盘点时下最流行的口服美容圣品
针对各种不同的需求,市面上纷纷出现各种口服保养品,简单服用就可以由内而外更美丽!面对琳琅满目的口服美肌保养品,到底要如何选择才能真正吃出充满光泽、有弹力的肌肤,吃出由内到外的美丽?
天然维生素E
受电视广告影响和报纸媒体的宣传,人们越来越多地认识到了维生素E对于美容的功效。维生素E,由生育酚组成的脂溶性维生素,是非常重要的抗氧化剂,能够与维生素A协同作用帮助人体产生超氧化物歧化酶,后者能够有效地清除体内的自由基。能够抗衰老,淡斑美白,改善皮肤的新陈代谢,加强皮肤保湿功能,使皮肤弹性有光泽。
需要提醒的一点是:选择维生素E的时候,不要选择药店里几块钱的药用维生素E,尽量选择天然优质的维生素E。
葡萄籽
葡萄籽中含有一种被称为原花色素(Oligo Proanthocyanidin)的强力抗氧化物,简称为OPC,这种原花色素属于生物黄酮类的一种,是让花卉水果变成多彩多姿的因子,在葡萄籽中有极为丰富的含量。研究指出,日光中的紫外线是皮肤老化的主要杀手,紫外线产生的自由基能造成肌肤中的胶原蛋白、弹力蛋白受损,进而使皮肤的紧密度变差,保水性也下降,因此看起来无光泽而容易产生皱纹。常见的抗氧化剂如维生素C、维生素E与beta-胡萝卜素因为能够抵抗紫外线产生的.自由基,所以能够起到帮助皮肤抗老化的作用。有了比维生素C强数十倍的葡萄籽OPC,当然能够更有力地保护皮肤免于老化伤害,因此称之为“口服的皮肤保养品”。
辅酶Q10
强效抗氧化剂,从日本兴起,在美容和食品行业都有很广泛的应用。辅酶Q10是存在于人体内的辅酶成分,最主要集中在心肌细胞负责制造能量的腺粒体中。因其强效抗氧化功效,能够保护皮肤细胞不受自由基侵害。
Q10也是脂溶性的,可以随饭服用或者随花生酱等一起食用,吸收效果更佳。
胶原蛋白
胶原蛋白之所以在美容护肤领域有着无可取代的地位,是因为其本身是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质,这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子。另外,胶原蛋白中还含有大量的氨基酸,它们都是天然保湿因子,其中一种独特的氨基酸——羟脯氨酸,被证明是确保皮肤新生的胶原合成的最佳途径。其中又以鱼皮中所提炼的胶原蛋白为最佳,因为此种胶原蛋白的脂肪含量特别低,特别适合怕长胖的美眉们长期服用。
大豆异黄酮
大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,系由大豆及黑豆等豆类植物提炼而成,对人体健康十分有益,尤其与女人一生的健康关系更为密切。可改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合征,改善骨质疏松。大豆异黄酮还是天然的癌症化学预防剂。就皮肤而言,可使女人皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性,焕发青春光彩。女人通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织,使游离脂肪定向吸引到乳房,从而达到丰乳的效果。研究表明:现代女人出现更年期提前现象,长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平,推迟绝经期,达到延缓衰老的作用。
益生菌
老人常说:“肠子健康皮肤才会美!”益生菌近年来也和美肤挂上了钩,益生菌也被称为人体中的“好细菌”或称“肠白金”,是可以用来治疗某些疾病和失调的微生物。平时它们栖息在肠道中,与人体相安无事,它们就像一支维和部队,会在外来病菌、毒素入侵时为人体形成一道保护屏障。正因为此,肠道中的毒素被排除,表现在皮肤上自然是健康好气色!贵在坚持
内服保健食品来美容,需要长期定量服用,才能把身体和皮肤维持在一个良好的状态。这和外用护肤品是一个道理,美丽是一种坚持。
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