囤积强迫症(compulsive hoarding)，俗称“囤积狂”，是指那些喜欢购买、收藏、囤积一切有价值的甚至无价值的东西，把房子塞得满满当当的群体。患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。但这些负面情绪会严重影响身心健康，使生活和工作陷入混乱，轻则引发心理障碍，重则诱发精神疾病。那么，下面，就请大家跟随小编一起来详细的了解下关于囤积强迫症的相关的一些问题吧。
1强迫性囤积症的病症
1、不仅仅只是非常不爱清理杂物的懒汉，他(她)们对于自己所拥有的每一件物品均保持着非常强烈的感情，即使是那些看似使用时间最短暂的东西就像使用过的创可贴，他(她)们都不舍得丢弃。过分偏执地将毫无用处甚至是腐烂变质的物品收集起来的人就是囤积狂。
2、总是想方设法记住最初为什么要将它保留下来。当一个强迫性囤积症患者试图决定将什么物品扔掉时，就好像是在经历一件非常痛苦的事情。囤积症患者总想得太多。他(她)们在作决定前，会非常努力地搜寻记忆，设法回忆起所有与该物品相关的情况。这一番周折后，他(她)们才会努力作出决定。
从心理学的角度看，患者有收集癖好,他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而有显著的压力，干扰或妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品，爱买新衣服，其实不能算是强迫性囤积。”心理医生告诉记者，而强迫性的囤积，很大程度上是和“创伤心理”有关，比如无限制的购物，可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式;而区分强迫症和一般囤积最重要的一点，就是内心是否有冲突，“有的人在囤货之后，经常会陷入懊恼当中，经常会自责，”杨海龙医生说，可是却总是控制不住地要去“囤”，这才算是有强迫症倾向。
2强迫性囤积症的行为类型
具体情况具体分析，人们日常的收集行为大致可分为四类：
第一类是收藏：比如收藏邮票、旧钱币等有升值前景的东西，有投资的动机;
第二类是珍藏：比如妈妈曾经用过的围巾，爸爸的烟斗，女朋友送给自己的第一件礼物等，这些都是对珍藏者有意义的物品;
第三类是保留：比如纸盒、塑料袋、衣物等，收集者认为将来某一天这些东西还会发挥使用价值;
第四类叫盲目囤积：这种囤积可能有上面三类的成分，但是程度上已经达到了盲目的状态，影响了自己甚至他人的正常生活。而且由于盲目囤积，还可能造成经济上的窘境。
3强迫性囤积症的影响和治疗
强迫性囤积症患者通常有强烈的占有欲，即使是无关紧要的东西也舍不得丢掉，这些物品不仅压缩了生活空间，而且会让人产生诸多负面的情绪，久而久之，这些负面情绪会严重影响身心健康，使生活和工作陷入混乱，轻则引发心理障碍，重则诱发精神疾病，离潜伏或明显的抑郁症不远了。“囤积强迫症”在进行决定时往往会伴随着焦虑情绪的出现，可以通过放松方法平稳其情绪，并辅以认知行为治疗，帮助“囤积狂”做出决定。当然也可以采取暴露疗法，让“囤积狂”反复扔掉一些东西。目前已知的唯一疗法是经常进行拣选。
4关于囤积强迫症你需要了解的8件事
节俭和病态可能只是一步之遥。近日，关于强迫性囤积症的微博在网上热议，一些“囤积狂”从表象上看，只是不爱收拾东西的“懒人”，致使家中和办公桌上都被杂七杂八的零碎堆得满满的，但如今，其隐藏在深层的原因被美国心理学家揭示出来，起了个学名 “强迫性囤积症(Compulsivehoarding)”，对他们来说，扔东西是一件极其痛苦的事情。
1.仅在美国，囤积强迫症就影响了大约70万-140万的人群。
2.强迫性囤积症通常被认为是强迫性精神障碍的一种，因为18%-42%有强迫性精神障碍的人都有囤积的强迫性征兆。不过强迫性囤积症同样也会影响没有强迫性精神障碍的人。
3.囤积强迫症一般会从童年或青少年时期开始，但一般都要到成年以后才会变得比较严重。
4.囤积强迫症的核心症状其实不是收集和节省，而是害怕把东西丢掉。对于爱囤积东西的人们来说，对丢弃物品的顾虑会触发焦虑心理，所以为了防止焦虑，他们可能会一直保留该物品不丢弃。
5.很多爱囤积东西的人都是完美主义者。在到底什么该保留什么该丢掉的问题上，他们害怕做错误的决定，所以他们会把什么保留下来。
6.患有囤积强迫症的人们基本不会意识到自己有这方面的毛病。通常只有当家里囤积的东西太多，影响到其他家庭成员的正常生活时，人们才会正视和讨论这个问题。
7.囤积强迫症很难控制，一般的治疗方案与强迫性精神障碍的相同，但治疗效果不如其他强迫性精神障碍的好。
8.对于强迫性囤积症来说，认知行为疗法比药物治疗要更有效。通常需要治疗师去到患者也就是爱囤积物品的人家中，帮助他们培养习惯，进行一个长期坚持的行为项目，来整理家里、车里的物品，让生活更有条理化。
5如何缓解囤积强迫症
在你身边是否有这样一些人，他们喜欢收藏和囤积一些杂七杂八的东西;他们的房子总是被塞得满满当当，可要扔一件东西时，却总下不了决心，甚至扔了还会难过好几天。小心，这是心理病：“ 囤积症也叫：强迫性囤积症”( Compulsive hoarding)，也称为病态性囤积症、弃置恐惧症。是一种有过度性地收购或收集物件的病症，即使是不值钱、有危险性或不卫生的物品。强迫性囤积病患者所聚集的物件，会干扰或损害到患者及身边的人生活上的流动性和基本活动，包括做饭、打扫、洗澡及睡觉等。从心理学的角度看，患者有收集癖好，他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而有显著的压力，干扰或妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品，爱买新衣服，其实不能算是强迫性囤积。”而强迫性的囤积，很大程度上是和“创伤心理”有关，比如无限制的购物，可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式;而区分强迫症和一般囤积最重要的一点，就是内心是否有冲突，“有的人在囤货之后，经常会陷入懊恼当中，经常会自责，”可是却总是控制不住地要去“囤”，这才算是有强迫症倾向。
美国精神病学会研究表明，患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。然后，就离潜伏或明显的抑郁症不远了。唯一疗法是：经常进行拣选，该扔的就扔掉!可以通过放松方法平稳其情绪，并辅以认知行为治疗，帮助“囤积狂”做出决定。还可以带领患者进行“非购物旅行”，教会他们不要购买不需要的东西。设法让患者观看大量照片，让他们了解这些东西是多么不适合他们的生活。
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