鼻子的健康状况还是需要大家重视起来的，由于外界环境的恶化，人们的生活习惯发生的诸多变化，身体各个部位的疾病频繁出现，当感觉到鼻子不透气时，首先要看是否感冒了，如果没有感冒则可能是鼻炎导致的，那么鼻子每天不通气要怎么缓解?下面为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!
1鼻子总有一边不通气怎么办
一、薄荷油治鼻子不通气
直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。
二、鲜姜治鼻子不通气
将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。
三、艾草治鼻子不通气
将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。
四、白萝卜治鼻子不通气
取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。
五、白醋治鼻子不通气
将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。
2鼻子每天不通气要怎么缓解
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
一、盐水洗鼻：直接买生理盐水(0.9%的氯化钠注射液)
方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的。盐水洗鼻主要是借用一定压力(或吸、或用重力、或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。
二、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
三、晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻一点吧。饮食一定要清淡。
四、每天早上，手上捧点凉水，用鼻子吸，刚开始不能深吸，有呛水的感觉后醒出，重复几次，每天也可多次。坚持一个月以上。
五、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。
3宝宝鼻子不通气偏方
民间认为鼻子不通只是感冒的一个症状之一，要设法治疗感冒，不要去治鼻子不通，更不要随便给宝宝滴什么水啊、液啊之类的，不仅没用或最多短时有效，后患大的很。
秋季感冒多由伤风伤寒而起，给宝宝吃点红糖姜葱汤，吃后捂上被子小小的发一点汗最好，注意生姜要多放一点，以不太辣为度，葱只要葱白部分，放两三段即可，每段两三寸，同时最好再吃一点疏风感冒丸，就用红糖姜葱汤下着一起喝，味道好吃，效果也好，我家小孩及大人用这个方法多次，效果很好。
另外，如果宝宝本来感冒伴随着发热、有汗，就不要用上面的方法，可以给宝宝服桂枝汤。做法是：桂枝10g、白芍10g、甘草5g、大枣3颗、生姜3片，熬出一饭碗，这是成人的量，宝宝视年龄可喝5汤勺至半碗。
如果感冒伴随的主症是鼻塞、目痛，头痛颈背痛，就用桂枝、葛根、陈皮、甘草各10g，一次熬出一饭碗，成人一次服完，小儿酌减，效果也很好。
4宝宝鼻子不通气的注意事项
了解了处理宝宝鼻子不通气的小妙招，还应清楚其注意事项，以免在处理的时候造成不良的后果。
1、使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。
2、婴儿会利用打喷嚏的方法，将鼻孔的异物清除，当突遇冷空气时也引起打喷嚏，这是正常现象，除非流鼻涕，否则不必担心。
3、让宝宝吸一点潮湿的水蒸气也可以使鼻内的分泌物易于清除，也能缓解鼻塞症状。可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻涕。
4、要注意空气太干的问题，小婴儿的鼻子会不舒服，室内需要加湿。
5、如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。
爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候要多注意宝宝身体的变化。宝宝还小，一般不舒服的话不太会有明显的表现，这就需要爸爸妈妈们的细心观察了。宝宝如果生病的话，要及时去医院就诊，切忌拖延，以免造成不良的后果。
5鼻子不通气吃什么药
鼻子不通气是日常生活中时常发生的病症，为了能方便快捷的解决症状，我们常常会选择用药物来治疗。那么，鼻子不通气应该吃什么药呢?
首先，起鼻子不通气的原因是多方面的，比如鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚可引起鼻塞，也就是临床常见的鼻甲水肿、鼻甲肥大症，它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的，早期可用1%呋麻滴鼻液每天滴鼻2～3次，每次滴2～3滴即可治愈。但是这种收缩鼻黏膜的药物在感冒时不可长期应用，否则会导致依赖性药物性鼻炎。
其次，鼻中隔偏曲可引起鼻塞，这种病往往用药物治疗不能治愈，需要做鼻中隔黏膜下矫正术。另外，鼻塞也可由过敏性鼻炎引起，还有是对新家具或新装修房屋中的油漆过敏。这些病人的治疗主要是应用抗变态反应和治疗过敏的药物，临床常见的有爱赛平、雷诺考特喷鼻剂、内舒拿等药物。
需要注意的是，有些人的鼻塞是因为鼻腔或鼻窦长肿物等原因引起的，如果盲目用药会延误手术时机耽误治疗，带来严重后果。因此，鼻子不通气时，一定要请耳鼻喉科医生看一看。
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