怎么才能打造出面色红润、肤如凝脂的“苹果肌肤”呢?很多人推崇用冷水洗脸,认为一方面用冷水刺激面部皮肤,可以提高人体对寒冷的适应能力,进而增强免疫力,对健康有好处,另一方面是说冷水洗脸可以收敛毛孔,紧致皮肤。我们一起来了解一下吧。
1干性皮肤怎么保湿
1、洁肤
要想肌肤在冬季保持水嫩,首先要做的就是进行面部清洁,而干性皮肤的你应选用温和的清洁类产品洗脸。要尽量避免使用清洁能力太强的洁面产品。
2、爽肤
洁面过后,一定要使用补水功能不较强的化妆水,这样就可以立刻为肌肤补充水分,令肌肤水水润润。小编强烈推荐曼秀雷敦能量爽肤水,让你的肌肤随时保持水嫩嫩。
3、去角质
干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢,选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的,不刺激的,避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤,导致肌肤的更加敏感。
4、锁水
注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂,使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时,外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜。
5、面膜补水
每周的补水面膜可以做两次,面膜要选用营养湿润型的,以达到滋润、减皱、防松弛的作用。选择一叶子水漾滢润保湿面膜就不错。
6、冬季也要防晒
太阳光仍然是肌肤最大的敌人,其实秋冬阳光的杀伤力并不会比夏日弱哦!所以,出门地定要擦上防晒型的日霜,组织紫外线对肌肤的侵害。
2皮肤干燥打造苹果水嫩肌肤
洗脸不宜用冷水
很多人推崇用冷水洗脸,认为一方面用冷水刺激面部皮肤,可以提高人体对寒冷的适应能力,进而增强免疫力,对健康有好处,另一方面是说冷水洗脸可以收敛毛孔,紧致皮肤。其实温水洗脸才是对护肤的基础脸部的皮肤比较娇嫩,应该好好呵护,而不是去刺激。洗脸时用温水,可以使皮肤在放松的状态下,打开毛孔,排出赃物,并分泌出油脂锁住水分,进而形成皮肤的保护层。另外,毛孔的收缩过程非常快,几乎是同时进行的,所以也没必要为了收敛毛孔,而冷热水交替洁面,而且冷热交替很容易导致面部红血丝现象,对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。
干燥,光喝水可不够
为了缓解干燥感,人们“理所应当”的认为多喝水才能补水。这是一个错误的观念。人们喝水是为了补充体内的水分消耗,促进新陈代谢。而长期喝水过量或短时间大量喝水,人体须借助尿液和汗液将多余的水分排出,造成肾脏的负担。
缓解干燥应以食补为主,多吃一些应季的瓜果蔬菜。瓜果蔬菜属于益阴食品,有生津润燥、清热通便之功,果蔬中含有大量水分,可清热泻火,润肠清肺,不但能补充人体的津液和所需维生素,还可改善燥气对人体造成的不良影响。
洗澡,别洗的太干净
人的表皮深处有一层基底细胞,昼夜不停地分化出角质细胞。这些角质细胞保护着全身,在新陈代谢过程中逐渐移向表面而死亡,最外层老化的角质细胞会自然地成片脱落。日常洗澡可以洗掉自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢,对皮肤有一定的保护作用。
有一些的爱干净的人,洗澡过于频繁,而且担心洗的不干净,还经常用搓澡巾、去角质沐浴液清洗身体。人的皮肤表层有一层油脂,可以起到保护和滋润皮肤的作用,冲凉频率过高,尤其是经常使用搓澡巾或沐浴露必然会破坏油脂层,导致皮肤干燥,出现瘙痒等症状,并容易使皮肤提早老化。
内外结合,打造秀发
很多人的头发会出现干枯、失去光泽的现象。其实呢想有一头秀发,得内外结合。
从内来说,首先要按时吃饭、均衡营养,保证睡眠时间和质量,精神放松,拥有良好的精神状态,其次,在饮食方面,注意补铁。铁是人体内所必需的一大微量元素,而现在人们体内普遍缺铁,长期缺铁造成的营养不良和缺铁性贫血,会导致头发干枯分叉、失去光泽,甚至大规模的掉发脱发。对此,可以选择用铁锅炒菜或吃含铁的酱油,补充铁元素。
从外来讲,在平时的洗发护发上,要尽量选择有品质保障的大品牌,少用有控油效果的洗发水。洗完头发后要先要用干毛巾用轻压的方式将水分挤干,才使用吹风机,尽量缩短吹风机使用时间,而且头发吹风机之间的距离最好远一些,在15cm-17cm为佳。
3冬季用什么面膜补水效果好
光感柔润水嫩面膜
肤质:任何肤质,尤其是黯沉、粗糙肌肤;
成分:牡丹花、突厥蔷薇、酵母、马齿苋、透明质酸等;
功效:深度补水,光感柔嫩,粉润光泽,平滑细腻。
水漾滢润保湿面膜
肤质:任何肤质,尤其是黯沉、粗糙肌肤;
成分:酵母提取物,葡萄柚提取物,马齿苋提取物等;
功效:控油,保湿,调理,滋润,舒缓。
嫩石榴净透补水面膜
优选嫩石榴果提取精华,软化角质层,净化肌肤,改善粗糙,增加肌肤弹性,提升肌肤光泽度,恢复柔嫩净透质感。
嫩蔷薇舒缓补水面膜
优选嫩蔷薇精粹,改善肌肤水油平衡,补充养分,舒缓肌肤,恢复水感肌。
嫩蜡菊亮采补水面膜
优选嫩蜡菊精华,滴滴深入肌肤,提升肌肤自我防御力,提亮肤色,肌肤柔嫩匀亮。
竹沥男士控油补水面膜
优选竹沥精华萃取物,改善肌肤油光丶粗糙问题,展现净透细致的清爽肌肤。
4空气干燥如何保持水嫩美肌
使用较厚的保湿霜
我们都讨厌湿漉漉的头发,但空气中缺乏湿度却是皮肤最厌恶的,如果你居住的城市很干燥,皮肤必然会受罪,这就要多使用较厚的保湿霜维持肌肤的水润度。
去看皮肤科医生
皮肤病如湿疹、牛皮癣都可能是严重皮肤干燥的开始,然后慢慢扩散。如果你的皮肤干痒并持续恶化,一定要去看皮肤科医生,对症下药。
不要过度晒太阳
我们经常涂抹防晒霜防止肌肤被灼伤,但即使有了防晒霜的保护,肌肤也会因为过度在阳光下曝光变得干燥脱皮,你需要用芦荟类的保湿霜缓解受伤的肌肤。
寻找适合自己皮肤类型的产品
了解适合自己皮肤类型的产品很重要,如果你觉得你的身体皮肤很干但面部肌肤偏油性的类型,那么你很有可能是混合型的肌肤,购买护肤品前一定要详细知道自己的皮肤类型和肌肤状况,这样才能决定哪些产品是最适合自己的。
测试沐浴液或肥皂等清洁用品
过敏并不新鲜,但肌肤对沐浴液或肥皂等清洁用品的过敏现象你知道吗?试着给你的皮肤和沐浴液做个测试,看看它们是否真的适合你原本就过干的皮肤呢?
调节水温不冷不热
虽然我们都喜欢热气腾腾的淋浴,特别是当天气变得寒冷的冬季,但频繁的热水澡会让皮肤和头发变得更干燥,尽量调节水温在不冷不热的程度就好。
5冬天用白糖洗脸能滋润养颜吗
白糖洗脸去痘印
每天用洗面奶洁面后,再用一点白糖,放在手掌上,加水搓揉脸部,一分钟后清水冲洗干净。医学上认为,糖对伤口愈合有很好的效果,对暗疮印非常有效。
白糖洗脸滋养颜
白糖中含有“玻尿酸”、“粘多醣体”等有效保湿成分,将白糖混入纯牛奶加热融化搅匀后直接涂抹于面部,半小时后清水洗净即可。能使肌肤更加水润光滑。
白糖洗脸去角质
将白糖与蜂蜜调以清水混合,洗脸时,先用温水打开毛孔,再用此水配合打圈按摩,重点按摩T区。按摩约半小时后用温水清洗干净。适时拍上收缩水收敛毛孔。可以去除角质。
白糖洗脸的原理
白糖因为其颗粒性,洗脸时,在与肌肤的摩擦过程中可以有效促进老废角质的脱落,彻底洁净肌肤。恢复皮肤的光滑白皙。
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