一般情况下，女性朋友月经推迟几天都是比较正常的，大家也不会非常在意。可是如果月经超过半个月，仍然没有要到来的迹象，这就需要大家重视起来了，及时治疗才可以对症下药。接下来，我们来看下半个月没来月经了是怎么回事呢?
1三个月没来月经怎么办
如果你已婚或者是有过性生活，首先还是推荐你验孕。可以先去药房买验孕棒来自己验，如果不确定验孕棒的结果是否准确，还是去医院验一下比较保险，这样可以及时排除怀孕造成月经推迟的可能性。
在排除怀孕的可能前提下，近期情绪特别紧张，比如失恋或者什么情感、工作上的重大压力都可能导致月经推迟不来，不要觉得情绪对身体的作用可以忽略，这恰恰是影响身体的很重要因素，因此一定要放松，心情愉悦!喝玫瑰花茶，多闻橙子的香味都能令心情愉悦哦!
如果你近期曾经受寒也会引起月经推迟的，比如有的小女孩贪嘴一下子吃了过多的冷饮，造成身体里集聚了过多寒气，月经就下不来了，其实吃冷饮、冰饮料真的对女孩子没什么好处，尤其是在冬天和月经快要来时一定要忌口。
如果心情放松了，冷饮也忌口了，月经还是迟迟不来最好是寻求医生的帮助，个人建议可以用中药调理，医生根据你的情况所开的活血调经的药房会有很明显的作用的，如非万不得已不推荐打激素的方法哦。
如果你长期出现不规则的月经明显推迟，最好去医院做个B超，查一查是否有子宫或卵巢的病变，不要讳疾忌医，早发现早治疗为好。
大姨妈三个月没来怎么办?看了上在的讲解，现在大家可以很清楚如何去应对这样的问题了，总之对于女性朋友来说，因为特殊的生理结构，生活中要更加的爱惜自己，还要多做一些户外运动，饮食上也要有一个合理的安排，保持一个愉悦的心情，就会有健康的身体。
2超过半个月没来月经是怎么回事？
一般情况下，女性朋友月经推迟几天都是比较正常的，大家也不会非常在意。可是如果月经超过半个月，仍然没有要到来的迹象，这就需要大家重视起来了，及时治疗才可以对症下药。接下来，我们来看下半个月没来月经了是怎么回事呢?
1、内分泌紊乱
对于女性来说，内分泌紊乱是一件糟糕的事情，而这样的情况，临床上很常见，例如，会伴随着多囊卵巢综合症，这样的情况，往往是女性内分泌调节出现问题的标志。一旦女性出现内分泌紊乱，就要在较短的时间进行治疗，切不可讳疾忌医，很有可能会因为治疗、调节不及时，影响到女性怀孕。
2、工作压力大，造成精神困扰
生活中的女强人越来越多，职场女性犹如拼命三娘，她们一方面要维持整个家庭，另一方面想着在工作、事业上超越男性，精力毕竟有限，这样在高强度、重压之下，很有可能会造成精神过度紧张，造成整个人的精神出现异常。就身体内部来说，很有可能会出现经期推迟、经期紊乱。适当的缓解压力，从这种重压之下释放出来，会更加好。
3、服用药物
有些时候，对女性来说，吃避孕药是一件不想做，但是不得不做的事情，但是，药物一般都具有副作用，长时间服用，对身体的伤害实在是太大。因为服用避孕药造成的经期紊乱，是需要女性多加注意的事情，停止服药，调节身体，才是对身体的负责。
以上就是有关半个月没来月经了是怎么回事的相关内容了。总之，女性朋友的月经推迟几天是没有事的，这是一个正常的生理现象的，如果月经月经半个月还没来，就要重视起来了，及时治疗，对症下药。
3怎样才能避免出现月经不调
莫忧虑月经初潮
一般女子在14岁左右时，月经就开始来潮，这是一种正常的生理现象，它预示着身体发育已趋于成熟，无须大惊小怪。但是，有些缺乏生理知识的少女对此却心里害羞，每逢经期，食不下，卧不眠，忧心忡忡。长此下去，体内就会发生中医所谓的“气滞血瘀”现象。这样首先会引起月经不调，继而就会损伤胞系，如不及时治疗，婚后就有可能导致不孕。因此，当月经初潮时，少女对此应正确认识，母亲应向女儿讲述这方面的知识，并教给她们一些处理措施。
讲究经期卫生
在月经来潮期间，女孩如不注意讲究卫生，就很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍到婚后的受孕。总的来说，应在精神上要保持愉快乐观，不要无端地烦恼;要适当休息，避免负重;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨;内裤和月经带要勤洗，卫生纸(巾)要勤换;适当洗澡，但勿太频，以防感冒。
月经迟发要晚婚
怎样才能避免出现月经不调，女孩子一般都在14岁左右时月经来潮，然而，也有少数女子直到18―20岁以后才见初潮，而且量少、色淡、质稀，这说明生殖系统的内分泌功能低下，尚不完全具备怀孕的条件。临床证明，月经迟发的女性，婚后月经情况非但不会改善，而且大都会趋于闭经，是无法怀孕的。因此，最好不要急于结婚，要认真保养和锻炼身体，等月经情况逐步改善后，婚后才会迅速怀孕。
月经不调应早治
从临床上观察，不孕女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。少女时期发现这一信号，容易调治，婚后的受孕率高;婚后调治较少女时代要难，受孕也慢。
4女性月经不调的临床表现都是什么
1、功能性子宫出血
指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。
2、不规则子宫出血
月经过多或持续时间过长常见于子宫肌瘤子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等。
3、绝经后阴道出血
女性月经不调有哪些表现?月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。
4、闭经
从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经，这也是女性月经不调有哪些表现要注意的。
5青春期少女出现月经不调该怎么办
初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律，会出现月经不调，甚至到了第三年，仍有一半人不规律，多数人要在月经来潮的3—5年，才会形成自己的周期，如果青春期少女月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经不调腹痛是痛经情况，注意经期卫生，注意休息，加强营养，月经不调的青春期少女患者应尽量少食用刺激性和冰冷的食物。
因为心理因素也会影响月经周期的规律性，如情绪波动、环境改变等，这些致病因素一旦去除或对这些因素适应了以后，月经周期就会恢复正常，所以少女要正确认识，了解这方面知识，不要整天忧心忡忡，更不要焦虑，而要舒畅的精神状态，等待每次月经的来潮。
青春期少女出现月经不调该怎么办?青春期少女月经不调或月经不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的，在这种情况下，可以到医院寻求医生的帮助，先进行止血，再采用药物调整月经周期，促使月经周期和经量达到正常，另外，情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经不调。
如果说太过紧张的话，也可以用山楂30克，红花15克，白酒250克。将上药入酒中浸泡1周，月经不调的青春期少女患者可每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度，功能活血化瘀，主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减，月经不调的青春期少女也一定要注意忌食生冷勿受寒凉。
很多少女朋友在面对月经不调的时候可能会由于害羞而不跟自己的朋友家长进行沟通自己乱吃药，这些都是对身体健康有害的，建议月经不调的少女朋友寻求妈妈以及姐姐等信任的亲朋好友的帮助，不要自己胡乱的采取什么措施。
如果觉得《超过半个月没来月经是怎么回事？_三个月没来月经怎么办》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
