俗话说：“一日之计在于晨”，早餐自然也不例外，作为一天最重要的一餐，早餐自然是要吃好的。你说你不知道早餐吃什么？今天七七小厨娘就教大家做几款简单又美味的早餐粥。
皮蛋瘦肉粥
口感顺滑鲜美的皮蛋瘦肉粥可是七七的最爱，做法也很简单，作为早餐最合适不过了。
食材：皮蛋、瘦肉、大米、盐、香油、鸡精、葱花、姜丝、水
做法：1.皮蛋切块，瘦肉切丝，用盐和香油抓匀腌制10分钟。大米洗净，浸泡十分钟后沥干水分。
2.肉丝下热油锅稍微煸炒一下，变色就捞出控油。
3.煮一锅水，水开后倒入洗净的大米，改中火，煮30分钟。
4.加入皮蛋和肉丝、姜丝、葱花、鸡精等调料，煮开后继续煮几分钟关火，在表面撒上葱花即可。
南瓜粥
南瓜粥可是养胃的佳品，营养丰富，养胃的同时还能满足满足挑剔的嘴巴。
食材：大米、南瓜、冰糖
做法：1.南瓜切块加少量的水，用料理机打成南瓜泥。将米洗净沥干。
2.锅中放水煮开，水烧开后加入大米。改中火煮20分钟，煮成粘稠的粥。
3.将南瓜泥加入粥中，根据个人喜好加入冰糖，继续煮20分钟即可。
紫薯山药粥
紫薯山药粥也是养胃佳品，纤维多的紫薯多吃对身体也有好处的。
食材：紫薯、山药、大米、冰糖
做法：1.山药去皮切成滚刀块，紫薯也去皮切成滚刀块。
2.在锅中倒入洗净的大米，加水熬煮20分钟。
3.加入紫薯块和山药块，根据个人喜好加入冰糖，继续熬煮20分钟即可。
牛奶玉米粥
牛奶玉米粥营养丰富，味美适口，很适合老人和小孩
食材：牛奶、玉米粉、鲜奶油、黄油、盐
做法：1.将牛奶倒入锅中，加入适量的盐，文火煮开，撒入玉米粉搅拌均匀，继续煮3-5分钟。
2.煮粥的时候用勺子不断搅拌，直至变得浓稠。
3.将煮好的粥倒入碗中，加入黄油和鲜奶油，搅拌均匀即可。
我国吃粥的历史悠久，黄帝时期就有煮粥的历史了。粥是我国历史悠久的传统食品，在中国人心中的地位是十分高的。今天教的几款粥的做法你学会了吗？你还会煮其他什么粥呢？记得在评论区留言告诉我哦。
世界那么大，我们去吃吃看。
如果觉得《每天都愁早餐做什么 教你几款早餐粥 美味营养做法还简单》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
