眼睛肿的原因_眼睛消肿按摩_眼睛肿了怎么快速消肿

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

1眼睛肿的原因

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

2眼睛肿了怎么快速消肿

哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。

眼睛哭肿不要怕 小妙招快速消肿

1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

2、盐水敷眼

利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。

3、冷却的红茶包

用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分鐘。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

4、冰冻眼膜

冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

操作方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。

5、冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘，可收缩血管帮助消肿。

你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。

6、按摩消除眼睛浮肿

穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。

活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

7、自制生薯眼膜

操作方法：准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。

3肿眼睛贴什么双眼皮

先要做的就是停止使用双眼皮胶贴，以免引发更大的伤害，眼部的皮肤是最脆弱的，不可以随意的使用外部物品。双眼皮胶贴作为一种贴膜会对眼部皮肤造成撕扯，引起外伤。然后应立即对眼部进行消毒处理，如果现在的红肿、破皮很严重的话那就要到医院去检查一下。

双眼皮贴，能使上眼睑变成双眼皮的贴纸，主要有两种，一种宽的、小小的半圆形，这种双眼皮贴顺着睫毛的弧度贴，还有一种双眼皮贴是窄的成月牙儿形。这种双眼皮...

如果想要有自然的双眼皮不用那么麻烦，你可以到正规的医院接受双眼皮手术，效果很自然，比双眼皮胶贴要可靠、安全的多

4肿眼睛怎么画眼妆

肿泡眼小烟熏妆 内双的妹子经常都会有肿泡眼的烦恼，还有些人天生就有肿泡眼。模特在化妆后的前后对比图，妆前妆后的肿泡眼变化非常大，而且整个人的气场都起了变化。

肿泡眼小烟熏妆画法 步骤1：首先在上底妆前，最好是使用妆前隔离乳，取适量涂抹在脸上即可。 步骤2：然后使用妙巴黎粉底液，比较适合干皮的妹子。取适量在脸上点涂，然后用大粉刷将粉液涂抹均匀。 步骤3：再用IPSA三色遮瑕膏，将脸上的黑眼圈、痘印等瑕疵全都遮盖住。

步骤4：用棕色眉笔在眉毛上画出形状，然后用眉粉填充颜色，再用染眉膏固定眉型即可。

步骤5：使用哑光的眼影在鼻侧画出阴影，可加深眼部轮廓。

步骤6：用MAKE UP FOREVER双色修容粉修于脸部侧面，可将脸部轮廓做个修饰。

步骤7：使用浅咖啡色的哑光眼影从睫毛根部平滑往上扫，晕染好。 步骤8：然后用深色的亚光色眼影在相同的部分压上去，要加重眼尾。 步骤9：用防晕染的眼线液笔沿着睫毛根部画出一条细长的眼线。

步骤10：由于是肿泡眼，因此需要使用到假双眼皮贴，剪出适当的眼型，然后将其贴在双眼皮位置，可加强双眼的深度，眼睛的肿泡程度会变弱。

步骤11：由于贴了双眼皮贴，因此要再涂抹上深咖啡色眼影，然后再次按压，等到20分钟左右，眼妆才会显得自然。

步骤12：加厚的双眼皮会变得更宽更大，因此需要假睫毛来点缀，将睫毛分为四部分，然后再贴，会更加自然。想要眼睛变得更大，要刷上根根分明的睫毛。

步骤13：选择圣罗兰腮红，打造出蓬蓬感的妆面。

步骤14：用资生堂PK107做为高光在鼻梁、眼睑下方、额头、下巴处提亮。

步骤15：最后涂抹上玫粉色的唇膏，如此这款妆容就算是完成了哦!

5眼睛消肿按摩

方法/步骤

晚间少摄入水分+晨间热柠檬水

晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。

指腹按摩+按摩眼霜

你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促进淋巴的疏通，加快眼部积压液消散，让眼睛不浮肿。如果能够加上清爽保湿的眼霜，把眼霜涂在指腹上，轻轻拍点眼部肌肤，浮肿的位置用螺旋状画圈圈，这样能更有效的达到眼睛消肿的效果。

热水澡+穴位按摩

如果早上时间充裕的话，可以在洗漱之后先泡上个热水澡。热水澡能打开身体肌肤毛孔，让身体里的积压液有效排出体外。在泡澡的过程中可对眼部做简单的按摩，促进眼部血液循环，松弛眼部肌肤，很快就能达到眼睛消肿的效果。

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冷热毛巾敷衍+补水面膜

冷热毛巾交替敷衍，能够达到快速消肿的效果，冷热交替进行，每次大概20分钟，能舒缓眼部肌肤，刺激眼部周围肌肤新陈代谢，让眼睛尽快消肿。除了冷热交替敷眼外，贴上冰镇过的片状眼膜，能不仅能帮助眼睛更快消肿，还能起到对眼睛补水的功效。

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