曾入围金像奖“最佳新演员”的蔡洁，近年由影坛转战电视圈，参演TVB剧集《飞虎之雷霆极战》获得不少好评，外表斯文的她，原来大学主修导演系，于广州读书时更有内地猛人“关照”，对方便是知名艺人张铁林！为了偷师，蔡洁曾跟着师傅背包在零下十几度到片场做“阿四”看杨千嬅拍戏，亦靠师傅提携点醒，改变人生！
极寒天气帮师傅背书包谈到跟张铁林的渊源，蔡洁笑言：“因为我入读广州暨南大学导演系的时候，张铁林是院长来的，他同我们接触得好密，教了我们好多事情，尤其是一些实战的制作，记得我Year 3的时候，跟了他去看《铁齿铜牙纪晓岚4》，当时杨千嬅都有份演出；亦试过零下十几度，我记得我背着师傅的书包，就在那站了一整天，当时穿着雪靴都觉得只脚冻，要找胶袋封实个靴口才会好一点。”
多得师傅鼓励张铁林外表威严，蔡洁坦言初初对师傅都心生畏惧：“真是会害怕的，好多人说我很斯文、内向，但拍戏的时候我会再静同再内向十倍，讲话都特别小声，不敢去表达，所以回望回来都觉得好神奇，竟然考到入导演系，院长（张铁林）有份选择我，当时广东省只是收两个学生，真的好开心，改变了我的人生！（师傅教了你什么事情令你最难忘？）他对我是鼓励居多，学做导演，要懂得表达自己个人的信念，不好怯场，这些对我帮助好大。”
蔡洁还直言自己演出的首部电影，于北京举行首映礼，当时，张铁林本来都会前来，可惜，最后因为事忙未能到场，但已令蔡洁相当感激，院长对自己支持！
不敢再拍裸露床戏谈到她演出的首部电影，里面有一场与曾志伟超激的床上戏，并且需裸背演出，对于蔡洁来说，真的是一次极大的挑战，她亦直言现在再有人搵她拍这类电影，她已没勇气再接。
她说：“当时真是用了几百分勇气去拍，无悔的，行过来的每一步，我都好感恩，不过，真是无勇气再去拍，而且我接下来都好想试下演一下不同的角色，和拍多一些电视剧，因为剧集的篇幅比较多，演的角色会贴近我本身性格多一些，好似拍《飞》剧那样，我都投放了不少我自己的事情进入角色。（有不少网民说你同TVB视后李佳芯样貌相似，会不会都想好似她一样的好成绩？）Ali好斯文，亦系一位超级优秀同好努力的演员，是我其中一个学习的模范，我会学习她的努力，但至于成绩如何唔敢想太多，始终都是刚刚开始。”
男友要支持演艺事业
曾于选美比赛勇夺七个奖项包括冠军的蔡洁，当然不乏裙下之臣，曾经拍过两、三次拖的她，笑言每次谈恋爱都很难忘：“因为每一段感情都是独一无二的，都对我有所影响，记得我在澳洲选完华姐的时候，有一笔奖金，我买了人生第一架车，当时同男朋友自驾游，感觉好自由自在，亦令我喜欢上了游车河。”
谈到择偶条件，她表示：“我认定了演艺是自己的毕生职业，因为自小就喜欢，所以，要找到合适的另一半，会支持我，但这些都是可遇不可求。”
蔡洁父母经已退休，退休前，爸爸做公务员，妈妈任职银行，两人对蔡洁影响都很大，她说：“爸爸是一个好浪漫的人，会去非洲、西藏神山游历，妈咪就教会我如何理财。”
由于她的父母家住广州，所以，对来港发展的蔡洁，经常会很挂心：“每次我去探他们，他们都会准备好很多的汤料给我，我亦向他们保证一定会好好照顾自己，而且我想一个月最少与他们见一次，一年同他们去一大一小的旅行，但很多时候这些想法，都因为工作关系，未必真的能够做到，好幸运去年都可以见到十次，同埋去到日本同普陀山旅行。”
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