治疗痘痘的有效方法是什么_长痘痘不一定是上火

治疗痘痘的有效方法是什么？青春痘很多人都长过，有些是因为天生的关系有些是因为肌肤，也有很多人是因为保养肌肤不到位引起的，护肤达人推荐去除青春痘的妙招好方法，那么，治疗痘痘的有效方法是什么？下面四个小窍门教你告别痘痘。

1多囊卵巢引发的青春痘

痘痘不只是个皮肤问题，内调才能有效根治

按照学术界研究的说法：痤疮的发病是毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度;微生物分解皮脂产生游离脂肪酸的刺激作用引起炎症及组织破坏;痤疮棒状杆菌介导的细胞免疫和体液免疫参与了局部的炎症反应。临床上往往采用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治疗措施，但收效甚微，青春痘依旧。其实，小小青春痘里隐藏着大问题，内分泌紊乱是青春痘反复发作的关键所在。

多囊卵巢引发的青春痘

多囊卵巢综合征是一种女性常见的、难治性内分泌紊乱和糖代谢异常综合征，其临床表现多样化，贯穿于女性一生。青春期表现为月经不调、肥胖、多毛;生育期患者表现为不孕、自然流产、妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加;中老年容易出现高血压、糖尿病、心血管疾病，甚至是子宫内膜癌。

2治疗痘痘的有效方法是什么

苦瓜祛痘

将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。

苦瓜片敷脸

同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

白醋祛痘

白醋和矿泉水的比例大约是1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了，坚持一周你就能看见效果哦，痘痘会减少很多，而且肌肤会变得很嫩呢，如果能够一直坚持下去，那能够改善肌肤出油多的状况，收缩毛孔。

芦荟祛痘

将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话你就会发现芦荟带给你的神奇效果。

3长痘痘不一定是上火

很多年轻人脸上喜欢长“痘痘”，尤其是在青春期的时候，一些人认为脸上长痘痘肯定是“上火”了，于是经常买些降火药来吃，结果不但“火气”没有降下去，还把胃给吃寒了，出现口干舌燥等症状。其实，长痘痘的原因很多，并不能仅仅归结为“上火”，中医认为长“痘痘”的主要原因有肾阴不足、肠胃湿热、脾失健运。

肾阴不足多是由于雄性激素分泌旺盛导致的，以十五六岁的青少年居多，甚至有些孩子12岁左右就开始长痘痘，这些孩子跟他们平时的饮食习惯有很大关系，应该尽量避免摄入含激素的食物，如反季节种植的水果、蔬菜，洋快餐等。

其次是肠胃湿热。《内经》中“膏粱厚味，足生大疔”，指的就是过多摄入油性大、过咸、辛辣等刺激性的食物，造成皮脂分泌过多，引起皮肤炎症，导致长痘痘。另外，经常熬夜，生活无规律的人也极易长痘痘，表现为粉刺、丘疹、脓疱，有感染，这种痘痘千万不能用手挤，否则容易留下痘印或疤痕。

脾失健运引起的痘痘主要表现为病程长，且病情严重，痘痘多为囊肿型，多长在下颌处。

最后，医生提醒大家，没有一张药方可包治百病，一长痘痘就吃降火药是极其错误的。长痘痘的原因很多，一定要辨证施治，对症下药。

4正确认识痘痘的10大误区

误区1：青春痘由不良卫生习惯引发

青春痘不会被洗掉，过度洗脸反而令痘痘恶化。正确的做法是每天洗脸两次，可用温和的洗面奶，切不可用盐水或醋洗脸;

误区2：粉刺可以挤压

挤压能让感染向深部发展，导致炎症加重并容易留下斑痕;

误区3：饮食对青春痘影响大

巧克力、辣和油腻的食物不会引发粉刺或导致痘痘恶化;

误区4：压力会引发青春痘

只有持久的精神压力才可以加重青春痘;

误区5：青春痘就是皮肤病

青春痘不是简单的皮肤感染，它涉及到激素、油脂、细菌过度繁殖以及炎症等因素，重复使用抗生素反而招致耐药，令痘痘更加难治;

误区6：皮肤接触会传染青春痘

青春痘是不会传染给其他人的;

误区7：多喝水有助祛痘

虽然多饮水对健康是有益的，但大量饮水不能把青春痘治好;

误区8：日光浴可以消毒祛痘

日光浴或晒太阳无助于青春痘的治疗，反而会损伤毛囊，导致痘痘恶化;

误区9：性生活有助祛痘

青春痘和性无关，也不要用避孕药治疗青春痘;

误区10：抗生素有助于祛痘

避免使用激素、抗生素及维生素A 酸类产品，必要时可在医生指导下使用。

5痘痘如影随形9大病因

1. 内分泌功能失调：雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，使分泌油脂量增多而造成毛孔堵塞引发的。

2. 药物因素：长期服用雄性激素类药物或口服避孕药。

3. 神经精神因素：由于情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

4. 化妆品因素：长期滥用化妆品，不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生而引起的，长期刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

5. 油性皮肤：由于皮脂腺分泌旺盛，易形成痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等生长的营养环境，而引发感染。

6. 个体因素：由月经不调、工作劳累、休息欠佳而引发的皮肤抵抗功能下降，从而引发细菌滋生，引发痤疮。

7. 饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

8. 大便干燥：便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

9. 环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

如果觉得《治疗痘痘的有效方法是什么_长痘痘不一定是上火》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！