独居,既然远离集体环境,享受清净的同时,也必须忍受孤独的啃噬。
最怕的是时间一点点消磨你的意志,让你在还不自知的时候,变得颓废,堕落,懒散。
你要学会利用时间,享受时间,掌控时间,而不是打发时光,混日子,消磨岁月,否则你会变得浑浑噩噩,最终一事无成。
所以,掌控时间第第一步,是极度自律,唯有自律才能给你更广阔的自由。
规律作息时间,按时饮食。
保持室内整洁,坚持体育锻炼。
记录生活美好时光,可以写日记,可以写感悟,可以摄影。
每天晚睡前反省一天所得,规划第二天的行程,每天都有新的收获,每天都去接触新的事物。
第二步,提升自身能力,感受生活美好。
空闲时间学习一些基本技能,比如厨艺,坚持做健康食品。比如插花,使房间富有生气。
也可以在空闲时间投资自己,比如健身,给自己美体塑形,或者单纯的旅游散步,欣赏外面四季更迭的风光,让内心变得积极乐观。
也可以静下心,读书,写读书笔记,看电影,写影评。
或者去学习你喜欢的技能,报培训班,有了成果就有了成就感,最后让你能优于过去的自己。
其次,了解自己情绪变化,调整心态
越是孤独,越是无人陪伴的日子,越能磨炼一个人的意志力,塑造一个人的品格。
与其害怕荒芜,不如奋起反抗。
如果已经过得舒适,何不在去争取更好的未来。如果已经很差了,不如背水一战,也许会有新的境遇。即使最后收获寥寥,好歹回想今时今日,无怨无悔。
最后,没有人是一座孤岛,学着走出屋子,看广阔的世界,
了解自己的优势,改变自己的生活。
认识更多的朋友,永远不要安于现状,荒唐度日,永远不要故步自封,守方寸之地。
身体和心灵,总要有一个在路上。
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