准提咒的修持方法
灵验简便适合大众修持的神咒
准提咒修持仪轨
神咒原文：稽首皈依苏悉帝头面顶礼七俱胝我今称赞大准提唯愿慈悲垂加护南无飒哆喃。三藐三菩陀。俱胝喃。怛侄他。唵。折戾主戾。准提娑婆诃。
前四句为礼敬之语，之后为咒语主体，最后“唵。折戾主戾。准提娑婆诃。”为准提咒咒心。平日行住坐卧时皆可多念咒心。如果不想修习密法，只要合掌，恭敬虔诚念诵咒文即可。
【准提咒简易修持仪轨】
观想佛母准提像，有无量光明相好，一一现前。
1、 念诵观音圣号（三遍）：
南(ná) 无(mó) 观 世 音 菩 萨
2、念诵六字大明咒：（百遍）
嗡(ong) 嘛(ma) 呢(ni) 叭(bei) 咪(mei) 吽(hong)
3、念诵准提咒（三遍）：
南(ná) 无(mó) 七(qī) 俱(jù) 胝(zhī)佛母大准提菩萨摩诃萨！
4、念诵皈依文（一遍）：
稽(qǐ) 首(shǒu) 皈(guī) 依(yī) 苏(sū) 悉(xī) 帝(dì),
头(tóu) 面(mian) 顶(dǐng) 礼(lǐ) 七(qī) 俱(jù) 胝(zhī),
我(wǒ) 今(jīn) 称(chēng) 赞(zàn) 大(dà) 准(zhǔn)提(tí),
唯(wéi)愿(yuàn)慈(cí)悲(bēi) 垂(chuí)加(jiā)护(hù)。
5、念诵准提咒（重复百遍等）:
南(ná) 无(mó) 飒哆喃(sàduō nán)。
三藐三菩陀(sān miǎosān pútuó)。
俱胝喃(jù zhī nán)。怛(dá) 侄(zhí) 他(tuo)。
唵(ong)。折戾主戾(zhélìzhǔlì)。
准提娑婆诃(zhǔntísuōpóhē)。
6、最后念诵回向文（一遍）
愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了，
普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道。
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