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男人裸睡有想不到的几个好处_裸睡健康提示_裸睡的注意事项

时间:2021-12-17 19:02:05

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男人裸睡有想不到的几个好处_裸睡健康提示_裸睡的注意事项

男人裸睡有想不到的几个好处?当今社会,有不少人提倡裸睡,因为裸睡对人体有好处,还能有效预防男性其他疾病的发生,所以现在越来越提倡裸睡,男性裸睡的一般好处有哪些呢?下面一起来详细了解一下。

1裸睡对夫妻性爱的利与弊

1、有人认为,裸睡能增强夫妻感情

对于伴侣来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。建立了裸睡习惯的双方,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上利于减少夫妻隔阂,增加亲密接触的机会,彼此也更加欣赏,有利于增进夫妻感情。

2、有人对裸睡持反对意见

性学家认为,裸睡使夫妻性生活更加“开门见山,一览无余”,缺乏新鲜感及神秘感,长期下去容易招致“性感钝化”,降低夫妻性生活质量。

因为棉被对男性性器官的直接刺激强烈,可使男性反应性性欲亢进,性生活频繁,不利于夫妻健康;婚姻专家则认为,如果夫妻双方对裸睡的观点不一致,就容易导致夫妻矛盾,也不利于保护夫妻生活中的隐私。因此,已婚人士裸睡与否应权衡利弊,不可一概而论。

2男人裸睡有想不到的几个好处

一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。

裸睡的好处确实很多,对男性而言,裸睡也有很多好处,它可以预防男性的性功能障碍,所以男性睡觉时最好不要穿很紧的内衣,那样对性功能没有好处。

3裸睡健康提示

对于妇女和成年男士,总归是好处多些,但也不乏因为不洁裸睡而引发阴道炎等妇科病的例子。裸睡的同时,一定要注意健康卫生!

1、 不要在集体生活时裸睡

由于成年人群的特殊性,不担保集体生活中的某个人身上带有XING病、感染病等,不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡,后果可能是你吃后悔药都没机会的。

2、 不要在小孩同床共室时裸睡

对于孩童的幼教重视的再好,比不过不良现象的诱导;为人父母,当谨言慎行。

3、上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡

无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就容易把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一日,你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候。

4、性生活较频繁的,要勤换被褥

无论什么原因,一场性爱后的被褥都是不洁的,当然也不需要一次就换,对于夏季性爱出汗量大的夫妇,如果又爱裸睡的,就要勤快换被褥了。

4裸睡男的床上功夫会更威猛

裸睡,除了能够提高睡眠的质量之外,还有提高性欲的效果,能够帮助性欲逐渐减退的夫妻重新找回原来正常的性生活。专家说:"男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。"而建立裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。

赤裸相见,最能激发性爱俺奶女的热情和欲望,在性生活中扮演着重要的角色。在性生活的全过程中,如果在前戏--高潮--后戏这些环节中又让人回味的东西,即使你们长期的裸睡,也不会降低你们之间的性生活新鲜感。尝试裸睡,最重要的是在心理上完全放松,能够自在地面对自己的身体。

不过,大家要注意,第一次尝试裸睡的时候,一定要把床单被罩换成洁净的、材质好的,那样的话,机能保障卫生,保健的效果还好。冬季的时候,由于天气比较寒冷,可以选择纯棉的被褥。

最后,专家还需要提醒大家的是,裸睡,并不是让你脱掉衣服就睡,一定要注意保暖,床单、被罩也要每周都要换洗。只有这样,才不会感冒,不会感染细菌,才能保障身体健康的性器官的健康,为完美的性生活打下了坚实的基础。

5裸睡的注意事项

裸睡的注意事项

此外,需要男性朋友注意的是,裸睡也是有所讲究的。良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子、床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。

裸睡的前提条件

1、要裸睡,请一定在睡前洗澡。保持身体的洁净,也有助于保持床单被褥的洁净。

2、勤更换清洁床品。睡衣没有了,这个时候床单被褥就相当于睡衣直接接触你的皮肤,没有什么比干净更重要了。

3、尽量选择纯棉质地的床品。目前市面上有很多号称可以“润肤”的床品,其实,只要不是化纤面料的,都可以说有润肤作用。

温馨提示:裸睡不适合全部男性,但是在注意卫生的前提下,在适当的时机选择裸睡,亦可以达到增强性功能的目的。

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