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治脾胃病之中医大法_食疗调理脾胃虚_脾胃病是怎么回事

时间:2021-06-28 19:52:59

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治脾胃病之中医大法_食疗调理脾胃虚_脾胃病是怎么回事

由于脾胃病有其自身的特点,因此脾胃病又有特殊的治则。从事消化内科近50年,对脾胃病、肝胆疾病等有深入研究的名中医余绍源认为:脾胃同治,兼顾肝肾,辨证论治。从而确立了“健脾补虚、清热祛湿、阴阳兼顾”的脾胃病之大法。脾胃病是怎么回事?治脾胃病之中医大法是什么?一起来看下。

1脾胃病是怎么回事

脾、胃、大肠、小肠是人体消化、吸收的主要脏器。机体的消化运动,主要依赖于胃的受纳、腐热水符,脾的运化水谷精微,小肠的受盛化物,泌别清浊,大肠的传化糟粕等生理功能互相密切配合而完成,从而将饮食中的营养成分加以吸收、输布,化生气血.充养脏腑、四肢百骸,维持生命活动正常进行,同时将饮食中的废物(糟粕和尿液)下行,排出体外。若这一正常牛理功能失常,则出现胃的腐熟、受纳异常与气失和降,小肠泌别失职,大肠传导异常等而出现相应病变。

脾胃病证的病因,多因饮食失宜、情志所伤、劳逸太过、六淫侵袭和它脏病变引起的气机失常、痰饮内生、瘀血累及而发病。

脾胃病证的病理:脾、胃、肠道的生理功能失常,导致气机阻滞,升降失常,形成湿阻、食积、火郁、痰结、瘀血等病理产物.引起胃肠病变并可累及它脏。包括如下脾、胃、小肠、大肠病机:

脾的病变,为睥气虚(脾运不健、气血亏虚、中气下陷、睥不统血),脾阳虚(中焦虚寒、水湿潴留),脾为湿闲。

胃功能失渊,主要是受纳和腐熟功能异常或胃失和降而致胃气上逆等病理变化,主要为胃热内盛,寒邪犯胃,食滞中阻,胃气虚,胃阴虚。

小肠受盛失司,则上为呕吐,下为泄泻;化物无权则粪便中常见不消化食物,甚则完谷不化,泌别清浊失司则有腹痛、泄泻之疾。

大肠传导太快,津液来不及吸收,则为腹泻;传导太慢,津液吸收过多,则便秘。

2脾胃湿热有哪些表现

脾胃湿热的症状?脾胃湿热 ,病证名。亦称中焦湿热。中医认为多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。那么脾胃湿热的人有什么症状?本文就是关于脾胃湿热症状的介绍,希望能您了解自己的体质,及早的发现及预防疾病,请往下看:

脾胃湿热的人有什么症状?

脾胃湿热的人有什么症状?症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数。

1、脘灼热疼痛,嘈杂泛酸。

2、口干口苦,渴不欲饮,口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

3、小便色黄,大便不畅,舌苔黄腻,脉象滑数。

由上,我们知道了脾胃湿热的人有什么症状,相信您可以更好的检查自己的身体,是否属于脾胃虚弱的人。

3治脾胃病之中医大法

(1)重视脾胃———治病以健脾为先

《素问》言:脾胃者,仓廪之官 ,五味出焉。“胃主司纳,脾主消导,脾主生化,其用在于无形,胃主收纳,其贵下行,一升一降,则养生有道。”

所以,中医治病,注重脾胃,“治病以健脾为先”。 余老称,健脾是补法之一,亦称补脾、益脾,是治疗脾虚的方法。主要用于面色萎黄 、疲倦乏力、少气懒言、食欲不振、食后腹胀、大便溏薄、舌淡苔白、脉缓弱等脾气虚弱证候。常用药如党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。在临床上,余老运用健脾养胃之道,重视调以甘味之药调其脾气。

(2)清热利湿———岭南地域特色疗法

广东地理气候炎热潮湿,人们往往贪凉饮冷,或过食生冷瓜果,都会导致寒湿停于中焦;或因冒雨涉水,居住潮湿,使寒湿内侵;或内湿素盛,中阳被困,以致寒湿内生。这三种情况在广东都十分常见。

“水湿困脾”的患者常表现为脘腹胀闷,不思纳食,泛恶欲呕,口淡不渴,腹痛溏泄,身重或肿,面色黄晦,舌胖苔白腻,治疗时多以健脾祛湿为主。

而对于饮食不节,过食肥甘厚味,酿成湿热,内蕴脾胃。或者脾胃湿困日久,郁而化热,造成慢性胃炎湿热证 的,比如胃痛,呈灼痛,伴有舌红苔黄腻,则以清热化湿 、理气和胃为主,多用清中汤、藿朴夏苓汤。用药则多可用蒲公英、黄连、黄芩等药清热,同时,用藿香、法半夏、芦根、苡仁、蔻仁(少量3-6克)化湿。

(3)补益脾胃———阴阳兼顾

“脾为脏属阴,胃为腑属阳”,湿为阴邪易伤脾阳,燥为阳邪易伤胃阴。所以在治法上,温脾与养胃、燥湿与清热要阴阳兼顾。而补其不足,泻其有余,恢复阴阳的相对平衡,亦为脾胃病的治则。

在治病时不仅不可克伐胃气,而且要时时顾其胃气。因此,有损胃气的方药,除非必要,不宜多用。此外,在治疗各种慢性脾胃病时,不论攻泻还是补益,如果要较长时间服用中药,必须加入和胃之品,以保护胃气。

虽有“脾得温则健,胃得凉则安”的说法,但治脾亦不宜大温大热。若热之太过,势必损伤脾阴;治胃亦不宜大凉大寒,如寒之太过,势必损及胃阳,应做到寒温相适,治脾兼顾胃,疗胃不伤脾。

余老说,补益脾胃法包含补脾益胃、温中散寒,甘味、辛温药同用以补益脾胃。所以,补脾时强调补脾气,同时兼顾脾阴。党参、黄芪、白术、扁豆、茯苓等补脾气,北沙参、玉竹、石斛、淮山等养脾阴。

4脾胃好不好看五官

睡觉流口水是脾虚

一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。

鼻翼发红多有胃热

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

眼易疲劳脾胃不足

脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

耳鸣耳聋是肾虚

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

脾胃有三怕

胃生病大多和人饮食不节制有关,脾生病则与人过度劳累有关。虽然脾胃生病的起因不一样,但必须一起养。一怕生,二怕冷,三怕撑。生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。此外,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。

有些药最伤脾胃

很多西药都会刺激肠胃,比如硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心、呕吐;胍乙啶、心得安等会引起腹泻;阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血。一些苦寒类的中药,如板蓝根、六神丸等,虚寒体质、经常拉肚子的人不宜久服。

笑是给脾胃最好的礼物

人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。中医也认为,不良情绪会影响肝的调节功能,进而会影响脾胃。可见,学会笑是给脾胃最好的礼物。

多动脚趾养脾胃

我经常让脾胃不好的病人多动脚趾,相当于按摩脾胃二经。上班时,可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底,每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石,边泡脚边用脚趾抓石头。

脾胃喜欢细碎的食物

脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明,如果每口食物都能做到反复咀嚼,坚持几十年,你的健康状况就会明显好于同龄人。

5食疗调理脾胃虚

一、方便简单的山药薏米芡实粥。

很多人会奇怪这么一碗粥就可以了。是的,它是其中之一,也是效果最好的,是调理脾胃,补气血最快捷最有效的方法。中医讲:脾胃为后天之本,气血生化之源。 我们要想气血充沛,必须先将脾胃调理好才行,那些吃点就长赘肉、饱涨不适、便秘、畏冷等情况,只要气血足了,这些症状也都会逐渐的随之消失,减肥对于大家 来说也是轻而易举的事情。而粥也是五脏最好的补药,如果你的脾胃连喝粥都难以消化,那么药物就更难于消化吸收了,更何况它们不需要我们支出而是直接供给我 们气血的良药美食。

山药性甘平,气阴两补,是培补中最平和之品,可健脾补虚,滋阴利湿,建议选择新鲜的山药,如果到药房买,建议用干燥后的生山药为佳。

薏米,主要的功效在于健脾祛湿,补肺化痰,和山药同用,相得益彰。

芡实,和莲子差不多,同属莲花科,味甘、涩,都有健脾止泻作用,因其甘能补脾。但芡实的作用远不止这些,它可以止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水,是健脾补肾的绝佳首选。

这三种食材可以说是同气相求的好兄弟,都有健脾益胃之神效,但同时又各有侧重。有不方便做在家熬制的朋友可以将三种打成粉(超市既有),平时煮粥加几颗红枣即可。

注:胃寒可去掉薏米;胃热可去芡实换白扁豆,或偶尔换绿豆薏米粥,最祛湿热,对肝旺脾虚,舌苔黄腻的人最为对症。另每日空腹多吃些小枣,补血健脾,又益气通便,打造补血力强,小枣活血力强,夏天酷热以小枣为佳。当然山药也可以单独来吃,比如蓝莓山药,蒸山药,煲汤等。

如有人喝了此款粥感觉腹胀,此时喝一碗白萝卜汤,胃寒中的可再加上点胡椒粉,过一会就会舒服多了,几日之后就没有没有腹胀难以消化之感。

二、食不过饥饱,夏不贪凉食。

现代人十个人有7个 脾胃有问题多是饮食不计而造成的,常常饥一顿饱一顿,还有一些是减肥的人群疯狂的节食,再疯狂的暴食,久而久之吃坏了脾胃,依仗自己年轻,身体好,丝毫不 在意是否会影响健康,是否给自己带来什么健康隐患,过了三十岁之后就会逐渐感受到自己的身体大不如从前,方知调理,其实防范永远比治疗更为方便更有有效。 尽量做到三餐规律,不暴饮暴食,不因减肥节食。

另外夏季人体温度很高,人们常常在满头大汗时,恨不得拿个冰块吞进肚里,于是大量的吃冰镇时间过长的西瓜,冷饮,冰激凌等,这样就使胃部受到强冷的刺激而 造成胃部急剧冷缩,胃肠道血管壁就会突然紧闭收缩,造成一胀一缩的刺激,如果是吃热的食物同时,喝冰镇的饮料,啤酒更会加剧这种情况,久而久之,就造成了 脾胃受损,出现了脾胃虚弱症状。

西瓜和冷饮等在冰箱储存不能超过2个小时,比室温凉一些就行,还有就是不要吃的过多,冰淇淋等在嘴里含一会再咽下,也会缓解的多。

三、经常喝碗补血益气的牛肉西红柿汤

牛肉为补血益气的佳品,可以起到推波助澜的作用。切莫因为怕胖就放弃吃肉,牛肉绝对是你上好的选择,不仅因为含铁超高可以补血,还因为牛肉有很好的健脾益气的作用。而牛肉与西红柿可以说是绝配,西红柿中的维生素C可以促进铁的吸收,补血效果加倍,还可以降油脂,平衡酸碱。同时西红柿中的番茄红素也可以得到最大的释放,帮助女性抗衰老,防晒,美白。

看到了以上三点是不是很容易呢?其实为了自己的健康哪怕再麻烦一点也无妨,你说是吗?我们拥有怎样的健康,取决于我们有着怎样的生活态度,怎样的生活方式。爱自己,爱家人,你才会拥有一份高品质的健康生活。

其它的食物搭配方法,可以参阅我其他的博文,在下面我做了几条相关博客的链接,比如三餐的搭配,蔬菜的食用方法等等。另山药薏米芡实粥未必要每天三餐都喝,一周内喝几次就好,比如晚上和第二天早上喝同样的,一周选择2次3次都可以,其他的时间可以经常变换其他的粥品。

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