根据法国卡昂大学最新的一项研究,驾驶员午饭后短时间入睡能有效缓解疲劳,从而降低公路事故率。
据法国媒体21日报道,卡昂大学对40名驾驶员进行长时间追踪研究后发现,午饭后“进入睡眠”10至20分钟,能够大幅提高驾驶员的注意力,从而降低公路事故率。
研究发现,下午1至4点驾驶员注意力下降,这一时段公路事故高发。研究人员进行了不同测试:上午在高速公路上连续驾驶超过2小时的司机,如果只是“没有进入睡眠”的短暂午休,并不能真正缓解疲劳；如果司机“进入睡眠”,注意力会大幅提升,从而降低事故率。
研究人员同时提醒,“进入睡眠”的时间应该在20分钟以内。如果超过20分钟,司机很难完全清醒,有时会适得其反。据新华社
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