因，就用回自己的**，可是却没有了效果。为什么?大牌子用惯了，再用**，用什么也没效了。
所以，就用你自己认为合适的就可以了。你自己用了很久了，效果很好，别人一句话就能否定?
5这样吃会爆肥并且毁容
关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……
不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。
实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的“毁容”效果。
最暴肥的搭配
●蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。
除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。
●汽水+巧克力
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
最错误的常识搭配
●黄瓜+花生
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。
其实，这样搭配不是十分妥当。
因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。
一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。
●茶叶+鸡蛋
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
最减肥的搭配
●鲜柠檬+水
柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。
营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。
餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。
●百合+鸡蛋
这种低糖低脂的食物不仅美味，也一点不缺少人体所需的营养，所以在减肥搭配上来讲可谓绝配。
中医认为，两者相加有滋阴润燥、清心安神的功效。百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热、补阴血，二者加糖调理，效果更佳。
最“毁”容的搭配
●海味+水果
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。
含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
●牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。
所以，多学习这方面的知识，将食物分类，在高热量与低热量食物中搭配均匀，对你的身体健康、美容健身颇为重要。
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