女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。那么女性月经推迟的危害?例假推迟的原因?下面为大家带来介绍。
1例假推迟的原因
首先，可能是妊娠，也就是说可能是怀孕造成的。如果是育龄的女性并且之前有过性生活，如果出现月经推迟一个星期以上就可以考虑是否怀孕。一般在夫妻同房后的第7天就可以检测是否有妊娠情况，为了保险可以去医院做一个检查。
2其次，自身的生活习惯或生活环境改变可能会导致月经的推迟。现在有很多夜猫族，这些人喜欢熬夜、还有些女生喜欢喝冷饮或者吃冰冷的食物、甚至为了保持身材而过度节食等，这些不良的生活习惯对女性有很大的影响，尤其是月经。所以可以改变一下自己的生活习惯。
3最后，可能是自己的精神状态造成月经推迟。在高三的女生很容易就会出现月经不调。这都是因为这些女性的精神过于紧张，学习压力过大。长期的生闷气、精神压抑、或遭受重大的心理创伤和精神刺激，就可能会导致月经推迟。
注意事项：作为女生，要对自己的身体负责，要注意保养自己的身体。自身的健康与否，月经会及时的给我们做个提醒，所以我们要关注自己的月经情况，来更好的保护自己。
2月经推迟应该怎么办
女性在进入青春期后都会很自然的有月经来潮，正常情况下，女性的月经都是每隔28天或者30天左右来一次，这样才符合正常的生理规律，月经出现不明原因的提前或者推后，都是不正常的，都应该进行治疗。
2导致女性月经退后的原因可能是妇科疾病引起的，比如输卵管炎，以及阴道炎，还有多囊卵巢综合症等，这些疾病的患者月经都不太准确，患者需要选择正规妇科医院进行检查，找到导致月经推迟的原因。
3平常应该坚持体育锻炼，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，让自己的身体变得好一点，自己的身体抵抗力强了，月经也就会变得比较规律。人在心情不好的时候，来月经的时间也会受到影响，这也是需要注意的。
注意事项：出现月经推迟的情况一定不要忽视，要注意及早的就医，根据医生的嘱咐用药，平常注意保证充足的休息，不要让自己处于过度劳累，或者过度焦虑的状态。
3月经推迟的中医辨证治疗
月经推迟，或是血寒和血虚。经常穿着清凉，体内容易积蓄寒气，寒气会导致血液流动变慢，气血淤滞不畅，月经容易推迟。血寒症状有：经血颜色暗红且量多，小腹有绞痛感、面色青白、四肢冰凉、畏寒怕冷。这种情况下，可以食用生姜红糖大枣粥。还可以食用艾叶生姜煮鸡蛋，具体做法是：艾叶9克、生姜15克、鸡蛋两个，一起放入砂锅中水煮，月经前一周，每天喝一次，连续喝3-5天。
血虚也会引起月经延迟，常伴有心悸、眼花、面色发黄等症状，可以食用阿胶，但冬天服用会比较好，一日3-9克，春夏服用3克即可。如有消化不良、咳嗽痰多应停止服用。
治法 温经散寒，和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。
主穴 气海 三阴交 归来
配穴 寒实证者，加子宫;虚寒证者，加命门、腰阳关。
操作 气海、三阴交用亳针补法，可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作，可用灸法或温针灸。
方义 气海可益气温阳，温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴，可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴，可调理气血而调经。
4月经推迟病人的饮食宜忌
月经推迟病人的饮食平时应该注意以下几点：
1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳当，避免加重MC的各种不适。
3、摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。
4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
5、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。
5女性月经推迟的危害
月经推迟的危害：
导致不孕
世界卫生组织表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率高达30%，我国的统计为6%-10%。由于学习及就业的压力使生育年龄有所上浮，以及性广播疾病的补充，不孕症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接缘由。
引起色斑、暗疮，影响美容
许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
引发头疼
头痛是一种较常见的疾病，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
妇科炎症危机
月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
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