现在产后出现心理问题的女性越来越多，究其原因可能与两大因素有关。一方面是生理因素：怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动，特别容易出现精神和情绪方面的问题;另一方面可能与现代社会生活压力较大有关。那么产后抑郁症能治好吗?产后抑郁症影响宝宝智力发育吗?很多人关心这些问题，下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
1产后抑郁症能治好吗
产后抑郁症能治好。在生产之后只要能够及时调整自己的心态，就能有效的避免产后抑郁症的发生。
1.端正自我的态度，放好心态，在出现众多不良情绪心理之后，让患者能够及时的进行疏通引导，消除心理上的顾虑，这样也就能够很好的对产后抑郁症进行治疗，一般来说，对患者的心理调节，患者的丈夫和家人是能够取得很好效果的，特别是患者的丈夫，对患者的情绪心理的影响是非常大的，所以让患者丈夫帮助患者进行必要的心理疏导，也是能够取得非常好的疗效的。
2.药物治疗，也是能够很好的帮助患者消除抑郁症状，减少抑郁心境的形成，通过服用抗抑郁药，让患者快速的提升情绪状态，稳定患者的情绪心理，避免被抑郁、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪心理控制患者的心智，这样的效果，是治疗抑郁症为主要的，为了能够更好的治疗产后抑郁症，维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。
2产后抑郁症影响宝宝智力发育
“生完宝宝正在坐月子，闷坏了，老公还不理我，婆婆竟然还对我挑三拣四，真是郁闷。”新妈妈小黄在一个育婴论坛讲述着自己“升格”当妈后的“憋屈史”。而小黄的帖子引起了不少新妈们的共鸣。“这样的憋闷是不是产后抑郁呀?”不少人都在询问这个问题。记者采访了东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵，就新妈妈产后抑郁的问题进行了专业解答。
袁主任告诉记者，随着生活压力增大，抑郁人群逐年攀升，而其中由于产后生理因素导致的抑郁症也在逐年增加，且这些人大多产前就有抑郁症状。产后抑郁症不仅影响产妇的健康，还会影响宝宝的智力发育水平，导致宝宝变笨。
袁勇贵主任指出，现在产后出现心理问题的女性越来越多，究其原因可能与两大因素有关。一方面是生理因素：怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动，特别容易出现精神和情绪方面的问题;另一方面可能与现代社会生活压力较大有关。现代社会本身竞争激烈，生活压力很大，尤其是当妻子生育不工作，小孩需要抚养时，丈夫的压力会剧增，只能更加积极地工作，忙碌的同时就可能忽视了对妻子和孩子的关心，而尚未完全适应身份转变、急需关爱的女性则可能产生强烈的被忽视感，从而变得敏感多疑，进而产生精神方面的问题。
据悉，患上产后抑郁症的妈妈，由于其紧张、焦虑的心理状态以及不良的个性特点和对待孩子的方式，会影响孩子情绪、智力发育、行为发展等各个方面。专家分析，宝宝在出生后的2—3年里，大脑发育最快，也是心理行为及智能发育的关键时期。
由于产妇受到抑郁情绪的影响，泌乳功能下降，母乳喂养难以坚持，这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。抑郁情绪的产妇抚育宝宝大多缺乏兴趣，说话较少，且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪。致使宝宝日夜哭闹，使产妇更加心烦意乱，加重抑郁焦虑情绪，对宝宝越发疏远，不愿意与孩子有肌肤接触，进而导致宝宝神经系统刺激缺乏，神经心理发育受到抑制。
正是由于缺乏语言交流，亲情交融，导致宝宝的语言能力降低、活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差，对外部的环境和人表现出退缩及不能适应、对母亲说话的响应能力降低、获取外部知识的能力缺乏等，最终影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展。
因此专家建议，为了宝宝的健康，请认真对待产后抑郁症。一旦母亲出现情绪低落、思维明显缓慢、社交障碍等症状，要及时就诊，特别是本身有抑郁情绪的患者，孕前、孕中、产后都要接受专业医生的指导。及早进行心理疏导和治疗，避免病情的加重。
传统的观念觉得产妇生完孩子之后脾气古怪一点是正常的，不用去管，慢慢就好了，其实这是误区。家人对产妇的情绪变化缺乏足够的重视，可能会导致症状的加重。预防产后抑郁等产后精神问题的发生，应该从两方面着手，一是产妇自身应该学习一些心理知识，很好地调节自己的情绪和精神状态，及时排解一些负面情绪;另一方面作为产妇的家人，应该尽可能多的与产妇多沟通，多交流，密切关注产妇的情绪变化，特别是家族中曾经出现过抑郁症、精神病史的，如果发现产妇的精神和行为出现异常，应该及时求助专业的心理医生。
3产后抑郁有什么临床表现呢
产后抑郁症从生理上解释，是因为母体在怀孕期间会分泌出许多保证胎儿成长的激素，但在产后72小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的其他激素。在短时间内，母体内的激素发生了剧烈的变化，从而容易引发产后抑郁，患者会出现一系列的临床症状。
情绪变化
最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭啼。患者经常心情压抑、郁闷，常因一点小事大发脾气。在大多数时间，患者情绪是低落的，即使其间有过几天或1~2周情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，但患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，讲笑话或者搞笑的表演能够使患者破涕为笑，愉快的谈话等可使患者情绪好转，患者本身能够察觉自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
认知改变
患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情感受不到愉快，常常自卑、自责、内疚，常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事总忘坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。
躯体症状
约80%的患者以失眠、头晕、眼花、耳鸣等躯体症状为主，这些症状往往长期存在，但无明显加重或缓解。患者躯体症状大多可随着抑郁症的治愈而消失。
4治疗产后抑郁的水果
1、香蕉
香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。
2、葡萄柚
葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。
3、樱桃
樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为,人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
5产后抑郁的鉴别
1、产后精神病
产后30天内易发生精神疾病,表现情绪不稳,言语紊乱,行为怪异,幻觉、奇怪的想法等,上述表现,不符合产后抑郁的表现,诊断应归类于其他相应的精神科类别。
2、继发性抑郁障碍
抑郁障碍可由脑器质性疾病、躯体疾病、某些药物和精神活性物质引起,二者鉴别点如下:继发性抑郁障碍应有明确的脑器质性疾病史、躯体疾病史,有药物和精神活性物质使用史;体格检查和实验室检查有相应的改变,可出现意识、记忆、智能问题;抑郁症状随原发疾病病情好转而好转,随原发疾病病情的加重而加重。
3、人格障碍
情绪变化是人格问题还是疾病,注意人格是一个人一贯的情绪和行为模式,而抑郁障碍有明显的起病时间,病理性情绪障碍需持续一定的时间。
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